Die Giraffensprache unterscheidet Bedürfnisse wie die oben genannten von den konkreten Strategien, die wir Menschen gehen, um uns dieses Bedürfnis zu erfüllen. Also was machst du, wenn du Anerkennung haben möchtest? Du bleibst vielleicht länger oder meldest dich für ein bestimmtes Projekt. Ein anderer zieht sich dafür vielleicht besonders chic an, eine andere fährt ein sehr teures Auto. All diese Strategien könnten dem Bedürfnis Anerkennung gerecht werden. Bitte Bei der Bitte kann der andere "nein" sagen, das entsteht aus der Haltung heraus, dass wir auf Augenhöhe miteinander umgehen und sprechen. Auch als Führungskraft kann ich bitten und muss nicht fordern. Das hat etwas mit der inneren Einstellung zu tun. Giraffensprache: So ist sie zu verstehen - Utopia.de. Die sprachlichen Besonderheiten bei der Bitte sind, dass wir konkret bitten, um etwas, das von der anderen Person auch beeinflussbar und umsetzbar ist. Dabei wird die Bitte positiv formuliert, also so, dass der andere weiß, um was wir ihn bitten und nicht, um was wir ihn NICHT bitten ("Bitte komme pünktlich" statt "Bitte sei nicht mehr unpünktlich").
Ein Mann kommt erschöpft von der Arbeit nach Hause. Er möchte sich einfach nur noch entspannen. Den Abend geniessen. Vielleicht ein Feierabend Bierchen im Garten trinken. Mit seiner Frau. Er freut sich darauf, sie gleich in seine Arme schliessen zu können. Müde, aber zufrieden öffnet er die Wohnungstür… Das ist DER Moment, auf den sie den ganzen Tag gewartet hat. Weil der Depp nämlich schon wieder seine verdammte Schmutzwäsche auf dem Boden hat rumliegen lassen. Anstatt wie verlangt, in den dafür vorgesehen Wäschekorb zu schmeissen. Obwohl sie ihm schon gefühlt hundert Mal gesagt hat, wie sehr sie das stört. Aber nein, anscheinend will er's einfach nicht kapieren. Gemütlich im Garten sitzen und ein Glas Wein trinken? Von wegen. Der kann ihr mal den Buckel runter rutschen. Giraffensprache | Junfermann Verlag. Das kann er. Sie hat die Schnauze gestrichen voll von seinem nicht vorhandenen Ordnungssinn. Er tritt in die Wohnung und freut sich, weil sie anscheinend auf ihn gewartet hat. Sie steht im Flur und schaut ihn an. Nicht freudestrahlend, wie er bemerkt.
Gefühle und Bedürfnis: Ich bin überrascht und brauche Klarheit. Bitte: Sagst du mir bitte, wie es dazu kam? Meine abgewandelte Form: Mir ist aufgefallen, dass du die letzten drei Tage eine halbe Stunde früher gegangen bist, ohne das mit mir zu besprechen. Das wundert mich und ich möchte gern wissen, woran das liegt. Magst du mir vielleicht sagen, was bei dir gerade los ist? Giraffen und wolfssprache buch die. Meine Lieblingsvariante ❤️für den Start ins Gespräch: Mir ist aufgefallen, dass du die letzten drei Tage eine halbe Stunde früher gegangen bist, ohne das mit mir zu besprechen. Magst du mir vielleicht sagen, was bei dir gerade los ist? Du kannst hier auch eine andere öffnende Frage stellen, damit die Person ins Reden kommt. Ich bin die Person, die einen Vorwurf hört, zum Beispiel von einem Kollegen: Beispiel: "Da hast du dich aber überhaupt nicht angestrengt. Das kann ja nicht wirklich dein Ernst sein...! " Ich: "Magst du mir sagen, was du genau damit meinst? " oder auch "Was fehlt dir konkret bei der Ausarbeitung? "
Der Wolf verkörpert die Art der Kommunikation, die wir gewohnt sind. Der Wolf ist relativ klein – verglichen mit der Giraffe. Er kann sich die Welt nicht von oben anschauen. Aber er kann laut bellen, Leute sogar anspringen und mit Krallen und Zähnen verletzen. Wenn du jetzt hörst: "Du hast die Milch schon wieder nicht in den Kühlschrank gestellt. ", dann fängt der Wolf in dir zu knurren an. Giraffen und wolfssprache buch.de. Er fühlt sich angegriffen, hört Kritik. Du könntest jetzt zum Angriff übergehen und sagen: "Dann räum du sie doch weg. " Wertschätzende Kommunikation – den Wolf zähmen Wenn du stattdessen die Haltung der Giraffe einnimmst, könnte sich folgendes abspielen: Du hälst inne. Du spürst den Ärger. Aber du fragst dich, warum dich dieser Satz so sauer macht. Dann könntest du darauf kommen, dass du Respekt (Bedürfnis) für deine Arbeit vermisst. Du fühlst dich nicht gesehen (Bedürfnis). Und das kannst du deinem Partner auch sagen. Man könnte auch sagen, dass das Erlernen der gewaltfreien Kommunikation bedeutet die Giraffensprache zu lernen.
