[borlabs-cookie id="youtube" type="content-blocker"] [/borlabs-cookie] In diesem Parcours muss der Spieler so schnell wie möglich gleich zwei Torabschlüsse hintereinander verwandeln. Macht nicht nur Spaß, bringt auch was! So sieht der Aufbau aus. Rein mit der Pille – im ersten Schritt per Kopf. Neben beiden Toren sind auf der einen Seite ein Trainer mit Bällen, auf der anderen die Spieler aufgestellt, sodass sich die Trainer diagonal gegenüber stehen. Jedes Tor wird außerdem mit einem Torhüter besetzt, einige Meter vor den Spielern befindet sich ein Dummy. Dieser wird nun vom ersten Spieler umlaufen. Der Trainer wirft ihm als Einwurf einen Ball zu, der dann vom Spieler per Kopfball in das "eigene" Tor befördert wird. Torschussübung mit flanken german. Zeitgleich geschieht das gleiche beim gegenüberliegenden Tor. Nach dem Abschluss mit dem Kopf dreht sich der Spieler um und bekommt nun vom Trainer der anderen Seite einen flachen Pass zugespielt. Dieser wird nun direkt im anderen Tor untergebracht. Danach stellt er sich in der Gruppe auf der anderen Seite an.
Die erste Variante verändert die Reihenfolge der Pässe: Der erste Ball wird vor dem Tor per Volley verwandelt und erst der zweite Ball vom gegenüberliegenden Tor wird als Kopfball verwertet, bevor der Spieler am Ende wieder die Seite wechselt. In der zweiten Variante muss der Spieler den Ball auf der einen Seite vor dem Torabschluss erst mit der Brust oder dem Fuß annehmen, auf der anderen Seite jedoch wieder direkt abschließen. Laufduell mit Torabschluß und Flanken. Schritt 2: Rein mit der Pille. Diesmal soll der flache Pass verwertet werden.
Ein hoher Spielfluss bzw. Flow entsteht. Erfolgreich ausgeführte Aktionen in wenigen Sekunden führen zu einer hohen Motivation. Bei Überzahlspielen ist ein Angreifer immer ungedeckt. Dies provoziert das Kurzpassspiel. Agieren die Angreifer geduldig und zielstrebig gleichermaßen, können sie den freien Spieler gut in Szene setzen. Fußballtraining: 1 gegen 1 mit Torschuss. Die kleinen Teamgrößen laden zum kreativen und reproduzierbaren Lösen von Spielsituationen ein. Es entstehen funktionierende Angriffsmechanismen für das reale Spiel. Mit ein wenig Übung kann man in Überzahlspielen viele positive Erlebnisse sammeln. Die Spieler entwickeln eine selbstbewusste Grundeinstellung zu ihrem Offensivspiel. Im Jugendfußball verfügen die wenigsten Stürmer über effektive Laufwege. In den Überzahl-spielen 4-gegen-3 werden diese geschult. Der ST befindet sich permanent bei der Abwehrkette und fungiert Angriff auf Angriff als zentrale und tiefe Anspielstation. Seine Aktionen sind durch ein permanentes Suchen und Schaffen von Lücken gekennzeichnet.
6-22 Feldspieler. Bei weniger als zehn Feldspieler Ablauf nur von einer Seite. Wettbewerb: Welcher Spieler erzielt zuerst fünf Tore? Die minimale Torschussdistanz beträgt 16 Meter. Variation: Zur Verbesserung der Beidfüssigkeit die Parcours jeweils auf der anderen Seite der Tore aufbauen. Wechsel der Positionen dann im Uhrzeigersinn. Tipp: Offene Stellung beim Passspiel. Torschuss und Technik :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. Jeweils in den hinteren Fuß spielen. Den Pass in die Tiefe zu D optimal timen. A entspricht der 6er-Position, D einem 10er, C einem ST und B einem MA. Torschuss-Rundlauf mit Hinterlaufen Flügelkombination (IV-AV, AV-MA, MA-ST, ST-AV, AV-ST) Ein mobiles Tor auf die Mittellinie stellen. Gegenüber jedem Tor einen Parcours aufbauen. Position A (IV), Position B (AV), Position C (MA), Position D (ST) und die Position E (10er oder ballferner MA) markieren. Die Tore mit Torhütern besetzen. Die Positionen B-E einfach besetzen. Die restlichen Spieler gehen mit je einem Ball zur Startposition A. Spieler A passt zu B, B leitet den Ball mit dem zweiten Ballkontakt zu C weiter, C dribbelt kurz nach innen, B hinterläuft C, D löst sind und startet C entgegen, C passt zu D, D lässt nach außen zu B klatschen und B flankt vor das Tor zu D oder E.
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