Demnach zeichnen sich noch keine WJ ab. Ich würde dann erstmal mit 100 mg Prog beginnen. Mir hat sich in Ihrer Altersgruppe auch das Legen einer sog. Hormonspirale bewährt! 19. Famenita 100 oder 200 seconds. 2021, 19:33 Uhr Kommentar Ok, vielen Dank. Ich mache auch regelmäßig Speichel Tests, und da kommt regelmäßig raus, dass ich Progesteronmangel und Östrogendominanz habe. Sind Speicheltests genau und bleibt es dann trotzdem bei famenita 100? Mir schlagen die zyklusschwankungen im Monat doch sehr auf die Psyche. 19. 2021, 19:57 Uhr Oder würden sie mir empfehlen, die Pille zu nehmen?
Nimmst du 200 aufeinmal? Vielleicht zu viel? Eventuell auch je 100mg morgens und abend? LG Puppa 11. 16, 08:38 #3 Ich nehme 200 abends auf der Bettkante oral und habe kein Problem damit. Mir wurde damals die orale Einnahme angewiesen, weil das Progesteron im ganzen Körper wirken soll (habe ich mittlerweile auch im Forum so gelesen). Gruß! 15. 16, 21:40 #4 Hallo, ich habe Famenita 1 Jahr genommen, zunächst mit Pause im Zyklus, dann 4 Monate durchgehend. Die Dosierung war/ist 200 mg vaginal, Nebenwirkungen wie Müdigkeit etc, habe ich nicht festgestellt. Hat jemand Erfahrung mit Famenita?. Allerdings habe ich heute den Eindruck, dass es meine Schilddrüse irgendwie gepusht hat. Denn bevor ich LT bekam, half mir Famenita (wegen Progesteronmangel bekommen) erstmal aus dem tiefsten Tief. Schilddrüse hat keiner beachtet, da der TSH immer noch im Referenzbereich (2, 5) war. Durch Rabattverträge der Krankenkasse habe ich nun seit 3 Monaten Progestan. Zwischen den beiden Medis merke ich keinen Unterschied, allerdings hatte ich nach einem halben Jahr den Eindruck, dass ich um die Körpermitte molliger werde.
Kategorie: » Expertenrat Hormontherapie | Expertenfrage 06. 04. 2021 | 14:37 Uhr Guten Tag liebes Expertenteam, Ich bin 60 Jahre alt, 1, 68 cm u d 83 kg. Knochendichte in Ordnung. Vitamin D 20000 pro Woche. L Thyroxin 75 pro Tag. Ich habe schon vor 3 Jahren wegen meiner HET hier einen Schriftverkehr. Ich nehme 1 Hub Estreva vor dem Schlafengehen und 200 mg Famenita oral zum Abendessen. Seit ca 6 Monaten habe ich das öfteren Brustspannen und gelblichen Ausfluss ohne Geruch. Daraufhin habe ich auf einen halben Hub Estrva reduziert. Ich dachte es liegt vielleicht an zu viel Östrogen. Muss ich nun auch Famenita reduzieren? Bzw. Ist 200 mg Famenita vielleicht aucg6bei einem Hub Estreva zu viel? Unglücklich bin ich auch mit dem Gewicht. Trotz Bewegung und weniger essen tut sich nichts. Viele Grüße Helfen Sie mit Ihrer Bewertung: Ja, dieses Thema ist hilfreich! Bisherige Antworten Beitrag melden Unter Berücksichtigung Ihrer Körpermaße ist ein Hub Gel und 200 mg Prog. optimal. Famenita 200 oder 100 – Expertenrat Hormontherapie – hormontherapie-wechseljahre.de. Da Sie möglicherweise (im Fettgewebe) vermehrt Östron bilden, könnten Sie in der Tat die Dosis des Gels etwas reduzieren.
