Berechne mit unserem kostenlosen Rezeptrechner ganz einfach die Nährwerte deines Rezeptes. Über 1. 600 Lebensmittel helfen dir, die Nährwerte für dein Rezept zu berechnen Mit dem Rezeptrechner von Foodiary kannst du ganz einfach die Kalorien und Makros deines Rezeptes Berechnung und profitierst hierbei aus über 1600 Lebensmitteln mit geprüften Makronährwerten. So einfach war die Nährwertberechnung noch nie. Keine Lust die Nährwertberechnung für eigene Rezepte selbst durchzuführen? Die Nährwerte berechnen kann eine mühsame Aufgabe sein und eine große Herausforderung darstellen. Du benötigst nicht nur für jedes Lebensmittel die einzelnen Nährwertangaben, sondern auch noch die genaue Menge der Lebensmittel, die du bei deinem Rezept verwendest. Diese Makronährwerte müssen dann auch noch miteinander verrechnet werden, sodass du die Kalorienangabe für dein Rezept erhältst. Hinweise zu Nährwertangaben und -Berechnung | kochenOHNE. Wenn man dabei bedenkt, dass man nun mehr als ein Rezept am Tag zubereitet, so kann dies eine ganz schön Weile dauern. Ein Nährwertrechner für eigene Rezepte kann dir hierbei eine große Unterstützung sein.
Dafür benötigst du einen Rezeptrechner PRO Account. Das upgrade zu Rezeptrechner PRO kannst du direkt über dein Profil im Rezeptrechner Account durchführen. In dem folgenden Video bekommst du einen kleinen Einblick, wie das Ganze ausschaut:
Gib dein Rezept ein Um den Nährwert deines Rezepts zu berechnen, gib seine Zutaten ein. Wenn dein Rezept gespeichert wurde, kannst du es zu deinem Ernährungstagebuch hinzufügen.
Die Nährwerte dieser Zutaten wurden von kochenOHNE sorgsam aus der Literatur und von Analysedaten der Lebensmittelhersteller recherchiert. Rundungswerte bei den Nährwertangaben Alle Werte werden mit zwei Nachkommastellen in Gramm angegeben (zum Beispiel Fructosegehalt 0, 10 g). Werte über 5 mg (also 0, 005 g) werden gerundet auf 0, 01 g. Werte unter 5 mg werden demnach mit 0, 00 g angegeben. Neben jedem gerundeten 0, 00 Wert erscheint ein Fragezeichen-Icon mit dem Hinweis, dass dieser Wert gerundet wurde. Die gerundeten Werte werden in den Rezeptkennzeichnungen nicht berücksichtigt. So kann es also passieren, dass z. B. Nährwertangaben für ein Rezept, Nährwert-Rechner für ein Rezept, Kalorien in einem Rezept | MyFitnessPal.com | MyFitnessPal.com. ein gerundeter Sorbitwert mit 0, 00 g angegeben wird und das Rezept als "Sorbitfrei" gekennzeichnet ist, obwohl ggf. 0, 005 g Sorbit enthalten sind. Ein Hinweis auf die Rundung ist jedoch immer vorhanden. Beispiel-Rezept Hinweis zur "pro 100 g"- Anzeige bei den Nährwertangaben Zusätzlich können auch Werte "pro 100g" des Rezeptes (anstatt pro Portion) angezeigt werden, indem der Reiter mit der Beschriftung "pro 100 g" geklickt wird.
Lesen Sie Details und Hinweise zu den Nährwertberechnungen in den Rezepten auf kochenOHNE. Berechnungsgrundlage für die Nährwerte Grundlage für die Nährwertberechnungen sind hauptsächlich die Daten des Bundeslebensmittelschlüssel (BLS). Der BLS ist eine Lebensmittelnährwertdatenbank, die die durchschnittlichen Nährwerte und Inhaltsstoffe (138 Angaben pro Lebensmittel) von etwa 10. 000 Lebensmitteln (frische Lebensmittel, Zubereitungen, Fertiggerichte, Rezepturen usw. ) erfasst. Grundlage des BLS bilden Analysewerte, die das Max Rubner-Institut (ehemals Bundesforschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel) aus der einschlägigen Fachliteratur zusammengetragen hat sowie Analysewerte von Unternehmen der Lebensmittelindustrie und von internationalen Nährwerttabellen. Auftraggeber des BLS ist das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL). Rezepte berechnen programm Archive - Choose Your Level™. KochenOHNE benutzt davon cirka 2000 Lebensmittel - alle gängigen Zutaten, die für Koch- und Backrezepte benötigt werden. Zusätzlich wurden einige fehlende Spezialzutaten für die besondere Ernährung von Betroffenen von Lebensmittelallergien und -intoleranzen (wie zum Beispiel laktosefreier Frischkäse) ergänzt.
