Bei den Erwachsenen ist sowohl das eigene früh Erlebte, als auch das Geburtstrauma mit ihren Kindern gemeint. Das Buch ist für alle eine Bereicherung, die sich mit dieser frühen Phase des Lebens beschäftigen, beruflich wie persönlich. Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater | Lünebuch.de. Es eignet sich darüber hinaus zur Begleitung der Fachausbildung. 19, 95 € Newsletter Melden Sie sich jetzt an, um über Neuigkeiten und Angebote informiert zu werden.
Methoden für den achtsamen Berater Wer achtsam beraten möchte kann sich neben der kontinuierlichen Achtsamkeitspraxis bestimmter Methoden bedienen, welche die Achtsamkeit vor oder während der Beratung erhöhen. Achtsames Gehen vor der Beratung: Bevor man das Zimmer mit dem Klienten betritt macht man einige Schritte bewusst und achtsam. Atemraum vor der Beratung: Bevor der Klient den Raum betritt konzentriert man sich 3 Minuten lang auf den eigenen Atem. 2. Vermittlung von Achtsamkeitspraktiken in der Beratung Auch in der Beratung selbst können Achtsamkeitspraktiken an den Klienten weitergeben werden, wenn dies hilfreich erscheint. Die Gegenwart betonen In der Beratung können immer wieder Fragen nach der Gegenwart gestellt werden. "Wie fühlen sie sich jetzt im Moment? " "Was nehmen Sie im Moment an sich wahr? Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater von Gerhard Zarbock; Axel Ammann; Silka Ringer - Fachbuch - bücher.de. " "Wie äußerst sich das Problem im Moment? " Kleine Achtsamkeitsübungen Nach Absprache mit dem Klienten können auch kleine Achtsamkeitsübungen in die Beratung eingebaut werden, wie zum Beispiel: 3 Minuten Atembeobachtung Der Klient wir eingeladen die Augen zu schließen oder auf einen bestimmten Punkt zu richten und 30 Minuten dem eigenen Atem zu folgen.
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Durch das Erkennen und Annehmen können sich Zustände verändern. Wer nicht automatisch reagiert sondern zunächst nur wahrnimmt kann auch in schwierigen Beratungssituationen offener und flexibler handeln. Der Berater ist weniger mit eignen Vorstellungen und Positionen identifiziert und hat weniger Veränderungswünsche für den Klienten. Mit dieser Grundhaltung kann er sich den Lösungswegen des Klienten stärker öffnen. Achtsames Zuhören und Sprechen Die Achtsamkeitspraxis fördert eine offene und klare Präsenz, die es uns erlaubt genau zuzuhören. Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater von Gerhard Zarbock | ISBN 978-3-621-28715-9 | Fachbuch online kaufen - Lehmanns.de. Die Achtsamkeitspraxis wirkt sich auch auf die Sprache aus. Der Berater ist sich seiner Sprache bewusster und kann sich genau und konkret ausdrücken ohne abwertende oder übertreibende Ausdrücke zu gebrauchen. Selbstregulation durch den inneren Beobachter Die Achtsamkeitspraxis erhöht die Fähigkeit mit schwierigen Gefühlen umzugehen. Der innere Beobachter nimmt die Gefühle wahr und akzeptiert sie und gibt ihnen Raum, ohne dass es zwingend zu einer Reaktion kommen muss.
Stoppen Eine gute Methode um die Aufmerksamkeit wieder in die Gegenwart zu bringen ist das Innehalten oder Stoppen. Dies kann zum Beispiel durch eine Glocke erfolgen die während der Beratung regelmäßig erklingt. Dann schweigen Berater und Beratende und kehren zu ihrem Atem zurück. Ziel ist es, sich der eignen Gefühle und Gedanken und der eignen Körperhaltung bewusst zu werden und zu sich selbst zurückzukehren bevor man das Gespräch fortsetzt. Focusing Focusing ist eine Methode aus der Psychotherapie die auch in Beratungssitzungen gut angewendet werden kann. Der Klient wird angeleitet sich der eignen Körperwahrnehmung stärker zuzuwenden. Der Körper trägt jedes Problem auf seine Art und man kann das Problem und auch mögliche Lösungen im sogenannten "Felt Sence" erspüren. Durch die Einbeziehung des Körpers kommt der Klient automatisch in die Gegenwart zurück.
Silka Ringer, Dipl-Psych., arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Schkeuditz.
Marktplatzangebote 2 Angebote ab € 26, 00 € Andere Kunden interessierten sich auch für Ein rücksichtsvoller Umgang mit den unterschiedlichsten Klienten, die tägliche Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und verschiedene Anforderungen - Psychotherapeuten und Berater haben einen anspruchsvollen und herausfordernden Beruf. Zarbock, Ammann und Ringer stellen einen neuen Ansatz vor, der sich mit Achtsamkeit direkt für die Personen in diesen "helfenden Berufen" beschäftigt. In einem Acht-Wochen-Programm kann Achtsamkeit in Eigenregie "erlernt" werden - durch zahlreiche Übungen wird man Schritt für Schritt zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seinen Klienten angeleitet. Außerdem werden die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zur Achtsamkeit beantwortet. Aus dem Inhalt des Programms: - Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis - Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven - Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten - Weiterführende Achtsamkeitspraxis - Kurzmanual für einen Gruppenkurs - Häufig gestellte Fragen zur Achtsamkeit (FAQ) - AS-K: Achtsamkeitsskala - Kurzform - Ressourcen zum Weiterlesen Produktdetails Produktdetails Verlag: Beltz Psychologie Seitenzahl: 240 Erscheinungstermin: 24. Januar 2012 Deutsch Abmessung: 245mm x 168mm Gewicht: 550g ISBN-13: 9783621278188 ISBN-10: 3621278184 Artikelnr.