Da ich groß und schlank bin nervt mich das etwas, denn alle Hosen kneifen und ich sehe manchmal aus wie schwanger. Aber ohne habe ich üble Mens-Beschwerden und so mach ich eben das Michelin-Männchen. Vielleicht wärst Du mit einer Progesteroncreme besser bedient? Ich habe damals mit der Creme angefangen und das hat auch erstmal genügt, nur irgendwann wurden die Beschwerden wieder so heftig, dass ich auf die Kapseln umgestiegen bin. Wenn du solche Nebenwirkungen verspürst, würde ich mal weniger probieren, z. B. eine Kapsel aufstechen und nur die Hälfte rausdrücken und einführen oder eben mal eine Creme in z. Famenita 200, wann wirkt es? | Expertenrat Wechseljahre | Lifeline | Das Gesundheitsportal. 3% probieren. LG Adele
Bisherige Antworten Beitrag melden Hallo Maus, Sie beschreiben Symptome, die vermutlich auf einen Östrogenmangel zurückzuführen sind, wie er ja wechseljahrsbedingt auch zu erwarten ist. Da Sie Progesteron ja offenbar gut vertragen, kann man nun Östrogen (Östradiol) in Gel-, Spray- oder Pflasterform hizugeben. Die Progesteronmenge ist bei durchgängiger Anwendung ausreichend, von einer Steigerung oder weiterem Abwarten ist keine zusätzliche Verbesserung zu erwarten. viele Grüße! 14. Famenita 100 oder 200 ton. 2017, 16:44 Uhr Kommentar Danke für die schnelle Antwort. Meine Frauenärztin meinte aber, dass die Symptome (insbesondere die Wassereinlagerungen) reine Progesteronmangelsymptome von "Vorwechseljahren" sind und daher eine reine Progesterontherapie ausreichen müsste. Ich hätte da Angst, dass zusätzliches Östrogen die Beschwerden verschlimmern könnte. aber Sie haben ja auch keine Blutungen mehr und es wurde ein niedriger Östrogenwert gemessen. Von daher würde ich hier Ihrer Beschreibung nach nicht mehr von "Vorwechseljahren" sondern bereits vom Vollbild der Wechseljahre mit Östrogenmangelsymptomen ausgehen.
simpel (0) Kartoffel-Bohnen-Suppe mit Hackbällchen 15 Min. simpel 3, 33/5 (1) Erdäpfel-Lauchsuppe mit Faschiertem Kartoffel-Lauchsuppe mit Hackfleisch 10 Min. simpel 3, 43/5 (5) Kartoffel-Karotten-Lauchsuppe mit Hack, Speck und Schmelzkäse Süßkartoffelsuppe mit Mini-Hackbällchen einfach 25 Min. normal (0) Kartoffelsuppe mit pikanten Hackbällchen Deftige Kartoffelsuppe mit geräucherten Mettwürstchen oder Cabanossi Kartoffel-Möhren-Ingwer-Suppe mit Hackbällchen Kartoffelsuppe mit pikanten Mettbällchen Eine Mischung aus "Badischer" und " Berliner" Kartoffelsuppe 50 Min. Nam Ya Kati Hed nach Andy Ricker. simpel 4, 6/5 (13) Hackfleisch-Käse-Lauch-Suppe mit Kartoffeln auch als Partysuppe geeignet 40 Min. simpel 4, 63/5 (95) Kohlsuppe mit Hack 20 Min. normal 4, 55/5 (27) Kürbissuppe mit Hackfleisch 20 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Bacon-Käse-Muffins Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Vegetarischer Süßkartoffel-Gnocchi-Auflauf Maultaschen mit Pesto
Vom Lauch das Wurzelende und den grünen Teil abschneiden. Die grünen Blätterteile nicht wegwerfen, sie enthalten viel Geschmack, sind keinesfalls Abfall und werden gleich noch für die Remoulade gebraucht. Den verbliebenen Mittelteil vom Lauch nun längs halbieren und gut waschen, so dass evtl. Dreck zwischen den Lamellen entfernt wird. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, mit Olivenöl bestreichen, salzen und je Lauchstück eine Prise Zucker darüber streuen. Bei den grünen Blätterteilen vom Lauch nur die verwelkten Teile abschneiden und diese verwerfen. Die Blätter sind dann nicht mehr schön, wenn sich die einzelnen Lagen des Blattes schon voneinander lösen. Das restliche Grün vom Lauch gründlich waschen, denn gerade hier dazwischen verbirgt sich der meiste Dreck, dann in feine Streifen schneiden. Tipp: Reste davon kann man sehr gut in einem Gefrierbeutel einfrieren und als Suppengrün verwenden. Suppe mit hackfleisch und kartoffeln restaurant. Butter für die Remoulade in einem kleinen, aber hohen Topf erhitzen und so viel von den grünen Blattstreifen vom Lauch zufügen, wie im Rezept angegeben.
