Wurde nicht müde oder war entspannter als vorher. Ich nehme nun seit einiger Zeit Lasea und komme sehr gut damit klar. Die Apothekerin sagte, sie hätte viel gutes darüber gehört. Und es soll wohl so sein, das Lasea bei den Leuten wirkt, bei denen Baldrian nichts gebracht hat. Also, probiers aus! Laif 900 hat soweit wirklich keine Nebenwirkungen. Lasea ebenso... Viel Glück 26. 2012 13:22 • #3 Danke für Eure Antworten. Ich frage mich, ob ich eventuell allergisch auf das Johanniskraut reagiere. Andererseits, wenn das Johanniskraut in etwa an die Wirkung von chemischen ADs heranreichen soll, dann wird es wohl eben nicht ganz ohne Nebenwirkungen ablaufen. Vielleicht hat ja noch jemand Erfahrung mit dem Präparat? Viele Grüße Silke 26. 2012 15:32 • #4 hallo Seitanschnitzel, ja, ich hatte genau deine Symptome. Es hat mich so geängstigt, dass ich es schließlich abgesetzt habe. Kribbeln in den Zehen, an der Fußsohle, im Bein...... Ich habe es ca. vier Wochen genommen und leider keinen frappierenden Unterschied erfahren dürfen-hinsichtlich einer positiven Wirkung.
Ich hoffe, es hilftdir weiter. LG Violetta 26. 2012 13:04 • #2 Kennt jemand Nebenwirkungen von Laif 900? x 3 Ich hab ne Laif 900 mal ne ganze Weile genommen. Ein Jahr vielleicht... Ich hatte keine Nebenwirkungen. Ich weiss nur, das es wohl die Wirkung der Pille beeinflussen kann und diese dann nicht mehr wirkt, bzw. die Wirkung der Pille wohl abgeschwächt ist. Belegt ist es meiner Meinung nach nicht. Es wird vermutet. Anonsten solltest du dich nicht in die pralle Sonne begeben! Deine Haut ist mit Laif 900 ist in etwa so, wie die eines rothaarigen Menschen. Also, es kommt sehr leicht zum Sonnenbrand. Fing an die Tabletten in einer sationären Therapie zu nehmen. Die Ärzte waren natürlich nicht begeistert. Ich kann nur nicht mit Gewissheit sagen ob es Laif 900 war, was mich hat besser fühlen lassen, oder schlicht die Gespräche in der Therapie. Als es mir besser ging setzte ich die Tabletten wieder ab. Ich hab auch ab und an mal Baldriantropfen am Abend genommen. Es hat nie wirklich gewirkt.
Hallo, ich nehme seit 5 Tagen Laif 900 und seit gestern fängt es bei mir im Gesicht an zu jucken, zu kribbeln und zu pieken. Das gleiche an den Füßen. Kennt das jemand, der dieses Präparat ebenfalls eingenommen hat? Ging das wieder weg? Käme mir jetzt blöd vor, schon wieder beim Arzt anzurufen, ob dieses oder jenes da und da von kommt. Nachher hängt irgendwann ein Schild an der praxis mit meinem Bild und der Unterschrift Ich muss draussenbleiben! Ich hoffe nicht, dass ich allergisch auf Johanniskraut bin. Würde mich freuen, wenn vielleicht jemand Erfahrung hat und die mitteilen kann. Danke sagt Seitanschnitzel 26. 04. 2012 12:28 • • 14. 12. 2013 #1 Hallo, Ich kenne das Mittel zwar nicht, aber du hast von Johanniskraut geschrieben. Das habe ich auch genommen, und nach einiger Zeit hatte ich ein Kribbeln auf der Haut, so als ob Wassertropfen darauf fallen würden. Ich weiß nicht, ob es navh einiger Zeit weg gegsngen wäre, denn ichhabe es abgesetzt, eril ichein stärkeres Mittel brauchte. Es half mir nicht.
Aber ich wollte es mit diesem rein pflanzlichen Mittel (nein, es ist NICHT homöopathisch! ) einfach nochmal probieren. Denn meine Bereitschaft, wieder ein synthetisches Antidepressivum wie die oben genannten zu nehmen, ist nach meinen krassen Erfahrungen bei ziemlich genau Null angekommen. Nun also Laif 900. Und was soll ich sagen? Unglaublich, aber wahr: Schon wenige Tage nach Einnahmebeginn spürte ich eine Besserung meines Befindens! So früh hatte ich damit überhaupt nicht gerechnet, denn man muss ja offiziell 2-4 Wochen abwarten, bis sich etwas tut. Nun nehme ich das Zeug seit ca. 2 Monaten und kann Folgendes berichten: Gebessert hat sich zunächst einmal meine allgemeine Stimmung, ich fühle mich trotz mancher schlechter Tage oder eher Stunden insgesamt stabiler und ausgeglichener. Die Grundstimmung ist nicht mehr ganz so niedergeschlagen und bedrückt, sondern irgendwie neutraler. Ich grübele insgesamt deutlich weniger, kann Gedankenschleifen leichter durchbrechen, meine Grübeleien schneller als nicht weiterführend erkennen und einfach beiseite schieben.
