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Ein gutes Essen ist für die meisten Menschen aber weitaus mehr als die Aufnahme lebenswichtiger Nahrungsbestandteile – in netter Gesellschaft kann es ein Hochgenuss sein. Doch manchmal treten schon bald darauf unangenehme Beschwerden auf, die sogar quälende Ausmaße annehmen können. Quick Answer: Welche Lebensmittel Reizen Die Magenschleimhaut? - Astloch in Dresden-Striesen. Ungewöhnliche Symptome abklären So klagen viele nach einer mehr oder weniger üppigen Mahlzeit über ein massives Völlegefühl, über Sodbrennen oder Schmerzen im Oberbauch. Besonders unangenehm sind Krämpfe, die oft minutenlang andauern. Manche Menschen kennen diese Symptome bereits, weil sie schon lange entsprechend empfindlich reagieren oder weil sie wissen, dass sie zu viel, zu hastig oder zu fettreich gegessen haben. "Wenn solche Beschwerden das erste Mal auftreten und ungewöhnlich sind, sollte unbedingt der Arzt aufgesucht werden", rät der Gastroenterologe Professor Joachim Erckenbrecht, der in Düsseldorf in einer niedergelassenen Praxis tätig ist. Das gelte ganz besonders, wenn auch Alarmsymptome hinzukommen wie blutiges Erbrechen oder schwarzer Stuhlgang.
Jetzt zuerst fünf Minuten auf die linke, dann auf die rechte Seite legen, anschließend noch auf den Bauch und Rücken, jeweils auch für fünf Minuten. Durch die verschiedenen Lagerungen wird die Magenschleimhaut einfach und leicht mit dem Extrakt benetzt. Ergänzende Hausmittel für ein gutes Bauchgefühl (ein Abführmittel? ) Fenchelsamen: 2 Esslöffel in heißem Wasser 10 Minuten ziehen lassen, über den Tag verteilt trinken. Kümmelsamen: Mit Fenchelsamen kombinieren, Aufguss kochen, mehrmals täglich trinken. Ingwer: Frische Knolle in dünne Scheiben schneiden, mit kochendem Wasser aufgießen, 10 Minuten ziehen lassen, über den Tag verteilt trinken. Naturjoghurt: Zwei bis drei Portionen (100 -150 g) täglich löffeln. Alkohol bei Magenschleimhautentzündung? (Gesundheit, Magenschmerzen). Was ist tabu bei Magenschleimhautentzündung? Damit sich die Magenschleimhaut von ihrer Entzündung erholen kann, empfiehlt es sich, neben der Anwendung verschiedener Hausmittel, auf folgendes zu achten: Auf scharfe Speisen, sehr ballaststoffreiches Essen wie Hülsenfrüchte, Kleie und Rohkost in der Akutphase am besten verzichten.