Rauchen hat sich schon lange in der Gesellschaft etabliert. Was vor vielen Jahren den Durchbruch in Deutschland geschafft hat, waren Shishas und die daraus resultierenden Shisha-Bars, die es mittlerweile in jeder kleineren Stadt gibt. Da die Gesundheit in Verbindung mit dem Rauchen immer kontroverser diskutiert wird, kam ein neuer Trend in Umlauf. E-Shishas und E-Zigaretten haben den Markt erobert und werben unter anderem damit, dass sie für den Körper weniger schädlich sind, als herkömmliche Shishas und Zigaretten. Doch worin besteht eigentlich der Unterschied zwischen den beiden Varianten? Herkunft der Shisha Bei der Shisha handelt es sich um eine arabische Wasserpfeife, bei der man Tabak mit Hilfe von aufgelegter Kohle erhitzt. Lange gab es den Irrglauben, dass eine Shisha nicht gesundheitsschädlich sei, da man den Rauch bevor man in inhaliert, durch einen Schlauch und Wasser zieht. Angeblich sollte das Wasser alle enthaltenen Schadstoffe herausfiltern. Noch immer ist die Studienlage nicht klar, allerdings kann ausgeschlossen werden, dass das Rauchen einer Shisha komplett unbedenklich ist.
Das Liquid wird erwärmt und in Form von Wasserdampf inhaliert. Dasselbe Prinzip kennst du bereits von der E-Zigarette. Auch eine elektrische Shisha besteht aus dem Akkuträger, Verdampfer und Mundstück. Der Name der E-Shisha leitet sich von der traditionellen Wasserpfeife ab. Denn das oftmals fruchtig-süße Aroma der Liquids erinnert an den aromatisierten Tabak einer Shisha. E-Shisha oder E-Zigarette? Jetzt, wo du den Unterschied zwischen E-Shisha und E-Zigarette kennst fragst du dich, welche Variante zu dir passt? Die Entscheidung bleibt jedem selbst überlassen. Wenn du nur gelegentlich Dampfen willst, empfehlen wir dir die E-Shisha. Möchtest du eine große Vielfalt an Aromen probieren, ist die E-Zigarette die richtige Wahl. Hier gibt es eine große Anzahl an Liquids, von süß über fruchtig bis hin zu erfrischenden Aromen. Diese kannst du nach Lust und Laune wechseln, ohne die E-Zigarette direkt austauschen zu müssen. Anders ist es bei einer E-Shisha: das Liquid ist in der elektrischen Shisha integriert und kann nicht gewechselt werden.
Doch mittlerweile geht das Shisha-Rauchen immer mehr zurück, seit sich die Erkenntnis verbreitet, dass Tabakrauchen gesundheitsschädigend ist. Infolge dessen wurden in den letzten Jahren sogenannte E-Shishas entwickelt und auf den Markt gebracht. Dabei handelt es sich im Prinzip um eine besondere Variante der E-Zigarette, die für die Shisha-typische starke Dampfentwicklung sorgt. Genau wie bei jeder anderen E-Zigarette wird hier ein Liquid durch elektrisch erzeugte Hitze zum Verdampfen gebracht. Im Vergleich zur herkömmlichen Shisha ist die E-Shisha weniger gesundheitsschädlich und vor allem deutlich handlicher, also auch perfekt für den Genuss unterwegs geeignet. Hinweis: Alternativ zur Anschaffung einer komplett neuen E-Shisha werden auch extra E-Shisha-Köpfe angeboten, die man auf eine herkömmliche Shisha aufschrauben kann. So wird das Erhitzen der Kohle und das Verbrennen von Tabak überflüssig; ein komplett neues Gerät muss trotzdem nicht gekauft werden. Wie funktioniert eine E-Shisha?
Es ist schwierig eine klare Aussage treffen zu können, ob E-Zigaretten sicherer sind als herkömmliche Zigaretten, weil es keine ausreichenden Informationen über diese Produkte gibt. Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass es gesundheitliche Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von E-Zigaretten gibt. Zwei bekannte Studien deuten darauf hin, dass E-Zigaretten die Immunität gegen Grippe senken können und eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte, dass Vaping einen Benutzer anfälliger für Lungeninfektionen machen kann. Das Rauchen von Zigaretten ist nach wie vor die größte Ursache für Lungen-Krankheiten, welche in der Europäischen Union jedes Jahr für über 700. 000 Todesfälle verantwortlich ist. Die schlimmsten gesundheitlichen Folgen des Rauchens (z. B. Krebs und Herzerkrankungen) sind mit dem Einatmen von Teer und anderen Chemikalien verbunden, die bei der Verbrennung von Tabak entstehen – die verstärkenden und süchtig machenden Eigenschaften des Rauchens werden hauptsächlich durch das im Tabak enthaltene Nikotin verursacht.
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