Und das, mit essen, essen, essen – in vollen Zügen! In der Ladephase darfst du alles essen, worauf man Lust hat und was in den nächsten beiden Phasen strengstens verboten sein wird. In den ersten zwei Tagen musst du auf jeden Fall 2000-3000kcal zu sich genommen werden. Bei all der Schlemmerei, gibt es zwei Regeln: 1. Auf keinen Fall Alkohol, da es den Stoffwechsel hemmt und 2. Trinke 3-4 Liter Wasser pro Tag (kurbelt den Stoffwechsel zusätzlich an) Die 2. Phase: Das ist die entscheidende Phase der Stoffwechselkur und für viele sicher nicht ganz so easy einzuhalten. Sie dauert 21 Tage an und die Kalorienzufuhr wird drastisch runtergekurbelt. Die tägliche Zufuhr darf 500-700 Kalorien (je nach Körpergröße und –gewicht) nicht überschreiten. Außerdem wird Stoffwechsel durch den Verzicht von Kohlenhydraten angekurbelt. Die wenigen Kalorien, die du zu dir nehmen darfst, sind hauptsächlich in Form von Proteinen. Tabu sind während der Diätphase der folgende Lebensmittel: Milch und nicht fermentierte Milchprodukte, Zucker und andere Süßungsmittel, Kohlenhydrat-Beilagen wie z.
Bis zu 12 kg Depotfett in nur 21 Tagen verlieren! Ihr Körper wird entschlackt und Ihr Set Point (Basisgewicht) wird komplett neu programmiert... Viele haben es mit dem INJOY Stoffwechselprogramm schon geschafft Ihre Figur nachhaltig zu verbessern - Sie können das auch! Sie haben Fragen? Wir beantworten Sie gerne persönlich: TELEFONNUMMER wird geladen... Adressinfos werden geladen...
Auf dieser Seite werden sie über die Kur Informiert und sie dürfen selbstverständlich auch Fragen posten die unser fachkundiges personal beantwortet. Auf dieser Seite finden sie Informationen zum Abnehm programm 21 Tage Stoffwechselkur. Hinzu kommt das sie auf dieser Seite fragen stellen sollen (dürfen) die dann von den Trainern beantwortet werden. Auf dieser Seite werden aber auch Erfolge preis gegeben. Viel Erfolg wünscht ihnen Barbara & das INJOY Team Adress Injoy Kempten 87435 Kempten
Your browser does not support the video tag. Suchst auch Du nach einer Abnehmlösung, die langfristig wirkt und auch hält, was Sie verspricht? Bist Du bereits für sichtbare Ergebnisse? Hol Dir alle Infos für die 21 Tage Stoffwechselkur - Volle Kraft voraus! Die richtigen Ess-Intervalle helfen der Bauchspeicheldrüse und stabilisieren den Blutzuckerspiegel und unterstützen die Leber beim Fettstoffwechsel. Eine basisch ausgerichtete Ernährung unterstütz den Körper bei der Entgiftung, sodass der Fettverbrennungsofen aktiviert werden kann. Die Rezepte und Empfehlungen liefern wir. Kohlenhydrate sind wichtiger Energielieferant des Körpers. Mit einer regulierten Kohlenhydratzufuhr, lernt der Körper wieder an seine eigenen Reserven heranzugehen, ohne an Leistungsfähigkeit einzubüßen. FETTVERLUST AN PROBLEMZONEN Nachweislicher Fettverlust an den Problemzonen. Mit der 21 Tage Stoffwechselkur verlieren Ihr Gewicht aus den Depotfetten und merken schon nach kurzer Zeit eine Veränderung. Abnehmen ohne Verzicht und Leistungsabfall 100% Energie im Job und Alltag Ladephase: Die erste Phase dauert 2 Tage, in denen der Stoffwechsel so richtig in Schwung gebracht werden soll.
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Die Set-Point-Theorie Der im Hypothalamus programmierte sogenannte "Set Point" setzt genetisch ein bestimmtes (aus seiner Sicht richtiges) Körpergewicht, an dem er festhalten möchte. Dadurch fällt es oft schwer, über einen bestimmten Punkt (Set Point) abzunehmen, da der Körper daran festhalten will. Bei korrekter Durchführung der Stoffwechselkur ist es möglich den Set-Point neu zu kalibrieben und somit langfristig anzunehmen und den JoJo-Effekt zu verhindern. Sie haben Fragen?? Wir beantworten Sie gerne persönlich: TELEFONNUMMER wird geladen... Adressinfos werden geladen...
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