Süße und energiereiche Wegzehrung in Form von Riegeln oder Cookies für den Trail oder die Wanderung ist ein ganz klarer Ankommer und auch bei mir ein Klassiker. Aber manchmal brauche ich auch mal etwas Herzhaftes unterwegs und mag dann nicht immer zu Landjägern oder Fleischpflanzerl greifen. Die mir beim Laufen auch viel zu fettig sind und manchmal wie ein Stein im Magen liegen können. Die Zutaten für meine Zucchinipuffer. Eine wunderbare und vegetarische Alternative sind da meine Zucchinipuffer mit Käse und Minze. Ich vertrage sie auch bei längeren Läufen oder Wanderungen richtig gut. Der Käse liefert Protein und durch die Minze sind die Puffer herrlich frisch und als Snack auch ohne einen Dipp oder Soße echt lecker! Für 8 bis 10 Zucchinipuffer braucht ihr folgende Zutaten: 500 g Zucchini 50 g geriebenen Emmentaler 50 g Dinkelmehl 2 Eier 1 Schalotte 1 kleinen Bund Minze 1 TL Salz 1 TL Pfeffer Olivenöl zum Braten Zubereitung: Die Zucchini grob raspelnund das Salz unterrühren. Jetzt muss die geraspelte Zucchini 15 Minuten lang "Wasser ziehen", anschließend die Raspeln in einem Sieb gut ausdrücken.
simpel (0) Zucchinipuffer mit Thunfisch-Dip à la Gabi Ergibt 5 Stück 15 Min. simpel 4, 4/5 (529) Zucchinipuffer schnelle und einfache Zubereitung; schmeckt auch Kindern 20 Min. normal 4, 39/5 (44) Reis - Zucchini - Puffer leckere Gemüse-Variante 30 Min. normal 4, 32/5 (23) Zucchini - Puffer gesunde Gemüsepuffer 20 Min. simpel 4, 32/5 (45) 45 Min. simpel 4, 1/5 (8) Paprika - Zucchini - Puffer Nudel - Zucchini - Puffer mit Tomatenchutney schnell und lecker 45 Min. normal 3, 93/5 (13) 30 Min. normal 3, 86/5 (5) Zucchinipuffer mit griechischer Tomatensauce eignet sich auch als Vorspeise 40 Min. normal 3, 67/5 (4) Zucchinipuffer mit Kräuterdip 20 Min. simpel 3, 5/5 (4) 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Zucchinipuffer mit Joghurt - Meerrettich -Dip 30 Min. normal 3, 2/5 (3) Zucchinipuffer mit Fetakäse Rezept auf meiner Türkeireise kennengelernt 30 Min. normal 3, 13/5 (6) Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki 30 Min. simpel 4, 48/5 (29) Zucchini-Möhren-Puffer 15 Min.
simpel 4, 23/5 (88) Zucchinipuffer 20 Min. simpel 4, 21/5 (12) 10 Min. normal 4, 19/5 (30) 15 Min. simpel 4, 17/5 (4) einfach 15 Min. normal 4, 15/5 (31) Mücver (Türkisch) 20 Min. simpel 4/5 (13) Koelkasts Zucchinipuffer gibt es bei uns seit Jahren, Rezept stammt aus einem lange zurückliegenden Kochkurs, schmeckt auch Kindern 30 Min. simpel 4/5 (4) ein Rezept von Tante Ursel 20 Min. simpel 3, 89/5 (7) Zucchinipuffer mit Sauce tartare 30 Min. simpel 3, 89/5 (16) Mücver 60 Min. simpel 3, 88/5 (6) 20 Min. normal 3, 8/5 (3) vegetarisch, schnell, lecker, für Kinder, auch vegan möglich 20 Min. simpel 3, 78/5 (7) Gebackene Zucchinipuffer mit Lachs 20 Min. simpel 3, 75/5 (2) Zucchinipuffer mit Paprikaschmand vollwertiges Familienrezept 25 Min. normal 3, 6/5 (3) Süße Zucchinipuffer 15 Min. simpel 3, 56/5 (7) Zucchinipuffer mit Paprikadip 30 Min. normal 3, 55/5 (9) 25 Min. simpel 3, 5/5 (2) Zucchinipuffer mit Radieschensauce 30 Min.