Selbstgemachtes Eis ist lecker. Doch dauert der Gefrierprozess im Tiefkühlfach lange und auch die Zubereitung in der Eismaschine nimmt etwas Zeit in Anspruch. An manchen heißen Sommertagen möchte man sich allerdings nicht in die Küche stellen und mehrere Stunden auf das Eis warten. Bananeneis selber machen ohne eismaschine. Wenn ihr spontan leckeres erfrischendes Eis wollt und dafür nicht in den Supermarkt oder zur Eisdiele gehen wollt, haben wir hier ein tolles Rezept für Euch. Blitzeis – Das Eis wird aus gefrorenen Früchten und etwas Joghurt und Puderzucker im Mixer hergestellt. Es dauert nur wenige Minuten und schmeckt super lecker und erfrischend. Wir zeigen Euch wie Ihr in wenigen Minuten das perfekte Blitzeis zaubern könnt. Blitzeis selber machen: So geht's Für das Blitzeis benötigt Ihr folgende Zutaten (4 Portionen): 300g tiefgefrorene Früchte 75g Puderzucker 150-200g Naturjoghurt oder mit Geschmack Lasst die Früchte kurz antauen. Gebt sie dann zusammen mit dem Joghurt und dem Puderzucker in den Mixer und püriert die Masse kurz bis sie homogen und cremig ist.
Ob Sahne-, Milch, Fruchteis oder Sorbet, eine Vielzahl von unterschiedlichen eigenen Eissorten kreieren und mit den Kids ausprobieren. Dieses Produkt besteht aus einem qualitativ hochwertigen Kunststoffbehälter, in dem Ihr eure eigene Füllung eingießen könnt. Rezepte für die Eisherstellung finden sich im Lieferumfang enthaltenem Rezeptbuch. Füllt dazu die Masse bis kurz vor den Rand des Gefäßes ein und verschließt diese mit dem Deckel auf dessen Unterseite ein Stiehl integriert ist. 1983154938 Eis Rezepte Eis Selber Machen Die Besten Eisrezep. Der Stiehleisformer BAMBINI besitzt 6 Einzelformen, welche in den mitgelieferten Behälter eingesetzt werden können, für eine noch schnellere Eisherstellung für die ganze Familie. Gib die verschlossene Form einfach in die Gefriertruhe und genieße bereits nach einer kurzen Zeit dein selbstgemachtes Eis. Nach dem Herausnehmen aus der Gefriertruhe halte die Formen einen kurzen Moment unter warmes Wasser, um das Eis leichter aus der Form zu entfernen. So einfach kannst du ein hervorragendes Eis selber machen ohne Eismaschine und unnötige Inhaltsstoffe.
Unter Rühren gibst du langsam den Zucker bei. Sobald der Zucker sich vollständig aufgelöst hat, nimmst du den Topf vom Herd und lässt deine Rohmasse abkühlen. Die Mischung sollte jetzt in einen größeren Behälter umgefüllt werden, der auch in deinen Gefrierschrank passt. Außerdem kommt nun alles zum Einsatz, was du im Eis gerne magst. Zum Beispiel: Schoko-Minz-Eis: Klein gehackte Schoko-Minz-Täfelchen und etwas Pfefferminz-Sirup. Fruchteis: Zerkleinerte Früchte und/oder passenden Fruchtsaft. Kaffee- bzw. Espresso-Eis: 2 bis 3 EL löslichen Kaffee/Espresso (in etwas warmen Wasser aufgelöst) und geraspelte Zartbitter-Kuvertüre. Kokoseis: Sahne in der Rohmasse durch Kokosmilch ersetzen und später Kokosraspeln hinzufügen. Cookie-Eis: Doppelkekse (Prinzenrolle, Oreo, …) Die Creme in die Rohmasse rühren und die zerbröselten Kekse, kurz bevor das Eis fertig gefroren ist, zugeben. Zimteis: 5 bis 6 TL Zimt, zerstückelte Schokolade jeder Art (z. B. Marzipan) und eine Vanilleschote. Bananeneis selber machen ohne ei.applipub. Tipp: Die Schote schon am Anfang auskratzen und sowohl das Mark, wie auch die Hülse miterwärmen.
Zitrone auspressen und 70 ml abmessen. Wahrscheinlich braucht man eine zweite Zitrone für die Menge Zitronensaft. 2. Den Zitronensaft mit 3 Esslöffel Wasser in einen Topf geben, 70 Gramm des Zuckers zufügen und alles unter Rühren aufkochen. Bei schwacher Hitze 5 Minuten weiter köcheln, der Zucker sollte dann aufgelöst sein. Zitronensirup abkühlen lassen. 3. Sahne mit dem verbleibenden Esslöffel Zucker steif schlagen: Füllen Sie dafür die Schlagsahne in eine kleine, hohe Schüssel und schlagen Sie die Sahne auf niedrigster bis mittlerer Stufe. Sobald die Sahne etwas fest geworden ist, den Esslöffel Zucker hinzu geben und auf höchster Stufe weiter schlagen, bis die Sahne steif ist. Nicht zu lange schlagen, sonst gerinnt die Sahne. 4. Zitroneneis selber machen - ohne Eismaschine + ohne Ei - Rezept | kochenOHNE. Sahne, geriebene Zitronenschale und den abgekühlten Zitronensirup vorsichtig vermengen und in Eisförmchen mit Stil (Eispops) oder eine Schüssel füllen. 5. Eis OHNE Eismaschine. Durch den hohen Sahneanteil muss dieses Eis nicht stündlich gerührt werden, um die Eiskristalle zu zerstören.