Schmökern Sie durch die Videos und finden Sie Ihr liebstes Rezept Zutaten 2 Zwiebel 2 Zehe/n Knoblauch 650 g Spinat (Rahmspinat) etwas Milch 200 g Frischkäse (Kräuter) 1 EL Zitronensaft 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Zucker Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen Sie mit diesen tollen Videoanleitungen mit Zubereitung 1. Zuerst Knoblauch und die Zwiebel und würfeln und glasig andünsten, Spinat, Milch und Frischkäse hinzufügen und einmal aufkochen lassen. 2. Als nachstes mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und je nach gewünschter Konsistenz noch etwas Milch hinzufügen. Fertig! Probieren sie auch: Gyrosnudeln, meine Familie ist total verrückt nach diesem Gericht! Restaurant Stralsunder Eisbein mit Tradition in Rostock | Eisbein mit Musik. Tipp: Das Ganze kann man natürlich nach eigenem Ermessen und Phantasie abändern. Guten Appetit
Zutaten In Kollektionen Alternative Rezepte Schwierigkeitsgrad medium Arbeitszeit 15 Min Gesamtzeit 30 Min Portionen 4 Portionen 1 Knoblauchzehe Zwiebel, halbiert 20 g Sonnenblumenöl 400 g Zucchini, halbiert, in Scheiben (5 mm) 30 g Wasser 15 g Speisestärke 200 g Frischkäse (z. B. Zucchini frischkäse some. Buko India), siehe Tipp 300 g Milch 1 ¼ TL Salz ¼ TL Pfeffer ½ - 1 TL Curry TL Paprika rosenscharf Nährwerte pro 1 Portion Brennwert 1253 kJ / 300 kcal Eiweiß 10 g Kohlenhydrate 11 g Fett 24 g Ballaststoffe 1. 4 g
Ich freu mich sehr über dein Feedback. Low Carb Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse, Ajvar und Tomaten Sterne anklicken zum Bewerten. Ein echter Zoodles-Klassiker sind die leckeren Zucchini-Spaghetti mit Frischkäse und Tomaten. Wunderbar würzig, cremig und absolut köstlich! Rezept von Gaumenfreundin Zubereitung 10 Min. Bratzeit 5 Min. Arbeitszeit 15 Min. Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz) ▢ 1 mittelgroße Zucchini ▢ 6 Cocktailtomaten ▢ 1 Zwiebel ▢ 1 Knoblauchzehe ▢ 1 TL Olivenöl ▢ 1 EL Frischkäse ▢ 1 EL Ajvar - oder Tomatenmark ▢ Salz ▢ Pfeffer optionale Zutaten ▢ Basilikum ▢ geriebener Parmesan Zucchini mit einem Spiralschneider in Spaghettiform schneiden. Tomaten vierteln, Zwiebel in Scheiben schneiden, Knoblauch hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch andünsten. Frischkäse und Ajvar einrühren. Nudeln mit Zucchini-Soße - Einfache Organisation & Rezepte. Zucchini-Spaghetti unter die Soße heben. Ca. 2 Min. braten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Tomatenunterheben und alles mit Basilikum und Parmesan servieren.
Zubereitung: Die Zucchnini waschen, abtrocknen und mit einem Spiralschneider, einem Gemüse-Anspitzer oder auch nur mit einem Sparschäler in dünne Spaghetti-ähnliche Streifen schneiden. Die Zwiebel klein schneiden. Die Cherry- Tomaten waschen, abtrocknen und vierteln. Etwas Öl in einer beschichteten Pfanne mit hohem Rand erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Dann die Zucchini nudeln dazugeben, etwas salzen und pfeffern und dann solange auf mittlerer Hitze andünsten, bis sie leicht zerfallen. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Achtung, falls aus den Zucchini Wasser ausgetreten sein sollte, dann das Wasser unbedingt in der Pfanne lassen. Zucchini frischkäse sossenac. Ist kein Wasser aus den Zucchini ausgetreten, wird in diesem Schritt zusätzlich etwas Wasser oder besser Brühe benötigt. Die Cherry- Tomaten in die Pfanne mit dem Zucchini wasser /der Brühe geben und zum köcheln bringen. Danach das Tomaten mark unterrühren und den Frischkäse dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Chilli nach Belieben würzen. Wer will, kann auch Basilikum und/ oder Oregano dazugeben.
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