Psychologen raten dazu, sich von dem Leistungsgedanken, der in jüngeren Jahren häufig mit Sexualität gekoppelt ist, zu verabschieden. Kuscheln, Streicheln und erotische Berührungen sollten im Vordergrund stehen, wobei Hilfsmittel eine gute Ergänzung fürs Liebesspiel sein können. Wichtig sei zudem ein Umdenken, auch bei Gesundheitsdiensten und Ärzten. Senioren sollten die Möglichkeit haben, das Thema Sexualität offen ansprechen zu können. Auch in Pflegeeinrichtungen sollte das Personal Raum für Intimität schaffen und akzeptieren, dass Sex mit dem Alter nicht endet. Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs: Sexualität im Alter – kein Tabu! Inelmen, E. M., et al. (2012): The importance of sexual health in the elderly: breaking down barriers and taboos. Aging clinical and experimental research, 24(3 Suppl), 31–34. Frauenärzte im Netz: Sexualstörungen: Besonderheiten im Alter. Ärztezeitung: Wann ist Testosteron im Alter sinnvoll? Deutsche Seniorenliga: Liebe und Sex im Alter. Sexuelle Unlust bei Frauen: So stärkst du deine Libido | www.emotion.de. Universität Rostock: Rostocker Forscher belegen: Senioren ist Kuscheln wichtiger als Sex.
Ein wichtiger Faktor für sexuelle Attraktivität, also die klassische Frage nach dem "gut im Bett? " ist die sexuelle und sinnliche Erregbarkeit und Erlebnisfähigkeit. Frauen versuchen also über vorgetäuschte Orgasmen, ihre sexuelle Attraktivität zu steigern. Allerdings sind Frauen, die es regelmäßig tun, wesentlich unzufriedener mit ihrer partnerschaftlichen Sexualität und fühlen sich auch nicht sexuell attraktiver, anders als die Frauen, die das gelegentlich machen. Entlasten Sie mit Ihrem Befund die Rolle der Männer beim Sex? Anja Lehmann: Nein. Sexualität spielt sich zwischen zwei Menschen ab, und beide tragen Verantwortung. Frauen mit ihrer Fähigkeit zur Rollenübernahme stellen sich dabei aber oft selbst ein Bein. Wenn sie den Mann beim Sex stets bedienen, wird es schwieriger, ihm zu vermitteln, dass es auch um ihre Bedürfnisse geht. Zur Studie: Im Rahmen der nicht repräsentativen Untersuchung wurden 575 Frauen im Alter von 17 bis 71 Jahren befragt. Weibliche Bedürfnisse versus männliche Bindungsangst – Frauen verstehen. Diplom-Psychologin Anja Lehmann wertet sie für eine Doktorarbeit am Institut für Medizinische Psychologie (Projektleitung Dr. Sabine Grüsser-Sinopoli) der Charité aus.
In einer aktuellen Studie wird untersucht, welche Faktoren den weiblichen Orgasmus begünstigen. Psychologin Anja Lehmann, die die Studie auswertet, erklärt im Interview, wieso Masturbation ein Tabuthema ist, und was vorgetäuschte Orgasmen mit sexuellem Selbstbewusstsein zu tun haben. image Der weibliche Orgasmus ist von vielen Mythen umrankt. Welches Ergebnis Ihrer Studie hat Sie am meisten überrascht? Sexuelle Bedürfnisse, Lust, Intimität: mensch und psyche. Anja Lehmann: Wir konnten nicht beweisen, von welchen messbaren Faktoren, wie zum Beispiel Bildungsstand oder Aufklärung im Elternhaus, die sexuelle Zufriedenheit begünstigt wird. Außerdem war für uns überraschend, dass jede fünfte Frau nicht bereit war, Angaben zum Thema Masturbation zu machen - und das, obwohl die befragten Frauen generell sehr bereitwillig über ihre Sexualität berichteten. Schließlich war unsere Umfrage freiwillig, und die Anonymität wurde gewährleistet. Haben Sie eine Erklärung für die Scheu vor dem Thema Masturbation? Anja Lehmann: Wir haben noch keine endgültige Erklärung.
Dieses Missverhältnis kann ich genauso bestätigen wie die zunehmenden Affären und Seitensprünge, mit denen ich in meiner beruflichen Praxis konfrontiert bin. Auf der Suche nach den Gründen für diese nur kurz angerissenen Phänomene war die Lektüre einiger Bücher sehr hilfreich, die meinen Blick erweitert und ein breites theoretisches Fundament für meine praktischen Erfahrungen geliefert haben. In den folgenden Kapiteln möchte ich wesentliche Erkenntnisse und Zusammenhänge daraus zusammenzufassen. Ziel ist es, einen leicht lesbaren Überblick zu geben über Sexualität im Spannungsfeld zwischen Lust und Liebe ( Kapitel 1) die biologischen und evolutionären Wurzeln unserer Sexualität ( Kapitel 2), Kulturelle Entwicklungen und ihren Einfluss auf Sex in Partnerschaft und Gesellschaft ( Kapitel 3) Über die Konflikte, die sich aus den unterschiedlichen Bedürfnissen unserer natürlichen und kulturellen Prägungen ergeben, komme ich abschließend zu möglichen individuellen, partnerschaftlichen und gesellschaftlichen Entwicklungschancen.
