Dieser gesunde Kuchen mit Erdbeeren besteht aus simplen sowie hauptsächlich gesunden Zutaten und ist so einfach hergestellt. Durch die Zugabe von Frucht wird der Kuchen sehr saftig. Außerdem ist der Kuchen etwas bissfester, nicht zu soft. Die Kombination aus Haferflocken, Nuss und Früchten schmeckt einfach super lecker und diesen Kuchen kannst du auch sehr gut zum Frühstück genießen. Durch die gesunden Zutaten ist der Erdbeer Kuchen ein energiegeladener Start in den Tag oder perfekt als Snack geeignet. Erdbeerzeit ist für mich die schönste Zeit! Ich liebe Erdbeeren. Erdbeere-Rezepte | EAT SMARTER. Sie sehen nicht nur schön aus, sondern schmecken auch so lecker. Außerdem kann man so viele Rezepte mit Erdbeeren ausprobieren. Dieses Jahr bin ich zwar etwas spät dran aber dafür schmeckt dieser Erdbeerkuchen super lecker und ist zusätzlich noch gesund. Gesund backen ist eigentlich gar nicht so schwer, deshalb möchte ich dir gerne zeigen, welche Zutaten man am besten benutzen kann und welche Zutaten gut zusammen passen. Nicht nur von Erdbeeren bin ich ein großer Fan, sondern auch von Haferflocken.
Kokosöl und Nussmus – Du kannst ein Öl deiner Wahl benutzen. Allerdings hat der Kokosgeschmack sehr gut zu dem Kuchen gepasst. Weitere gute Öle zum Backen: Sonnenblumenöl und Olivenöl. Hast du kein Öl zur Hand? Dann kannst du das Öl einfach durch Butter ersetzen. Möchtest du weniger Öl hinzufügen? Dann benutze doch einfach noch etwas Nussmus. Gewürze – Benutze deine liebsten Gewürze für den Kuchen. Ich habe zu dem Teig Zimt sowie Ingwer hinzugegeben. Außerdem habe ich noch ein wenig Salz hinzugefügt. Das gibt dem Kuchen noch mehr süße. Du kannst zum Beispiel auch noch etwas Kurkuma oder Vanille in den Teig geben. Du kannst aber auch die Gewürze komplett weglassen. Süßungsmittel – Möchtest du ein besonders gesundes Süßungsmittel benutzen? Gesunde rezepte mit erdbeeren 2. Dann rate ich dir Kokosblütenzucker, Dattel – oder Ahornsirup zu benutzen. Ich benutze am liebsten Agavendicksaft. Für die Erdbeermischung: Erdbeeren, Speisestärke, Zitronensaft, ungesalzene Pistazien und etwas Zucker. Falls du eine andere Variante von dem Kuchen ausprobierst, dann lass es mich doch gerne in den Kommentaren wissen!
Overnight-Oats mit Erdbeeren Leckere und gesunde Overnight-Oats mit Erdbeeren Haferflocken sind lecker sowie sättigend – und daher ideal fürs Frühstück. Wer morgens keine Zeit hat, kann am Vorabend Overnight Oats vorbereiten. Wir haben für Sie ein tolles Rezept mit frischen Erdbeeren, Bananen und Leinsamen. Perfekt auch zum Mitnehmen – unsere Overnight Oats! Langschläfer aufgepasst! Wir haben eine leckere Frühstücksidee für alle, die morgens nicht aus den Federn kommen und daher wenig Zeit zum Frühstücken haben. Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Erdbeeren isst | BRIGITTE.de. Unsere Overnight Oats werden am Vorabend zubereitet und können am nächsten Morgen direkt verzehrt werden. Die Haferflocken halten lange satt und schenken Ihnen Energie für den Tag. Hinzu kommen leckere und gesunde Toppings wie Erdbeeren und Leinsamen. Vorbereitungszeit: 15 Minuten Schwierigkeit: leicht Kategorie: Frühstück Thema: süß Zutaten für 4 Portionen 500 g Erdbeeren 2 Bananen 100 g geschroteter Leinsamen 300 ml Mandeldrink 60 g zarte Haferflocken 40 g gehackte Mandeln 1 EL Honig Zubereitung 250 g Erdbeeren waschen und putzen.
Dann schaue dir unbedingt folgende an: Zitronenkuchen mit Glasur Mandel Kokos Bällchen Muffins mit Karotten und Frischkäsecreme Schoko Mousse aus Seidentofu Cookie Dough Rezept aus Kichererbsen Wie gefällt dir das Rezept? Ich würde mich sehr über dein Feedback freuen! Wenn du den Erdbeerkuchen ausprobierst, dann hinterlasse mir doch gerne ein Kommentar mit einer ⭐️ Bewertung. Bist du bei Instagram aktiv? Wenn du ein Bild von diesem Rezept postest, dann verlinke mich unbedingt mit, damit ich deine Kreation auch sehen kann!? Gesunde rezepte mit erdbeeren. Kuchenteig: 100 gr Haferflocken 80 gr Dinkelmehl Alternativ: Weizenmehl 60 ml Kokosöl Alternativ: Butter 20 ml Cashewmus Oder nur 80 ml Öl/Butter! 80 ml Agavendicksaft Alternativ: Dattel- oder Ahornsirup 1 TL Ingwerpulver 1 TL Zimt 1 /2 TL Salz 5 – 10 gr ungesalzene Pistazien OPTIONAL Erdbeermischung: 250 gr Erdbeeren 1 TL Speisestärke 1 TL Zitronensaft 2 TL Zucker Erdbeermischung: Schneide die Erdbeeren in kleine Stücke, füge Speisestärke, Zitronensaft und etwas Zucker hinzu.