Bei einer Schwangerschaft leistet der Körper Höchstarbeit. Schwangere haben daher oft mit Müdigkeit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen und manchem anderen Zipperlein zu kämpfen. Um für Linderung zu sorgen, muss scheinbar Gegensätzliches in Einklang gebracht werden. Einerseits gilt es, den Kreislauf und die Durchblutung in Muskeln und Gelenken wieder in Schwung zu bringen. Andererseits soll der gestresste Körper Ruhe und Entspannung finden. Schwangerschaft massage berlin wall. Dieser Ausgleich gelingt mühelos mit einer gekonnten Schwangerschaftsmassage. Der Körper wird intensiv erlebt, zugleich entspannen die sanften Bewegungen auf der Haut. Nicht nur die Durchblutung verbessert sich, auch der Nährstoffaustausch in der Plazenta wird angeregt. Das sanfte Dehnen, Drücken und Ausstreichen stimuliert den Parasympathikus (den "Erholungsnerv"), das vegetative Nervensystem erholt sich.
Dazu benötigt der Behandelnde insbesondere Kenntnisse über Anatomie und Physiologie während der Schwangerschaft. Nur Behandler mit fundierter Weiterbildungen sollten Schwangere massieren. Grundsätzlich ist eine Schwangerschaftsmassage für alle werdenden Mütter mit einer unkomplizierte Schwangerschaft geeignet. Während der Schwangerschaftsmassage ist eine gute Lagerung der werdenden Mutter ohne Druckpunkte notwendig. Ca. ab dem 5. Monat sollte die Schwangere während der Massage nicht mehr auf dem Bauch liegen. Schwangerschaftsmassage berlin. Ungeeignet sind auch Massagetische mit Lochmulden für den Bauch, da die Gebärmutterbänder und das Kreuzbein belastet werden und Verspannungen entstehen. Für die Massage einer werdenden Mutter ist die Seitenlage durch Lagerungskissen unterstützt am besten geeignet oder eine Massage in einer entspannten Sitzhaltung. In beiden Fällen bekommt die Schwangere während der Massage beim Atmen genügend Luft. Während einer Schwangerschaft dürfen manche Körperbereiche nicht massiert werden. Daher muss der Behandelnde gerade in den ersten Monaten der Schwangerschaft in denen die Schwangerschaft noch nicht sichtbar ist darauf hingewiesen werden.
-4 Woche. Da es sich um eine Wellnessmassage handelt, empfehle ich, bei eventuell bestehenden Problematiken, vorher den Arzt des Vertrauens oder die Hebamme um Rat zu fragen. Hinweis: Terminvergabe nur nach persönlicher Absprache! 70 min | 75, - € (+ eventuelle Fahrkosten) Alle Anwendungen können auch als Gutschein erworben werden Hausbesuche sind nach Absprache möglich!
Massagen für Schwangere und Wöchnerinnen Schwangerschaftsmassage "Glücksmama" Sanfte Berührungen, die Entspannung und Wohlbefinden zaubern. Es erwartet Sie ein ganzheitliches Erleben von Körper, Geist und Seele und fördert somit die Bindung zu ihrem Baby. Gerade in der Schwangerschaft verbraucht unser Körper sehr viel Energie, um sich selbst und ihr heranwachsendes Baby zu versorgen. Diese besondere intensive und tolle Zeit bedarf eine besondere Auszeit, um Energie zu tanken sowie durch die Schwangerschaft bedingte Rücken- & Kopfschmerzen, Dehnungsstreifen und Wassereinlagerungen zu verringern. Schwangerschaft massage berlin.org. Weitere Vorteile: Stress und Ängste werden gemindert Die Gelenke werden entlastet Durchblutung der Lymphgefäße werden verbessert Besseres Körpergefühl und Wahrnehmung Ich bevorzuge die Massage in der Seitenlage, unterstützt durch kuschelige Lagerungskissen, oder in einer entspannten Sitzhaltung. Während der Massage gehe ich individuell und flexibel auf Ihre Wünsche ein. Wichtig ist mir dabei, dass Sie sich dabei wohl und entspannt fühlen.
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Bei lokalen Erkrankungen dürfen einige Köperzonen nicht massiert werden: Krampfadern undiagnostizierte Hauterscheinungen Blaue Flecken, Schnitte, Sonnenbrand Wassereinlagerungen, Ödeme Verboten sind Massagen bei folgender Risikoindikation: Plazentaerkranungen (z. B Plazenta previa) Wachstumsstörungen veränderter Herzschlag des Fötus Diabetis Krampfneigung oder Epilepsie Untergewicht der Mutter oder des Fötus Autoimunerkrankungen
Achtsam gehe ich auf ihre Bedürfnisse ein und kläre eventuelle Kontraindikationen im Vorgespräch ab. Auszeit & Preis: 40 min | 37, - € 60 min | 55, - € Massage im Wochenbett "Zusammen-Finden" Schlafmangel, Halten, Heben, Stillen und die körperliche und seelische Höchstleistung während der Schwangerschaft führen unter anderem zu schweren Verspannungen der Muskulatur und verklebten Faszien. Eine Massage im Wochenbett abgerundet durch die indische Bauchmassage mit einem ganz speziellen Wochenbettmassageöl ist ein wunderbares Ritual, um wieder in die eigene Mitte zu kommen. Die Ganzkörpermassage und die Bauchmassage dienen beides zur Regeneration und der wichtigen Stabilisierung von Körper und Seele. Schwangerschaftsmassage ⋆ Entspannung und Wellness ⋆ Mamunette. Die frisch gebackene Mama kommt wieder zu Kräften und kann für die Zeit der Massage ihren Focus nur auf sich und ihr Bewusstsein legen. Rückbildung der Gebärmutter reguliert die Verdauung reguliert den Stoffwechsel reguliert den Wochenfluss Dieses wunderschöne Ritual wird ganz individuell auf die Wöchnerin angepasst und empfiehlt sich frühestens ab etwa 10 Tagen nach einer spontanen Geburt und nach einem Kaiserschnitt, je nach Wundheilung ab der 3.