Junfermann Verlag Lena Sonnenberg Dieses Buch wurde von Lena Sonnenberg geschrieben und illustriert. 1995 in Lippstadt geboren, begann sie sich schon im jungen Alter künstlerisch auszuleben. Ab 2015 arbeitete sie über mehrere Zeitperioden in Neuseeland, Langeoog und NRW als Wandgestalterin und Illustratorin. Mit 20 Jahren schloss sie ihre Ausbildung als pädagogische Fachkraft ab und ist seither in der Praxis inklusiver Kindertageseinrichtungen tätig. Daneben sammelte sie über drei Jahre weiter pädagogische Erfahrungen durch wöchentliche Arbeit im Jugendmigrationsdienst der AWO (Arbeiterwohlfahrt e. V). Später entstand das Interesse, sich innerhalb der inklusiven Arbeit weiterzubilden. Seit 2020 studiert sie nebenberuflich im Fernstudium Heilpädagogik. Bei Fragen können Sie sich unter melden. Die Giraffen- und Hyänensprache. Eigene Bewertung schreiben Bitte melden Sie sich hier an, um eine Rezension abzugeben. Suchmaschine unterstützt von ElasticSuite
Skisocken im CAMP4 Webshop: Die dicksten Socken und eine Ausnahme für die Wintertour Verschlägt es dich auf eine richtige Wintertour mit eisiger Kälte, dann entscheidest du dich am besten für die Mountaineering Extra Heavy Crew Socke von Smartwool: Hier befindet sich an Zehen, Sohle, Ferse, Fußrücken und am Schienbein ein besonders hoher Wollanteil. Gleichzeitig ist das ein super Puffer gegen Druck und Reibung und sorgt für ein trockenes Fußklima. Die Mischung aus Wolle und Synthetik macht es möglich, dass Feuchtigkeit abtransportiert wird und Wärme drinnen bleibt. Wichtig ist, dass die Socke auch hier an den Schuh angepasst wird. Wenn die Socke so dick ist, dass du im Schuh keinen Platz mehr hast, sind die Füße trotzdem kalt. Füße in Socken - feeterie. Und jetzt kommt die absolute Ausnahme, bei einer Wintertour mit Temperaturen weit unter Null Grad darfst du auch mal bei den Socken zwiebeln. Unsere Wintertour Experten tragen hier unter ihrer Mountaineering Socke noch eine dünne Liner von Woolpower. Wintersocken im CAMP4 Webshop: Frühling und Herbst sind Wanderzeiten Für die Wandertour im Frühling und Herbst empfehlen wir immer die PhD Outdoorsocken von Smartwool.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren, immer warme Füße und bei Fragen melde dich gerne über meine Homepage! Liebe Grüße, auch an deine Füße! Jen ♡
Aktualisiert: 19. Apr. 2021 Welche Socken du an deine Füße lässt, solltest du genauso kritisch hinterfragen, wie du es hoffentlich bei deinen Schuhen bereits machst ♡! Socken gibt's in allen möglichen Formen, Farben und Varianten! Es gibt Socken mit Mustern, mit Kompression und welche mit eingearbeitetem Kupfer, die antibakteriell und gegen Schweißfüße wirken sollen. Aber fast alle haben eine Gemeinsamkeit, die sie für mich ungeeignet machen! Füße in socket am2. Kauft man die Socken passgenau und am liebsten noch in der sportlichen Variante, also mit viel "Stretch-Anteil", schmiegen sie sich perfekt an den Fuß an und nehmen den Zehen jede Möglichkeit sich zu entfalten! Schau am besten jetzt einmal deine Füße an und achte darauf, ob sie noch eine natürliche Fußform haben oder ob die Socken, die du trägst, deine Zehen vorne zusammendrücken! ;) Vergleicht man den Fußabdruck beim Tragen einer Sportsocke mit hoher Elastizität (linker Fuß) mit einer Zehensocke (rechter Fuß), wird deutlich, wie wenig sich insbesondere der große Zeh natürlich ausrichten kann und wie hierdurch die Druckverteilung des Fußes negativ beeinflusst wird.