normal 4, 32/5 (45) 45 Min. simpel 3, 93/5 (13) 30 Min. normal 3, 86/5 (5) Zucchinipuffer mit griechischer Tomatensauce eignet sich auch als Vorspeise 40 Min. normal 3, 67/5 (4) Zucchinipuffer mit Kräuterdip 20 Min. simpel 3, 5/5 (4) 30 Min. normal 3, 25/5 (2) Zucchinipuffer mit Joghurt - Meerrettich -Dip 30 Min. normal 3, 2/5 (3) Zucchinipuffer mit Fetakäse Rezept auf meiner Türkeireise kennengelernt 30 Min. normal 3, 13/5 (6) Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki 30 Min. simpel 4, 39/5 (44) Reis - Zucchini - Puffer leckere Gemüse-Variante 30 Min. normal 4, 32/5 (23) Zucchini - Puffer gesunde Gemüsepuffer 20 Min. simpel 4, 1/5 (8) Paprika - Zucchini - Puffer 30 Min. simpel 3/5 (1) Nudel - Zucchini - Puffer mit Tomatenchutney schnell und lecker 45 Min. normal (0) Lachs mit Zucchinipuffern 10 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Bratkartoffeln mit Bacon und Parmesan Erdbeer-Rhabarber-Schmandkuchen Schnelle Maultaschen-Pilz-Pfanne Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Schupfnudeln mit Sauerkraut und Speckwürfeln Erdbeermousse-Schoko Törtchen
Während der Wartezeit die Schalotte putzen und in feine Ringe schneiden, Minze (auch die Stiele, sofern sie nicht zu holzig sind) grob hacken. Zu den gut ausgedrückten Zucchiniraspeln alle weiteren Zutaten hinzufügen und mit einem Löffel gut verrühren. Etwas Olivenöl in eine beschichtete Pfanne geben und mit dem die Masse portionsweise als Puffer in die Pfanne geben. Ich nehme gerne einen gehäuften Esslöffel als Portionsgröße für einen Zucchinipuffer. Goldbraun gebrutzelte Zucchinipuffer. Zucchinipuffer als Abendessen auf den 5-to-9-Hike Event von The North Face und Neverstopmunich. Die Puffer von beiden Seiten goldbraun braten. Viel Spaß beim Nachbrutzeln und guten Appetit! Wie gefällt euch dieses sommerliche Rezept? Findet ihr es genauso praktisch für unterwegs, wie ich? Die Zucchinipuffer habe ich mir als zusätzliche Verpflegung beim 5-to-9-Hike von The North Face und Neverstopmunich mitgenommen. Ich war mit einer Gruppe an Outdoorfans zu einer Afterwork Wanderung mit Übernachtung am Samenberg bei Rosenheim unterwegs.
normal 3, 5/5 (2) Zucchini-Karottenpuffer 50 Min. simpel 3, 5/5 (4) Zucchini - Möhren - Feta - Puffer 25 Min. normal 3, 29/5 (5) Gemüsepuffer bzw. Reibekuchen mit Steckrübe dazu Schafskäsequark 20 Min. simpel 3, 25/5 (2) Zucchini - Karotten - Puffer mit Kürbiskernkruste Nudel - Zucchini - Puffer mit Tomatenchutney schnell und lecker 45 Min. normal 2, 75/5 (2) Gegrillte Kartoffelpuffer mit Zucchini-Feta-Salsa schnell und würzig, super für schnelle Mittagspause 15 Min. simpel (0) Reispuffer mit Gemüse 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Gemüsepuffer der Extraklasse ergibt ca. 20 Puffer 15 Min. simpel 3/5 (1) Gemüse - Erdnuss - Puffer mit Dip 40 Min. normal (0) Gemüsepuffer mit Fetacreme Kartoffel-Burger pikant Burger mit Kartoffelpuffer 35 Min. normal 4, 43/5 (38) Zucchini - Hackfleisch - Schiffchen mit Kartoffel - Zucchini - Püfferchen und Bechamelsauce 40 Min. normal 3, 8/5 (3) Zucchini - Kartoffel - Püfferchen 30 Min. simpel 4, 27/5 (20) Leckere Schnitzelröllchen mit Gemüsesauce kalorienarm 20 Min.
Unser Schulgebäude wurde Anfang der 80-ziger Jahre bebaut, als in der Nähe des Hauptbahnhofes ein Neubaugebiet mit vielen Drei- und Vierraumwohnungen entstand. Nach der "Wende" kamen neue Wohnviertel hinzu, so dass wir über ein recht großes Einzugsgebiet verfügen. Unsere Schule liegt sehr zentral, nicht weit vom Haupt - und Busbahnhof und dem Stadtzentrum entfernt. Freiherr spiegel schule vertretungsplan de. In diesem Schuljahr werden an unserer Schule ca. 300 Schüler/innen von 21 Lehrer/innen unterrichtet. Seit 1990 haben wir den Namen Sekundarschule "Freiherr Spiegel". Seit dem Jahr 2013 sind wir offene GANZTAGSSCHULE mit UNESCO-Profil. Fotoalben
Adressdaten Freiherr-Spiegel-Ganztagsschule Wilhelm-Trautewein-Str. 18 38820 Halberstadt Schulform Sekundarschule Letzte Aktualisierung: 19. 09. 2005 Schuldaten ändern Zurück zur Suche Kurzmeldungen Veranstaltungen, Termine Ganztagsschul-Finder IZBB-Programm Materialien / Mediathek Tipps Newsletter Newsletter-Archiv Links Kontakt Pressekontakt Archiv
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