Eine kausale Therapie mit Haltungskorrektur und einem ausgeglichenen Kraft- und Mobilisationstraining kann diesen Auswirkungen entgegen wirken. Ein ständiges alleiniges Einrenken hilft dem Gelenk nicht und kann gegebenenfalls sogar zu Instabilitäten führen. Zusammenfassung Wirbelblockaden in der Brustwirbelsäule treten relativ häufig auf und gehen oftmals mit heftigen Schmerzen und einer spezifischen Bewegungseinschränkung einher. Bei Irritationen der Intercostalnerven kann es durch die Blockade auch zu Schmerzen im Brustbereich führen, die häufig für Sorge beim Patienten verantwortlich sind. Das Lösen von Blockaden erfolgt entweder spontan oder durch sanfte Mobilisationstechniken oder impulsive Manipulationstechniken. Bei wiederkehrenden Wirbelblockaden sollte auf jeden Fall eine befundorientierte Behandlung zur Ursachenbehebung erfolgen, um spätere Auswirkungen durch Überbelastung der Gelenke wie z. eine Facettengelenksarthrose zu vermeiden.
Hierfür bieten sich Rotationsbewegungen an, z. B. im gegrätschten Sitz auf einem Stuhl oder in der Rückenlage auf dem Boden (Drehdehnlage). Hilfsmittel wie Tennisbälle oder Faszienrollen können helfen, akute Blockaden durch "Darüberrollen" zu lösen. Auch die Atmung kann bei einer akuten Blockade unterstützend genutzt werden. Kann die Blockade durch die Übungen nicht gelöst werden, können bestimmte Positionen zur Linderung der Symtome eingenommen werden. Die Kindsposition (Päckchensitz) aus dem Yoga bietet sich hierfür an. Die Hände werden entweder unter dem Kopf gefaltet, vor dem Körper ausgestreckt oder lang neben dem Körper nach hinten gelegt. Das Gesäß wird auf die Fersen abgelegt, der Kopf liegt auf den Händen oder der Unterlage auf und durch tiefes Ein- und Ausatmen kann die Brustwirbelsäule mit samt der Rippengelenke mobilisiert werden. Da in der Regel bei wiederkehrenden Blockaden eine Fehlhaltung Einfluss auf die Funktionsstörung der Wirbelsäule hat, sollten für den Patienten noch individuell angepasste Übungen erarbeitet werden, die die Fehlhaltung korrigieren und eine Verbesserung der Statik der Wirbelsäule erreichen.