Für eine grössere Ansicht klicken Sie auf das Vorschaubild Produktbeschreibung Mit dem Trainings- und Therapiebogen T-Bow lassen sich Ausdauer, Kraft, Koordination, Stabilisation und Beweglichkeit trainieren. Aufgrund seiner Formgebung ist er "stabil", ideal für ein Herz-Kreislauftraining und als Unterlagerung für die unterschiedlichsten Kräftigungsübungen einsetzbar. Umgedreht als Schaukel ist er ein optimales Trainingsgerät zur Durchführung von effektiven, koordinativen und Gelenk stabilisierenden Übungen. Egal ob Erwachsene, Kinder oder Senioren - der T-Bow bringt jeden in Bewegung. Kann Platz sparend gestapelt werden und ist einfach zu transportieren. Grösse (L x B x H): 70 x 50 x 17 cm, Gewicht: 3. 3 kg. SFr. 150. 00 Versandkostenzuschlag: SFr. 0. 00
Sei rechtzeitig im Raum. Bist du 5 Minuten vor Lektionsbeginn nicht anwesend, wird dein Platz an Interessierte weiter gegeben. Eine Anleitung, wie du dich für eine Lektion einschreibst, findest du hier. Der T-BOW® ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapiebogen. Es erwartet dich ein ganzheitliches, besonders tiefenstabilisierendes Fitnesstraining zu Musik mit ausgeglichener Cardio - Balance - Kraftbelastung und hilft effektiv bei funktionell bedingten Rückenschmerzen und Gelenkproblemen wie Fuss- und Knie Instabilitäten. Kraft und Balance werden kombiniert mit Hilfe des T-BOW®. Beim Training mit diesem multifunktionellen Trainings- und Therapiebogens wird viel Wert auf Rumpf- und Rückenkräftigung gelegt. Das wirkt besonders gegen funktionell bedingte Rückenschmerzen, stärkt tiefenstabilisierend und beugt prophylaktisch Rückenproblemen durch zuviel Sitzen im Alltag vor. Ein Muscle Pump mit dem multifunktionellen Trainings- und Therapiebogen T-BOW® und Kurzhanteln: Nach einem kurzen Warm up mit Mobilisation und Stretch in wird kräftig mit verstellbaren oder mehreren Kurzhanteln trainiert auf stabilen, instabilen und bewegten T-BOW®.
Der T-BOW ist ein multifunktioneller Trainings- und Therapiebogen, mit welchem Kraft, Ausdauer, Balance, Koordination und Beweglichkeit trainiert wird. Dieses clevere und einfache Trainingsgerät ist auf beiden Seiten nutzbar, als Step und auch als Schaukel. Die Rumpfmuskeln sind durch die runde Bogenform stärker gefordert als auf dem flachen Boden. Der T-BOW als Schaukel stabilisiert die Gelenke und spricht auch die tiefen Stabilisationsmuskeln an. Mit dem T-Band's kann die Leistung individuell dosiert und gesteigert werden. Auch der Spass-Faktor kommt dabei nicht zu kurz. INSTRUKTORIN Eliane Nay TERMINE Montag, 09. 00 – 09. 55 Uhr (Kurs findet im Wechsel mit dem Bodytoning statt) Für diesen Kurs anmelden Preise
Class details Body-Flexi Styling verbessert Ihre Körperhaltung und die Qualität Ihrer Bewegungsausführung steigert sich deutlich. Sie trainieren Ihre tiefliegenden, kleineren Muskeln in Verbindung mit den oberflächlich liegenden Muskelgruppen einfach, schnell und höchst effektiv. Ihre Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessern sich. Sie formen Ihren Körper, straffen das Bindegewebe und erzielen ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training. Das Training mit Flexi ist ein Training aus unserem Inneren (Körpermitte) nach Außen (oberflächlich gelegene, größere Muskelgruppen). T-BOW ist ein multi Body-Flexi_Styling verbessert Ihre Körperhaltung und die Qualität Ihrer Bewegungsausführung steigert sich deutlich. Sie trainieren Ihre tiefliegenden, kleineren Muskeln in Verbindung mit den oberflächlich liegenden Muskelgruppen einfach, schnell und höchst effektiv. Ihre Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessern sich. T-BOW ist ein multifunktionaler Trainings- und Therapiebogen für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder, Leistungssportler und Senioren.
Artikel-Nr. : 24183 Menge Preis pro Stück bis 9 143, 20 € ab 10 132, 90 € inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage Merken Fragen zum Artikel? Diese Artikel könnten Sie auch interessieren Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Was ist ein T-Bow? T-Bow ist eine beidseitig einsetzbare Bogenwippe, die in der Schweiz entwickelt wurde Was kann ich mit einem T-Bow trainieren? Mit diesem multifunktionalen Therapiebogen lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stabilisation in einem Gerät trainieren. Auch für ein Herz-Kreislauf-Training ist der T-Bow ideal. Dreht man den T-Bow um und benutzt ihn als Schaukel, ist er optimal für die Durchführung von einfachen und effektiven, gelenkstabilisierende Übungen. Stabilität erhält der T-Bow durch vier Gummifüße und eine gummierte Oberfläche, die ein Wegrutschen verhindern. Bei einem Training mit dem T-Bow kann man unterschiedliche Übungsschwerpunkte setzen. Ein klassisches T-Bow-Workout beinhaltet Cardio-, Balance- und Kraftübungen zu gleichen Teilen. Ein T-Bow-Training Stretch hat einen kürzeren Cardio-Anteil, mehr Kraft- und Balanceübungen und einen langen Stretchteil. Dieses Workout wirkt vorbeugend bei einseitigen Sitzbelastungen im Alltag. Auch ein intensives Pilates-Training mit vielen unterschiedlichen Übungsvariationen ist mit einem T-Bow möglich.
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Der Text dieses Liedes ist urheberrechtlich geschützt und kann deshalb hier nicht angezeigt werden. Ev. Gesangbuch 395 Noten Feiern & Loben 439 Unser Liederbuch 308 Noten, mehrstimmig Text: Klaus Peter Hertzsch 1989 Rechte: Hänssler-Verlag, Neuhausen-Stuttgart Themen: Lebensweg, Sendung, Vertrauen Melodie: " Lob Gott getrost mit Singen " (EG 243).
Ein Lied, gedichtet für einen privaten Anlass, trifft den Nerv der Zeit. Zugleich wird deutlich, dass unser privates Leben sich nicht abtrennen lässt von der Geschichte unserer Familien, unseres Landes, der Geschichte Gottes mit seinen Menschen. Regenbogen und der Atemhauch Gottes weisen auf die Schöpfung und ihre erste Bedrohung durch die Sintflut - das gelobte Land in die Gegenwart und Zukunft Gottes. Klaus-Peter Hertzsch ist es gelungen, diesen komplexen Beziehungsrahmen in drei Verse zu fassen, zudem noch in klarer Sprache und mit eingängigen Bildern. Das passt in den politischen Kontext und in den privaten, überall auf der Welt, sowohl in Eisenach als auch auf Kreta. Vertraut den neuen Wegen (26.05.2013) • SWR2 Lied zum Sonntag • Alle Beiträge • Kirche im SWR. Ein kleines Meisterstück! Strophe 2 Die Hochzeit in Eisenach fand am 04. August 1989 statt, einen Monat später ließ Ungarn DDR-Bürger nach Österreich ausreisen, wieder einen Monat später trat Erich Honecker zurück und wieder einen Monat später fiel die Berliner Mauer. Das junge Eisenacher Ehepaar hatte Flitterwochen der besonderen Art.
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