Das ist nicht unumstritten und sollte nach meinen Recherchen tatsächlich die allerhöchste Tagesgesamtdosis darstellen. Manche sehen auch schon die 1, 5 Tabletten pro Tag ziemlich kritisch. Zusammengefasst: Nicht nur dafür, dass Laif 900 frei verkäuflich und rein pflanzlich ist, finde ich seine Wirkung bisher SEHR GUT! Ich kann es ruhigen Gewissens weiterempfehlen. Liebe Leidensgenossen, versucht es einfach mal damit, habt aber bitte mindestens 1-2 Monate Geduld (bei manchen dauert es sogar NOCH länger bis zum vollen Wirkungseintritt). Vielleicht werdet ihr dann ebenfalls mit einer deutlichen Besserung eures Befindens und hoffentlich auch wenigen Nebenwirkungen belohnt. NACHTRAG vom 17. 12. 2018, zur Aktualisierung: Als mich im Oktober mal wieder etwas der Winter- bzw. Herbst-Blues einholte, habe ich tatsächlich einen Versuch unternommen, statt 1 Tablette Laif täglich 1, 5 zu nehmen, und zwar die ganze Tagesdosis abends. Fazit: ICH RATE DAVON AB. Mir hat die Dosis-Erhöhung (die offziell eh nicht vorgesehen ist, also Vorsicht! )
Johanniskraut ist ja nicht im klassischen Sinn ein Antidepressivum sondern ein nettes Heilkraut. Ich denke, dass du wegen Zunahme keine Angst haben sollst. Nur bei Menschen mit Gerinungsstörungen ist soweit ich weiß Vorsicht geboten. Probiers mal PAAR Wochen aus und wenn das nichts hilft wird wohl der Arzt zur Chemiekeule greifen oder evtl. Therapie. Gruß. Mark von playa88 » 13 Aug 2008 23:38 danke für deine atwort.. dass man dannach gut drauf is habe ich auch gehört. meine angst war halt nur das gewicht bulkolly TA Übersetzer Beiträge: 8100 Registriert: 15 Jul 2004 09:41 Körpergewicht (kg): 89 Körpergröße (cm): 181 Trainingsbeginn (Jahr): 1986 Oberarmumfang (cm): 45 Brustumfang (cm): 125 Oberschenkelumfang (cm): 60 Bauchumfang (cm): 70 Trainingslog: Nein Ernährungsplan: Ja Fachgebiet I: Ernährung Fachgebiet II: Training Ich bin: Bodybuilder von bulkolly » 14 Aug 2008 09:43 playa88 hat geschrieben: danke für deine atwort.. meine angst war halt nur das gewicht Mach Dir wegen dem Gewucht keinen Kopf.
Nein, die auf diese Weise weggeschobenen Themen rächen sich zur Zeit nicht (wie sonst für mich typisch) in nächtlichen Albträumen an mir. Ganz wichtig: Auch meine Ängste sind deutlich zurückgegangen. Bisher bekam ich regelmäßig anfallartige Zustände, bei denen ich Panik hatte, dass meinem Mann oder unserem Kind etwas Schreckliches zustoßen könnte. Ich habe mich da z. B. bei Verspätung meiner Lieben oft sehr hineingesteigert. Natürlich sind diese - bis zu einem gewissen Maße ja ganz normalen - Ängste nun nicht weg, aber sie sind weniger häufig und weniger quälend. Selbstverständlich bin ich durch LAIF aber nicht ein anderer Mensch geworden. Immer noch bin ich ein Morgenmuffel, schwermütig veranlagt und obendrein ziemlich schnell am Ende meiner Nerven. ABER ich fühle mich besser! Auch mein Mann, mit dem ich immer wieder darüber Rücksprache halte, hat den Eindruck, dass es mir besser geht. An Nebenwirkungen verspüre ich fast gar nichts. Evtl. ein leichter Schwindel ab und zu, aber das kann in meinem Fall auch von anderen Ursachen kommen.
