Über den Autor: Wilfried Rappenecker, geboren 1950, ist Allgemeinmediziner sowie Mitbegründer und Leiter des Hamburger Instituts der Schule für Shiatsu. Rappenecker hat mehrere internationale Ausbildungsinstitute für Shiatsu und Jin Shin Do besucht. Seine Praxisschwerpunkte sind Akupunktur und Akupressur. Wie Akupunktur und Akupressur bei Schmerzen helfen | NDR.de - Ratgeber - Gesundheit. Das große Buch der Heilung durch Shiatsu: Das Standardwerk über Theorie und Praxis der japanischen Heilmassage von Shitsuto Masunaga und Watura Dhashi Shiatsu (wörtlich:"Finger-Druck") ist eine Vorbeugungs-, Heil- und Regenerationsmethode, hinter der 4000 Jahre östlicher Medizin, Heilkunst und Philosophie stehen: Gesundheit durch die Harmonisierung von Yin und Yang. Diese alte und natürliche Form des Heilens - eine Verbindung von Massage und Akupressur -, die ganz ohne medizinische Instrumente und Medikamente auskommt, kann gerade dem gestressten Menschen von heute Erleichterung, Entspannung und Wohlbefinden verschaffen. Shiatsu lässt sich überall praktizieren - zu Hause, am Schreibtisch, wo immer man mag.
Möchten Sie mehr zur Selbstbehandlung mit Akupressur wissen? In den Ebooks (PDF) auf dieser Seite finden Sie bereits vorausgewählte Punkte und Kombinationen für verschiedene Krankheitsbilder. Über den kostenfreien 5-Elemente Online-Test können Sie heraus finden, in welchem/n Element/en Sie gegebenenfalls nicht im Gleichgewicht sind und sich einen passenden Selbsthilfe-Ratgeber zur Akupressur oder 5-Elemente-Ernährung aussuchen.
Disclaimer: Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker Der Besuch dieser Seite und Akupressurpunkte knnen nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie unklare oder ernsthafte gesundheitliche Beschwerden haben! Akupressur dämpft Arthroseschmerzen. Schwere Krankheiten sollten keinesfalls allein mit homopathischen Akupressurpunkten behandelt werden. Besprechen Sie die Anwendung von Akupressurpunkten zur ergnzenden Behandlung mit Ihrem Arzt!
Das in der TCM bekannte Therapiekonzept "Knie-Dreieck" lässt sich aus 3 dieser 5 Akupunkturpunkte bilden, sodass Sie eine erste klassische Kombination selbst anwenden können. Bereits mit diesen wenigen Punkten können Sie Ihre Kniebeschwerden bessern. Auch in Zeiten, in denen gerade keine akuten Kniebeschwerden vorliegen sollten man diese Punkte zur Prophylaxe behandeln. Die Punkte werden vor allem an dem betroffenen Bein beziehungsweise der betroffenen Körperseite behandelt. Eine Behandlung der Gegenseite allein ist ebenfalls wirksam, wirkt jedoch etwas schwächer auf das betroffene Areal, kann aber einen zusätzlichen Effekt bringen. Jeder Akupressurpunkt kann bis zu 3 Minuten und im akuten Fall auch mehrfach täglich massiert werden. Zur individuellen Behandlungsdauer und zur Ausführung von Akupressur-Massagen lesen Sie bitte den Artikel Akupressurtechniken. Das Knie-Dreieck Knie-Dreieck: Magen 34, Milz 10 und Extrapunkt 23 (2-fach) – bei Funktionsstörungen, Schmerzen, Schwellungen im Knie © Dr. Akupressur selbstbehandlung pdf document. med. Dunja Petersen Magen 34: chinesisch: Liangqiu – Hügel mit der Scheidewand Lage: Der Punkt Magen 34 liegt an beiden Beinen jeweils 2 Cun (Daumenbreiten) oberhalb der Kniescheibe in einer Verlängerung des äußeren Randes der Kniescheibe in einer Vertiefung.
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Jetzt kostenlos herunterladen – die App zur Serie! *** Wer in der Klasse wird heute ein magisches, sprechendes Tier erhalten? *** BAND 3: Als Eddie die witzige Fledermaus Eugenia bekommt, wären alle aus der Klasse gern an seiner Stelle. Fast alle. Ein Mädchen nämlich will gar kein magisches Tier haben. Ob die Lehrerin Miss Cornfield damit einverstanden ist? Die große Lesenacht steht an. Doch für einige Kinder nimmt der Abend eine gefährliche Wendung: Sie finden sich im gruseligen "Keller des Grauens" wieder – gefangen tief unter der Schule. Können die magischen Tiere ihnen helfen? *** DIE SCHULE DER MAGISCHEN TIERE: Diese Schule birgt ein Geheimnis: Wer Glück hat, findet hier den besten Freund, den es auf der Welt gibt. Ein magisches Tier. Ein Tier, das sprechen kann. Wenn es zu dir gehört... *** Viele Bilder, viele kurze Kapitel, viel Lesespaß! Der dritte Band der beliebten Bestseller-Reihe!