Beim Studieren des Buchs Pok Pok Noodles von Andy Ricker bin ich im Kapitel über Khanom Jeen Nudeln auf ein spannendes Nam Ya Rezept gestoßen. Bei diesem wird zu den Nudeln ein Curry aus Krachai und anderen Gewürzen, Kokosmilch sowie Pilzen gereicht. Gerichte, welche auf den Namen Nam Ya hören, egal ob mit oder ohne Kokosmilch, habe ich schon viele ausprobiert. Suppen Mit Hackfleisch Kartoffeln Rezepte | Chefkoch. Diese hatten aber immer Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchte als Hauptzutat, eines mit Pilzen ist mir dagegen noch nicht untergekommen. Da ich von meiner letzten Einkaufstour mal wieder frischen Krachai mitgebracht hatte und diesem auch langsam mal verwenden sollte, nahm ich mir das Rezept für die Mittagspause am Montag vor. Neben Krachai kommen bei seinem Rezept an Gewürzen noch Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Galgant, Chili und - das kannte ich so noch nicht - gelbe Bohnenpaste (Tao Jiew) zum Einsatz. Als Pilze verwendet Andy Ricker Kräuterseitlinge, ich dagegen habe die Shimeji Pilze genommen, die ich auch noch im Kühlschrank hatte.
Kartoffeln und Karotten schälen und in Würfel schneiden. Lauch putzen und in Ringe schneiden, Tomaten waschen und würfeln. Paprikaschoten putzen und klein schneiden. Knoblauchzehen und Zwiebel hacken und mit etwas Öl in einem großen Topf anschwitzen. Hackfleisch hinzugeben, und kurz anbraten. Lauch, Karotten, Paprika und Kartoffeln, hinzufügen, und ca. 5 min unter Rühren mitbraten. Gebratener Seelachs auf geflämmtem Lauch mit Honig-Senf Remoulade von frankwaechter | Chefkoch. Dann Tomaten und Paprikapulver hinzugeben, mit der Gemüsebrühe ablöschen, und aufkochen. Bei geschlossenem Deckel und mittlerer Hitze ca. 45 min garen, und dabei gelegentlich umrühren. Jetzt Majoran und Liebstöckel hinzugeben, gut umrühren und weitere 10 - 15 min kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren. Tipps: Wer es etwas sämiger mag, kann die Suppe noch mit Mehl abbinden. Wer mag, kann auch noch ein paar Champignons (frisch oder aus dem Glas) mit dem Gemüse hinzugeben.
Da man bei uns ja keine frischen Khanom Jeen Nudeln bekommt und ich für seinen Tipp, wie man selbst einen Ersatz dafür herstellen kann, in der Mittagspause leider keine Zeit hatte, habe ich normale schmale Reisnudeln verwendet. Bei der Zubereitung selbst habe ich mich dann noch etwas mehr von seinem Rezept entfernt. Während er die Gewürze sowie die Pilze erst unterschiedlich lange separat kocht und dann alles zusammen mit Kokosmilch weiter köchelt, um diese Mischung dann schließlich im Mixer zu zerkleinern, habe ich - auch den zarten Shimeji Pilze zuliebe - einen sanfteren Weg gewählt. Auch ich habe die Gewürze zuerst für eine Viertelstunde weich gekocht, dann ein paar wenige Shimeji Pilze dazu gegeben und diese Mischung dann in meinem großen Mörser zu einer Paste zerstoßen. Diese habe ich dann angebraten, die Kokosmilch dazu gegeben, etwas köcheln lassen und schließlich die restlichen Pilze darin kurz gegart damit sie durch sind. Suppe mit hackfleisch und kartoffeln 3. Wie auch immer, geschmacklich war die Zubereitung eines Nam Ya Curries mit Pilzen eine positive, leckere und spannende Überraschung.
Da dieses Nam Ya Kati Hed komplett vegan ist, kann es wunderbar als Teil eines veganen Thai Menüs aufgetischt werden, passt aber genauso gut zu deftigeren Gerichten mit Fleisch. Alle Zutaten Gewürze kochen Mit Pilzen Im Mörser Paste Paste anbraten Mit Kokosmilch Curry Nahaufnahme Inspirationsquelle Die Idee für das Gericht stammt aus dem Buch Pok Pok Noodles Andy Ricker. Pok Pok Noodles