Zudem sollten die Einstellungen der Klimaanlage an die tatsächlichen Erfordernisse angepasst werden. Oft reicht es, in den Sommermonaten 26 Grad als Temperatur zuzulassen, bevor sich die Kühlung einschaltet. Auch abends und nachts muss in unbesetzten Büros keine Klimaanlage laufen. Neuere Anlagen sind in der Regel bereits energiesparend vorprogrammiert. Doch auch bei älteren Modellen ist es möglich, eine solche Zeitschaltung nachzurüsten – und zwar vergleichsweise günstig. Die energetische Inspektion von Klimaanlagen muss also nicht immer schwierig und aufwendig sein. Mit den richtigen Ansatzpunkten kann interessantes Einsparpotenzial realisiert werden.
Insert Image Tags Energetische Inspektion §12 EnEV, Gebäudeeffizienzgesetz, GEG You may also like
Die energetische Inspektion von Klimaanlagen muss nicht immer schwierig und aufwendig sein. Mit den richtigen Ansatzpunkten kann interessantes Einsparpotenzial realisiert werden. (Bild: LovePhy – AdobeStock) § 12 der Energieeinsparverordnung 2014 (EnEV) fordert "Betreiber von in Gebäude eingebauten Klimaanlagen mit einer Nennleistung für den Kältebedarf von mehr als 12 kW […]" (EnEV §12 Abs. 1) dazu auf, die Anlagen alle zehn Jahre von einer fachkundigen Person einer energetischen Inspektion unterziehen zu lassen. Diese Inspektion muss erstmals im zehnten Jahr nach der Inbetriebnahme durchgeführt werden. Der Wert von 12 kW ist schnell erreicht. Häufig fallen bereits Messwarten oder auch Büro- und Verwaltungstrakte mit wenigen klimatisierten Büros darunter. Nicht betroffen sind Anlagen in Wohngebäuden, aber auch Klimaanlagen, die vornehmlich Prozessabwärme abführen sollen, wie die Klimatisierung von EDV-Räumen. Ziel der seit 2014 bestehenden Verordnung ist es, ineffiziente Anlagen zu finden, Verbesserungspotenziale aufzudecken und somit den Energiebedarf von Klimaanlagen insgesamt zu senken.
Zugleich lassen sich optional noch weitere empfohlene Dienstleistungen hinzu buchen. Dazu gehören Kühl- und Heizlastberechnungen, Messung unterschiedlicher Parameter (Raumluftfeuchte, Wärmerückgewinnung, Effizienz, Druckverteilung etc. ). Zugleich lassen sich detaillierte Berechnungen erstellen, beispielsweise in Hinsicht der Hydraulik oder der Isolationsbedarfswerte. Zugleich erstellte der Sachverständige auch eine Wirtschaftlichkeitsberechnung für die vorgeschlagenen Maßnahmen. Welche Vorteile bringt eine energetische Inspektion der Anlagen? Bei Klimaanlagen größer gleich 12 kW Leistung sind nach §12 der Energieeinsparverordnung (EnEV) regelmäßige Inspektionen notwendig (Symbolbild). Durch die Hinzuziehung eines TGA-Sachverständigen (TGA steht für Technische Gebäudeausrüstung; eine ausführliche Erklärung der Arbeit eines TGA-Fachplaners gibt es hier) kann die Energieeffizienz der Lüftungs- und Klimaanlage deutlich verbessert werden. Zugleich überprüft der auf Wunsch auch alle anderen technischen Anlagen auf ihren Verbrauch, beispielsweise Heizungsanlagen, Wärmepumpen und dergleichen mehr, und rät hier gegebenenfalls auch zu einem Austausch.
Die inspizierende Person hat dem Betreiber die Ergebnisse der Inspektion unter Angabe ihres Namens sowie ihrer Anschrift und Berufsbezeichnung zu bescheinigen. (3) Die Inspektion ist erstmals im zehnten Jahr nach der Inbetriebnahme oder der Erneuerung wesentlicher Bauteile wie Wrmebertrager, Ventilator oder Kltemaschine durchzufhren. Abweichend von Satz 1 sind die am 1. Oktober 2007 mehr als vier und bis zu zwlf Jahre alten Anlagen innerhalb von sechs Jahren, die ber zwlf Jahre alten Anlagen innerhalb von vier Jahren und die ber 20 Jahre alten Anlagen innerhalb von zwei Jahren nach dem 1. Oktober 2007 erstmals einer Inspektion zu unterziehen. (4) Nach der erstmaligen Inspektion ist die Anlage wiederkehrend mindestens alle zehn Jahre einer Inspektion zu (5) Inspektionen drfen nur von fachkundigen Personen durchgefhrt werden.