Gebackene Tomaten gefüllt mit Hackfleisch und Reis Gebackene Tomaten ist ein appetitliches und köstliches Gericht. Gefüllte Tomaten mit Hackfleisch, Reis und Zwiebeln aus dem Ofen sind saftig und schmecken herzhaft lecker. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 20 mins Zubereitung 45 mins Gesamt 1 hr 5 mins Portionen 4 Personen Kalorien 225 kcal Anleitung Den Reis 10 Minuten in leicht gesalzenem Wasser halb gar kochen. Den Reis abkühlen lassen. Die Zwiebel in Würfel schneiden. In einer Pfanne mit Öl 5-6 Minuten anbraten. Die Zwiebeln abkühlen lassen. Das Hackfleisch mit dem Reis und den Zwiebeln vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut mischen. Die Deckel der Tomaten abschneiden und beiseite legen. Das Fruchtfleisch der Tomaten mit einem Teelöffel entfernen. Die Füllung in die Tomaten verteilen. Die Tomaten in eine Auflaufform legen und mit Alufolie abdecken. Die Folie abnehmen und die Tomatendeckel auf das Gemüse legen. Tomaten weitere 20 Minuten im Backofen garen. Nährwerte für 1 Portion* Natrium: 40 mg Kalzium: 41 mg Vitamin C: 30 mg Vitamin A: 1793 IU Zucker: 6 g Ballaststoffe: 3 g Kalium: 706 mg Cholesterin: 36 mg Kalorien: 225 kcal Gesättigte Fettsäuren: 4 g Fett: 11 g Eiweiß: 12 g Kohlenhydrate: 21 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca.
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Beides in einer großen Schüssel vermengen. Nun etwa die Hälfte der Knoblauch-Zwiebel-Masse zum Tomaten-Fruchtfleisch in die Auflaufform geben. Tomatenmark hinzufügen. Alles mit einem Löffel vermischen und anschließend glatt streichen. Diese Masse bildet gleich das Bett eurer gefüllten Tomaten. 3. Nun das Hackfleisch zu den Zwiebeln und dem Knoblauch in die Schüssel geben und vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Petersilie fein hacken und ebenfalls zum Hackfleisch geben. 4. Ausgehöhlte Tomaten mit Salz und Pfeffer würzen und dann mit dem Zwiebel-Hackfleisch-Gemisch befüllen. 5. Mozzarella auf den Tomaten verteilen und zum Schluss den "Deckel" aufsetzen. Tomaten auf das Tomaten-Zwiebel-Bett in die Auflaufform stellen und jeweils mit einem kleinen Stück Butter einstreichen. 6. Tomaten nun im vorgeheizten Ofen bei 180 °C für circa eine Stunde backen. 7. Jeweils zwei oder drei Tomaten auf einem Teller anrichten. Reis dazu servieren und den Reis anschließend mit dem Tomaten-Zwiebel-Bett toppen.
Aktuelle Termine VILLACH Sa 07. Mai Workshop: Vishuddhi Chakra Sa 21, Mai Klassischer indischer Tanz Sa 21, Mai Nada Yoga LINZ Sa 21. Mai Yoga für gesunde Faszien SALZBURG Sa 07. Mai Yoga für gesunde Faszien Aktuelle Berichte Sri Madhavananda Jahrestags-Gedenkfeier Mittwoch, 10. November 2021, 14:00 - 16:00 Uhr Sri Swami Madhavananda World Peace Council (SSMWPC) freut sich, in Zusammenarbeit mit Yoga in Daily Life USA, Kanada und Australien, die Sri Madhavananda Jahrestags-Gedenkfeier anzukündigen. 1. internationale Konferenz über Yoga und Ayurveda Zagreb, 3. Bewegt im Park - Yoga mit Silke Kurz. - 5. Oktober - Die indische Botschaft in Kroatien organisierte mit Unterstützung des Ministeriums für AYUSH aus New Delhi die "1. internationale Konferenz über Yoga und Ayurveda" in Zagreb.
15 Uhr im Hellbrunner Schlosspark zum Park Yoga-Thursday. Eine Session dauert 75 Minuten und kostet 15 Euro, der Fünferblock kommt auf 50 Euro. Immer wieder werden auch Sonntagstermine angeboten. Auf der Facebook-Seite könnt ihr euch über wetterbedingte Absagen informieren.