Erfahren Sie hier mehr zu diesem Thema. Rauchen nach der Schwangerschaft, ist das weniger schlimm? Sie haben es geschafft und konnten auf das Rauchen in der Schwangerschaft gänzlich verzichten? Herzlichen Glückwunsch! Doch seien Sie sich im Klaren darüber, dass auch das Rauchen nach der Schwangerschaft schädlich für Ihr Baby ist. Denn die Giftstoffe werden über die Muttermilch weitergegeben. Außerdem birgt auch passives Rauchen ein gesundheitliches Risiko für Babys. Schwangerschaft: Rauchstopp - jetzt oder nie! - familienplanung.de. Am besten sollten Sie eine Schwangerschaft als guten Grund sehen das Rauchen dauerhaft aufzugeben. Denn nicht nur Babys schadet der blaue Dunst, sondern auch Ihnen.
Jede Frau mit auch nur einem Funken Verantwortungsbewusstsein rührt wenigstens in der Schwangerschaft nicht eine einzige Zigarette an und, da du dir schon vorher Sorgen machst, gehe ich davon aus, dass du mehr als einen Funken besitzst. 2 - Gefällt mir Habe vor der SS 21 Jahre lang geraucht - nie!!! aufgehört - wurde 2014 schwanger - habe es erst in der 10. SSW erfahren, habe 3 Tage lang reduziert und dann aufgehört am 4. Tag. Meine Tochter ist 26 Monate alt und ich immer noch Nichtraucher. Gefällt mir ja es ist definitv leichter. Ich hatte zwar während meiner 1. ss ständig das Verlangen zu rauchen. aber die vorstellung mein Kind könnte irgendwelche gesundheitlichen schäden davon tragen ( z. b lippen-kiefer-gaumenspalte) hat mich davon abgelassen. Schwanger und rauchen?. Stell dir einfach vor, dein Kind wird durch dein Rauchen ein kümmerliches, schwaches Wesen, das zu früh geboren wird und ein lebenlang unter Asthma leidet. Das hatte mir sehr geholfen. Ich habe auch jahrelang geraucht bevor ich schwanger wurde und hatte Bedenken, ob ich wirklich schaffe aufzuhören, weil ich durchaus gerne geraucht habe.
Sie ist kostenlos und kann bei der BZgA bestellt oder heruntergeladen werden. Auf der BZgA-Website finden Raucherinnen und Raucher umfangreiche Informationen und bewährte Tipps zum Aufhören. Ein Programm begleitet und unterstützt Aufhörwillige über 21 Tage hinweg mit vielen Infos und Empfehlungen. In einem Forum kann man sich austauschen. Ehrenamtlich tätige Online-Mentoren, die sogenannten "Rauchfrei-Lotsen", geben praktische Tipps für die Tabakentwöhnung und motivieren zum Dranbleiben. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen in deutschland. Telefonische Hilfe erhalten Sie beim Beratungstelefon der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zur Rauchentwöhnung: 0 800 / 8 31 31 31 (kostenfreie Servicenummer; montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr und freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr). Das Onlineprogramm IRIS richtet sich speziell an Schwangere. Mit hilfreichen Informationen und interaktiven Online-Übungen unterstützt es Schwangere dabei, alkohol- und rauchfrei durch die Schwangerschaft zu gehen. Bei Bedarf bietet es auch individuelle Beratung per E-Mail.
Quelle: NHS Ich habe schließlich in der 31. Schwangerschaftswoche aufgegeben. Ed wurde zwei Wochen später geboren, sieben Wochen zu früh. Die Ärzte versicherten mir, dass er ein gutes Gewicht hatte – 6 Pfund 3 Unzen – und wenn das Rauchen eine Rolle bei seiner Frühgeburt gespielt hätte, dann wäre er viel kleiner gewesen. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen verboten. Aber ich war voller Schuldgefühle und Selbsthass. Doch innerhalb weniger Wochen rauchte ich wieder und fand mich in genau der gleichen Situation wieder, als ich drei Jahre später mit Bertie schwanger wurde – was eine weitere freudige Überraschung war. Meine ersten Schwangerschaftswochen waren wieder einmal mehr von Schuldgefühlen und Ängsten erfüllt als von der Freude und Erwartung, die die meisten Frauen empfinden. Meine Hände zitterten, als ich die Zigarette aus der Packung nahm, ich drückte sie nach der Hälfte aus, aber ich hörte nicht auf Mel Fallowfield Mit drei Monaten ging ich zu einem anderen Hypnotiseur und es funktionierte. Er wurde mit 37 Wochen geboren, wog 7 Pfund 3 Unzen und war völlig gesund.
Man kann auch bei der Krankenkasse nachfragen, ob es spezielle Rauchentwöhnungsangebote für Schwangere gibt", rät die Psychologin. Ihre eintägigen Seminare beispielsweise werden von den Kassen bezuschusst. "Wir reden hier nicht darüber, warum Rauchen schädlich ist, das wissen sowieso die meisten. Sondern wir schauen alles an, was das Rauchen vermeintlich so toll macht und enttarnen dann jeden einzelnen Punkt als Illusion", erklärt sie das Konzept. "Dabei kann ich richtig sehen, wann es bei den Teilnehmern klick macht, wann sich die Einstellung dreht, die Konditionierung auflöst und man deshalb jetzt von der Zigarette lassen kann. " Die schönste Belohnung: ein gesundes Baby Das sei der entscheidende Punkt einer jeden Methode, die helfen soll, das Rauchen zu lassen: "Alles, was hilft, die Einstellung dahingehend zu ändern, dass man dann sagt, ich will das nicht mehr, ist gut. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen menschen. Dann kann das Aufhören sogar Spaß machen! Man ist so aufmerksam, man ist im Hier und Jetzt, man kriegt besser Luft, kann wieder besser schmecken, man fühlt sich stark, weil man das nicht mehr machen muss.