Einige Köche stellen fest, dass das Backen mit Joghurt es ihnen ermöglicht, Fett oder Kalorien in einem Dessert oder Brot zu reduzieren. Beim Backen mit Joghurt sollte ein Koch in den meisten Fällen kein Eins-zu-Eins-Verhältnis verwenden, um Joghurt gegen eine andere Zutat auszutauschen. Joghurt sollte beispielsweise nicht die gesamte Butter in einem Rezept ersetzen, sonst wird das Ergebnis zu flüssig. Der Fettgehalt, der beim Backen mit Joghurt verwendet wird, spielt keine Rolle. Ein Koch kann versuchen, fettreichen, fettarmen oder fettfreien Joghurt zu verwenden und die gleichen Ergebnisse zu erzielen, obwohl einige Joghurts das Essen würziger oder herber schmecken lassen können als andere. Joghurt kann als teilweiser Ersatz für Butter oder Öl in einem Backwarenrezept verwendet werden. Ein Bäcker kann die Hälfte der Butter durch Joghurt ersetzen und nur halb so viel Joghurt wie Butter verwenden. Zum Beispiel sollte ein Koch in einem Rezept, das 1/2 Tasse (113 g) Butter erfordert, 1/4 Tasse (57 g) Butter und 2 EL (28 g) Joghurt verwenden.
Schmand eignet sich vor allem beim Kochen als Joghurt Alternative und verleiht Saucen eine sämige Textur. Sein Geschmack ist ähnlich dem von Joghurt und Skyr. Eine vegane Alternative zu Joghurt ist Sojajoghurt. Grundprodukt zur Herstellung von Sojajoghurt ist die Sojabohne. Dieser Joghurt Ersatz ist somit rein pflanzlichen Ursprungs. Sojajoghurt besitzt einen milden Geschmack, der sich dezent an das Aroma der Sojabohne anlehnt, jedoch nicht zu prägnant ist. Im Vergleich zum herkömmlichen Joghurt enthält Sojajoghurt weniger Kalzium. Eine weitere Joghurt Alternative auf pflanzlicher Basis ist Kokosjoghurt. Dieser weist eine cremige Konsistenz auf und verhält sich ähnlich wie Joghurt. Er hat jedoch im Vergleich zu Joghurt mehr Kalorien. Zudem verfügt Kokosjoghurt über einen charakteristischen Eigengeschmack. Daher passt er gut zu asiatischen Gerichten oder exotischen Früchten. Ist eine geschmacksneutrale Alternative zu Joghurt gefragt, die pflanzlich sein soll, ist Haferjoghurt die richtige Wahl.
Die andere Sache, die Sie besser im Hinterkopf behalten sollten, ist, dass Joghurt von Natur aus sauer ist und noch saurer wird, wenn er bei hoher Temperatur gebacken wird. Je länger Sie backen, desto saurer wird es, sodass Sie den Zucker möglicherweise erheblich erhöhen müssen, um den richtigen Geschmack zu erhalten. Also zum größten Teil, nein, Joghurt ist wirklich kein Ersatz für Butter oder andere Fette. Natürlich ist das zum Teil eine Frage des persönlichen Geschmacks, und wenn Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind, dann machen Sie weiter so - aber ich würde definitiv zögern, einen Kuchen zu essen, der mit Joghurt anstelle von Butter gebacken wurde. Jo Ich gebe zu, ich hatte es noch nie probiert, aber für Muffins ersetze ich oft 1/2 bis 2/3 des Öls in einem Rezept durch eine Art flüssigkeitsähnliche Frucht (entweder Apfelmus oder zerdrückte zuvor gefrorene Banane). ), also verstehe ich nicht, warum Joghurt nicht funktionieren würde. In diesem Fall ging das Öl als Flüssigkeit hinein; Wenn Sie eine Backware hatten, bei der die Butter aufgerahmt oder hineingeschnitten werden musste, würde ich nicht versuchen, sie zu ersetzen.
Kann ich statt Joghurt auch Butter verwenden? Wenn das Rezept 1 Tasse Butter erfordert, können Sie sie durch ersetzen 1 Tasse Joghurt. Joghurt neigt jedoch dazu, den Feuchtigkeitsgehalt in einem Rezept zu erhöhen, und Bäcker empfehlen daher, nur Joghurt anstelle von Rezepten zu verwenden, die 1 Tasse oder weniger Butter erfordern.
Joghurt ist eine gute Alternative zu vielen Koch- und Backzutaten. Letztens wollte ich einen Kuchen backen, hatte aber die Saure Sahne vergessen. Da ich noch einen großen Becher Naturjoghurt im Kühlschrank hatte, habe ich also Saure Sahne damit ersetzt und man hat es überhaupt nicht rausgeschmeckt. Joghurt ersetzt auch wunderbar Milch, Buttermilch und Sahne als Zutat, falls man davon mal nichts mehr auf Vorrat hat, aber kochen und backen will. Voriger Tipp Wie bekommt man die Saure Sahne aus dem Becher? Nächster Tipp Falsche Schlagsahne - kalorienarm Du willst mehr von Frag Mutti? Jede Woche versenden wir die aktuell 5 besten Tipps & Rezepte per E-Mail an über 152. 000 Leser:innen: Erhalte jetzt unseren kostenlosen Newsletter! Jetzt bewerten 5 von 5 Sternen auf der Grundlage von 5 Kommentare Habe auch schon ein Brot mit einem halben Becher Naturjoghurt gebacken. Wurde auch superlecker. @glucke1980: ich habe gelesen, dass man sogar einen Teil der Butter beim Backen durch Joghurt ersetzen kann (weiß aber nicht mehr, ob ich das hier gelesen habe).