Ich habe Basilikum-Pesosauce und gemischten Paprika auf Pizza verwendet. Die Nährwertangaben gelten nur für Pizzateig. Vergessen Sie nicht, mein neuestes Keto-Pizza-Rezept oder Auberginen Pizza aus Blumenkohl zu probieren. Wenden Sie auch meine Low-Carb-Marinara-Soße an und probieren Sie dieses Rezept mit einem neuen Geschmack. Unsere neuesten Low Carb Rezepte
Den Teig mit einem Löffel oder Silikonspatel zu einer Kugel formen, danach den Teig abgedeckt für ca. 30-45 Minuten gehen lassen. Den Ofen auf 200° Ober- / Unterhitze vorheizen. Nun den Teig entweder in zwei Portionen teilen und zwei runde Pizzen daraus machen, oder eine große Pizza für ein Backblech formen. Den Rand bei Bedarf mit Bambusfasern* bestäuben. Den Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen, dann ca. Pizzateig aus Mandelmehl und Gluten. 10-15 Minuten vor backen (evtl. kann man diesen Schritt auch auslassen, aber jeder der schon mal versucht hat Low Carb Pizza zu backen und hinterher nassen Teig im Mund hatte, wird verstehen, dass ich dieses Risiko nicht eingehen wollte;)). Aus dem Ofen holen, nach Geschmack belegen und noch mal für ca. 20-30 Minuten bei 180° Umluft backen. Servieren und genießen, guten Appetit! Nährwerte kompletter Teig# Kohlenhydrate: 7g Fett: 10g Protein: 58g Kalorien: 534 kcal #Die angegeben Nährwerte sind als Richtwert zu sehen. Alle Angaben ohne Gewähr.
Eine Portion = 1 Pizzastück Du hast Lust auf Pizza aber ernährst dich low carb oder ketogen? Kein Problem, denn du kannst deinen Keto Pizzateig einfach ohne Mehl und (fast) ohne Kohlenhydrate selber machen! Mit diesem knusprigen Keto Pizzaboden mit nur 1, 7g verwertbaren Kohlenhydraten pro Portion kannst du wann immer du willst leckere Pizza essen und das sogar ganz ohne schlechte Gewissen! Tipp: Du kannst aus dem Low Carb Pizzateig jede beliebige Pizza zaubern, auf die du Lust hast – wie wäre es zum Beispiel mit einer Keto Salami Pizza, einer Keto Pizza Margherita oder einer Keto Veggie Pizza mit Gemüse? Schmelze den Mozzarella und den Frischkäse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder in deiner Mikrowelle. Rühre dabei immer wieder um, bis alles geschmolzen und gut miteinander kombiniert ist. Perfekt ist die Konsistenz, wenn der Käse ganz leicht beginnt zu blubbern. Fülle den geschmolzenen Käse in eine größere Schüssel und lasse ihn kurz abkühlen, während du die trockenen Zutaten in einer separaten Schüssel mischst.
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