Ähnlich kann es Frauen gehen, denen die Eierstöcke entfernt werden mussten. Henning ist allerdings davon überzeugt, dass all diese Faktoren in den seltensten Fällen die Ursache für sexuelle Unlust sei. "Niemand ist nichtsfühlend und gar keine Lust zu haben, ist sehr selten. Wenn der Körper gesund ist, die Zellen und die Nervenverbindungen in Ordnung – und das ist nur in extrem seltenen Fällen nicht der Fall – dann kann eine Frau Lust verspüren". Die Expertin ist der Überzeugung, dass die sexuelle Unlust bei Frauen ein weit verbreiteter Mythos sei. Es seien vor allem die von veralteten Rollenbildern geprägte Gesellschaft und Erziehung, die es Frauen schwer machten, mit ihrer Lust in Berührung zu kommen. Masturbation als Mittel gegen sexuelle Unlust "Wenn der Sex nur auf den männlichen Orgasmus ausgerichtet ist – darum geht's ja meist – dann ist der Sex womöglich auch langweilig". Ann-Marlene Henning Viele Frauen hätten nie gelernt, sich selbst zu berühren und herauszufinden, was ihnen gefällt.
Eine Begleiterscheinung der emanzipatorischen Bewegungen des 20. Jahrhunderts war die These, dass Männer und Frauen in nahezu allem gleich sind. Damit tat man - wie wir heute wissen - beiden Geschlechtern unrecht. Und wohl auch keinen Gefallen. In all den Jahrhunderten davor war die Tatsache unstrittig, dass Männer und Frauen sich in Vielem unterscheiden. Auch heute geht die Tendenz der wissenschaftlichen Forschung eher wieder in die Richtung, die Unterschiede deutlich zu machen. Ein gutes Beispiel dafür ist die zunehmende Untersuchung von Medikamenten daraufhin, ob sie bei Männern und Frauen unterschiedlich wirken. Über Jahrzehnte hatte man nämlich dem Umstand, dass die pharmakologische Forschung vor allem die Reaktionen männlicher Körper untersuchte, keinerlei Beachtung geschenkt. Sehr zum Leidwesen der weiblichen Gesundheit. Kennen Sie den Spruch "Männer reden mit Frauen um mit ihnen zu schlafen, Frauen schlafen mit Männern, um mit ihnen zu reden"? Auch wenn dies sicherlich eine der Pointe geschuldete Überspitzung ist, kommen hierin die unterschiedlichen Präferenzen der Geschlechter hinsichtlich Intimität zum Ausdruck.
Aber mit ein paar Tricks haben wir es uns schmackhaft gemacht. 1. Was ist Kurkuma und wie wirkt es? Kurkuma ist ein Ingwergewächs, die Kurkumawurzel sieht sogar aus wie eine kleine, orangefarbene Ingwerwurzel – gut sortierte Obst- und Gemüsehändler haben sie manchmal am Stück vorrätig. Kurkuma wird schon seit Ewigkeiten in der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Ayurveda verwendet. In den letzten Jahrzehnten haben sich auch klassische Wissenschaftler damit auseinandergesetzt und konnten nachweisen, dass Curcumin (also der Wirkstoff in Kurkuma) entzündungshemmend, schmerzlindernd und antioxidativ wirkt. Darüber hinaus spricht man Kurkuma noch die folgenden Wirkungen zu, die aber noch nicht final wissenschaftlich nachgewiesen wurden: Kurkuma hilft dabei, den Körper zu entgiften und leitet Schwermetalle ab, es unterstützt beim Abnehmen und verhilft zu schönerer Haut, Haaren und Nägeln. Gerstengras und kurkuma der. Es soll die Behandlung von Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten, Herpes, Bluthochdruck, Arthrose, Alzheimer und sogar Krebs positiv unterstützen.
Die Dauer der Anwendung ist nicht begrenzt. Kurkuma bei Kinderwunsch? Es konnte belegt werden, dass Kurkumin dabei hilft, eines der wichtigsten weiblichen Hormone Östrogen, zu regulieren und einen Eispung herbeiführen kann. Untersuchungen zeigen, dass Kurkuma Frauen mit Fruchtbarkeitsproblemen wie zB. PCO helfen kann. Nebenwirkungen von Kurkuma? Kurkuma kann sich trotz der verdauungsfördernder Wirkung auch negativ auf unseren Magen auswirken. Kurkuma und Gerstengras Orbisana VITAL Weltbild-Ausgabe versandkostenfrei. Eine zu hohe Dosis von Kurkuma könnte außerdem Magen-Darm-Probleme, Übelkeit, Erbrechen oder Magenschmerzen verursachen. Hast du noch Fragen zu diesem Thema? Hinterlasse uns ein Kommentar!
Rezept: 200 ml Milch / Pflanzenmilch ½ TL Kurkuma oder 2 aufgebrochene Kapseln Kurkuma Extrakt von Herbano 1 TL Gerstengras Pulver 1 Prise schwarzer Pfeffer 1 Schuss Leinöl (oder ein anderes, hochwertiges Öl) Anleitung: Rühren Sie alle Zutaten in die Milch ein. Sie können die goldene Milch nach Belieben noch mit etwas Honig süßen. Goldene Milch oder Moon Milk? Es gibt noch mehr Varianten des besonderen Milchgetränks. Gerstengras und kurkuma den. Kennen Sie schon Moon Milk - den natürlichen Schlummertrunk? Gemixt mit Ashwagandha, hilft er dabei, abends besser und schneller einzuschlafen, da er seine beruhigende Wirkung entfaltet. Nebenwirkungen – Wann sollten Sie einen Experten zurate ziehen? Normalerweise sollte es bei der Einnahme von Kurkuma zu keinen Nebenwirkungen kommen. Manche Personen reagieren jedoch eventuell empfindlich auf den enthaltenen schwarzen Pfeffer und sollten daher das Produkt ohne Piperin wählen. Dadurch, dass Kurkuma die Verdauung stark anregt, kann es, wenn überdosiert wird, zu Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Übelkeit oder Durchfall kommen.