Insbesondere beim Vorkommen von Hitzewallungen, aber auch bei Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr konnten im Rahmen wissenschaftlicher Studien positive Effekte festgestellt werden. Daneben sind aber auch einige Nebenwirkungen möglich, die im Folgenden noch erläutert werden. Welche Therapieformen gibt es? Bei der Hormonersatztherapie unterscheidet man zwei Therapieformen: Monotherapie: Bei der Monotherapie werden nur Medikamente mit künstlichen Östrogenen eingesetzt. Kombinationstherapie: In den meisten Fällen wird eine Kombination aus Mitteln mit Östrogenen und Gestagen bei Wechseljahresbeschwerden eingesetzt. Expertenrat wechseljahre gynokadin gel lyte. Die Kombinationstherapie kann dabei zum einen kontinuierlich erfolgen, das heißt beide Hormone werden immer gleichzeitig angewendet. Zum anderen ist auch eine sequenzielle Therapie möglich. Bei dieser werden durchgängig Östrogene sowie für einen bestimmten Zeitraum im Monat (meist zehn bis zwölf Tage) zusätzlich Gestagene angewendet. Beispiele für synthetische Hormonpräparate sind unter anderem LAFAMME® und Ladivella® (synthetische Gestagene) oder Velbienne® (Östrogen- und Gestagenpräparat).
Grundsätzlich sollte gemeinsam mit dem*der Arzt*Ärztin eine Abwägung der individuellen Nutzen und Risiken vorgenommen werden. Bei den notwendigen gesundheitlichen Voraussetzungen kann die HRT durchaus zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden beitragen. Dennoch gilt: Eine Hormontherapie sollte immer so gering wie möglich dosiert und so kurz wie möglich angewendet werden. Die Behandlung sollte dabei regelmäßig ärztlich kontrolliert werden. ICD-Codes für diese Krankheit: ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für Diagnosen, die Sie z. Schluss mit dem Hormonchaos: Experten beantworteten Fragen - Bretten. B. auf Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen finden. N95. -
Fünf effektive Po-Übungen für Zuhause Ernährung in den Wechseljahren Um das Körpergewicht während der Wechseljahre zu halten und eine Gewichtszunahme oder gar Übergewicht zu verhindern, ist es neben einem angepassten Aktivitätslevel genauso wichtig, seine Ernährung zu überdenken und gegebenenfalls anzupassen. Der Hauptteil einer ausgewogenen und gleichzeitig figurfreundlichen Ernährung basiert zu einem großen Teil auf Gemüse. Bei Brot, Nudeln, Reis und so weiter sind die Vollkornvarianten zu bevorzugen, weil das volle Korn mehr Ballaststoffe enthält und länger satt macht. Auch Hülsenfrüchte sind eine gesunde Energie- und Eiweißquelle. Falls Sie Fleisch essen, sollten magere Sorten bevorzugt werden. Das gilt auch bei Käse und anderen Milchprodukten. Generell ist es aber besser für die Figur, anstelle von tierischen auf pflanzliche Lebensmittel zu setzen, da diese bis auf wenige Ausnahmen (zum Beispiel Nüsse und Samen) tendenziell weniger Energie enthalten. Expertenrat wechseljahre gynokadin gel aloe. Meiden Sie zu viel Fett, denn es enthält doppelt so viele Kilokalorien wie Kohlenhydrate und Eiweiße.
Als dritte Säule könne eine Hormontherapie wünschenswerte Zusatzeffekte haben: "Es gibt Studien, die zeigen, dass diese sich positiv auf die Fettverteilung im Körper auswirken kann. Da die Östrogene auch am Haarwachstum beteiligt sind, sind dünner werdendes Haar und zunehmender Haarausfall leider eine natürliche Folge der Menopause. Auch hier kann eine Hormontherapie entgegenwirken", erläuterte die Gynäkologin. Östrogene können laut Dr. von Puttkamer außerdem – in Kombination mit anderen geeigneten Maßnahmen – vorbeugend gegen Osteoporose wirken und bei bereits vorliegendem Knochenschwund den weiteren Abbau bremsen. Dr. Kade Gynokadin Gel im Test | Testberichte.de. "Allerdings sollte der Therapiebeginn möglichst zeitnah mit dem Beginn der Wechseljahre zusammenfallen, da dann die positiven Effekte insbesondere in Bezug auf das Gefäßsystem und die Knochengesundheit ausgeprägter ausfallen", ergänzte die Ärztin. Einen weiteren oft nachgefragten Zusatzeffekt hat die HRT jedoch nicht: Sie wirkt nicht als Verhütungsmittel, sodass zur Verhütung hormonfreie Mittel wie Kondome oder eine Spirale verwendet werden sollten.
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