Salz, Pastinake*, Zwiebel*, Gewürze*(Muskat*, Ingwer*, Knoblauch*, Curcuma*), Kräuter*(Liebstöckel*, Petersilie*, Lorbeer*), Würze (fermentiertes Rapseiweiß)*, Sonnenblumenöl*, Steinpilzpulver*. Kann Spuren von Ei, Milch, Soja, Senf, Sellerie, Gluten und Sulfit enthalten sein. *aus ökologischen Landbau AT-BIO-402/Nicht-EU-Landwirtschaft Nährwerte pro 100 ml verzehrfertige Suppe: Energie 7 kJ/ 2 kcal Fett davon Gesättigte Fettsäuren 0, 00 g 0, 0 g Kohlenhydrate davon: Zucker 0, 2g 0, 1g Ballaststoffe Eiweiß Salz 0, 9g Kühl und trocken lagern! Metabolic Basics GmbH/Daimlerstr. Brühe ohne konservierungsstoffe erwachsene. 12/89312 Günzburg Wie wär's denn auch mit? Döner-Gewürzmischung Diese eher rustikale und leicht scharfe Gewürzmischung eignet sich nicht nur für die Zubereitung von Döner-Fleisch, sondern auch aufgrund des enthaltenen Oreganos für griechische und italienische AromenOhne GeschmacksverstärkerOhne KonservierungsstoffenEin schmackhaftes Gewürz für Lamm-, Hammel-, Rind-, Schweine- und Putenfleisch. Auch zum Würzen von Gemüse und Suppen geeignet.
Nun folgt der letzte Schritt: Gib alles zusammen in einen Mixer und mixe das Gemüse so lange, bis ein weiches, einheitliches Pulver entstanden ist. Hierzu kannst du nun noch deine weiteren Kräuter geben, zum Beispiel Liebstöckl, Oregano oder Basilikum. Hier sind deiner Phantasie keine Grenzen gesetzt. Du könntest auch Pfeffer und andere Gewürze hinzugeben. Ich habe zu der oben genannten Menge einen EL Salz gegeben. Aber Vorsicht: gibst du zu viel Salz hinzu, ist deine Brühe später versalzen. Das Abschmecken des Pulvers ist auch nicht so einfach, da es sich um ein Konzentrat handelt. Brühe ohne konservierungsstoffe liste. Wenn du dir unsicher bist, oder kein Gefühl dafür hast, salze am besten deine fertige Suppe später nach. Hier findest du das Rezept noch einmal als Videoanleitung:
Warum ihr besser auf Instant-Gemüsebrühe aus dem Supermarkt verzichtet, könnt ihr u. a. in meinem Winterwurzel-Suppen-Rezept nachlesen. Dennoch müsst ihr auf Gemüsebrühe als Allround-Gewürz in der Küche und als Basis für viele leckere Suppen nicht verzichten. Eine wunderbare Gemüsebrühe aus dem Glas kann man nämlich ganz einfach selbst zubereiten: Das ist übrigens auch eine prima Resteverwertung, falls ihr mal zu viele Karotten, Pastinake, Sellerie o. ä. übrig habt. Bereitet gerne gleich mehrere Gläschen auf einmal zu: Die Brühe ist schneller weg als euch lieb sein wird (und eignet sich auch prima als Mitbringsel für Freunde und Bekannte)! Karotten, Sellerie, Pastinake, Petersilie, Lauch eignen sich nach meiner Erfahrung am besten. Brühe ohne konservierungsstoffe dm. Intensiv schmeckt es, wenn ihr noch Zwiebel und Knoblauch dazu gebt. Mischverhältnis und Menge nach Belieben bzw. danach, was ihr gerade zu Hause habt. Das Gemüse waschen und ggf. schälen, und dann so klein wie möglich häckseln. Dafür könnt ihr eine Küchenmaschine benutzen.
Für die Entschlackung gilt eine Woche lang die Regel, seinem Magen Sendepause zu erteilen – ob er will, oder nicht. Der Speiseplan sieht mager aus, denn meist gibt's lediglich Tee und Gemüsebrühe zwischen die Zähne. Wenn bereits ein paar Gläser selbstgemachtes Gemüsebrühepulver oder -fond in deiner Vorratskammer stehen, bist du aber bestens vorbereitet. Gemüsesuppe ist während der Fastenzeit ein wichtiger Basenlieferant. Knorr Delikatess Brühe Nachfüllpack 140g ergibt 7 l. Sie liefert die nötige Flüssigkeit und Mineralstoffe, die das Entgiften und Entsäuern unterstützen. Da sie schnell zubereitet ist, stellt die heiße, klare Gemüsebrühe den perfekten Fastensnack dar. Hast du Gemüsebrühe schon mal selbst zubereitet? Verwendest du lieber Fond oder das Pulver? Berichte davon in den Kommentaren! Verfasst am 18. Oktober 2018
Gemüsepaste für Brühe (glutenfrei, vegan, sojafrei) Vor ein paar Tagen hatte ich einmal wieder ein Erlebnis der besonderen Art. Ich wusste, dass ich an diesem Tag nicht viel Zeit zum Kochen hatte und nahme mir fertige Teigtaschen aus dem Kühlregal und Gemüsebrühwürfel mit nach Hause. Ich bereitete aus Wasser und den Brühwürfeln eine Gemüsebrühe zu und lies die Teigtaschen nach Anleitung darin warm werden. Um mich kurz zu fassen, geschmeckt hat es furchtbar künstlich und schlecht war mir danach auch noch. Das sind so Momente, in denen ich wieder weiß, warum ich mich bemühe so viel wie nur möglich selber zu machen. Auf meiner "to do" Liste stand sie schon länger, die Gemüsepaste für Brühe, die glutenfrei, vegan und sojafrei werden sollte. Ohne Zuckerzusatz, Ohne Konservierungsstoffe – Unser Bester Konserven-Shop. Dieses Erlebnis nahm ich zum Anlass sie tatsächlich auch zuzubereiten. Grundsätzlich ist es etwas Aufwand und braucht seine Zeit, aber man kann die Würzpaste sehr gut auf Vorrat in großer Menge herstellen. Ich habe sie in kleine Schraubgäser gefüllt, diese werden relativ schnell aufgebraucht, so wird garantiert nichts schlecht!