Je höher die Falte, desto schlechter kannst du Kohlenhydrate verstoffwechseln. Im Umkehrschluss kannst du mehr Kohlenhydrate essen, wenn sich die Falte verringert. Blutzuckerschwankungen und damit die Menge an verzehrten Kohlenhydraten lassen sich an der Dicke der Hüftfalte ablesen. Rippe – Schilddrüse / Stoffwechsel Die Rippenfalte steht in Zusammenhang mit deiner Schilddrüsenfunktion. Je weniger Fett vorhanden ist, desto schneller ist dein Stoffwechsel. Insbesondere Fluorid, Stress, Amalgam und Zucker verringern deine Schilddrüsenfunktion. Abnehmen mit pco und hashimoto symptome. Bauch – Stress- / Energiemanagement Diese Falte steht in Verbindung mit dem Stresshormon Cortisol und deinem Energielevel. Die Nebenniere ist Produktionsstätte des Stresshormons. Wenn du dich häufig schlapp fühlst, morgens nur schwer in die Gänge kommst und dein Gedächtnis nicht mehr so funktioniert wie früher, sind das Anzeichen dafür, dass deine Nebenniere überlastet ist und unterstützt werden muss. Wade – Wachstumshormon Die Wadenfalte spiegelt den Wachstumshormonspiegel wieder.
Außerdem werden Sie gesünder sein als zuvor. Eine gesunde Ernährung reduziert auch den Stress. Es ist besser, gesund zu sein als perfekt. Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und sich ein Rezept verschreiben lassen. Um schnell abzunehmen, sollten Sie versuchen, Ihre Kalorienzufuhr zu begrenzen. Im Allgemeinen ist es gesund, ein Kilogramm pro Woche abzunehmen, aber wenn Sie nicht in der Lage sind, nur ein paar Pfunde in einer Woche zu verlieren, ist das nicht empfehlenswert. Wie ich 17 kg abgenommen habe mit Hashimoto und PCO-Syndrom - YouTube. Stattdessen sollten Sie anstreben, ein bis zwei Pfund pro Woche abzunehmen. Wenn Sie mehr als das abnehmen, schaden Sie am Ende Ihrer Gesundheit. Außerdem ist es keine gesunde Diät. Es gibt einen guten Weg, schnell abzunehmen, und Sie werden angenehm überrascht sein, wie schnell Sie abnehmen können. Denken Sie daran, dass es gesund ist, ein Kilogramm pro Woche abzunehmen. Außerdem können Sie Stress abbauen, indem Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten und sich gesund und nahrhaft ernähren.
Wie ich 17 kg abgenommen habe mit Hashimoto und PCO-Syndrom | Polyzystisches ovarialsyndrom, Hashimoto, Abnehmen
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