30 Minuten (ohne Salz) kochen. Während dessen die Stangen des Staudensellerei waschen, die Fäden entfernen und fein würfeln. Die Datteln ebenfalls fein würfeln. Die gekochten, noch leicht bissfesten Linsen in warmem Zustand mit dem Olivenöl und dem Balsamico marinieren. Datteln und Staudensellerei hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Linsen aus der dose salat rezepte. Ziehen lassen und ggf. nochmal nachwürzen. Am besten schmeckt der Salat, wenn er 4-5 Stunden durchgezogen ist. Alternativ kannst du ihn auch über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Keyword Datteln, gesund, herzhaft, Linsen, süß
Ich hoffe euch schmeckt der Linsensalat genauso gut wie uns. Wenn ihr das Rezept ausprobiert, lasst mir einen Kommentar oder eine Sternen-Bewertung hier. Darüber freue ich mich immer! Euch gefallen meine Rezepte und ihr wollt mehr sehen? Dann folgt mir doch auf Facebook, Instagram und Pinterest! Sina Rezept drucken Linsensalat Stimmen: 6 Bewertung: 4. 67 Sie: Bitte bewerte das Rezept! Zutaten Für den Salat: 280 g getrocknete braune oder grüne Linsen 1 Salatgurke 1/2 Bund Minze 1/2 Bund Petersilie 3 Tomaten 1 gelbe Paprika 1 kleine rote Zwiebel Für das Dressing: 3 Esslöffel Olivenöl 3 Esslöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Dijon Senf 1 fein gehackte Knoblauchzehe Salz Pfeffer Anleitungen Die Linsen nach Packungsanweisung zubereiten. Petersiliensalat mit karamellisierter Zwiebel und Gersten-Kichererbsen-Mischung Rezept selbst machen | Alnatura. Ich koche Linsen gerne in meinem Instant Pot (ich koche sie für 9 Minuten ("quick release"). Die Gurke, die Tomaten und die Paprika würfeln (mittelgroß). Die rote Zwiebel fein würfeln. Die Petersilie und die Minze fein hacken. Die Zitrone auspressen. Das Dressing zubereiten.
Aufwand 0 Min. Vorbereitung 20 Min. Zubereitung Zubereitung von: Petersiliensalat mit karamellisierter Zwiebel und Gersten-Kichererbsen-Mischung 1. Zwiebel karamellisieren Zwiebel schälen und in Spalten schneiden. In 1 EL Olivenöl bei kleiner Hitze 5–10 Min schmoren. Agavendicksaft dazugeben und etwas einkochen lassen. Linsen aus der dose salat. Mit Essig ablöschen. 2. Petersilie und Apfel schneiden, Zutaten vermischen Inzwischen Petersilie waschen, trocken tupfen und grob hacken. Die Schale der Zitrone mit einem Zestenreißer abschälen und beiseitestellen. Zitrone auspressen. Apfel vierteln, entkernen, in kleine Würfel oder Scheiben schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Schnelle Mischung, Petersilie und Apfel in eine Salatschüssel geben, mit dem restlichen Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und vorsichtig vermengen. Die lauwarme Zwiebel auf dem Petersiliensalat anrichten, Zitronenschale auf dem Salat verteilen und mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Unser Tipp: Für die Mittagspause Schnelle Mischung, Petersilie, Apfel und Zwiebel nebeneinander in einer Lunchbox anrichten.
Um die Zucchini ganz fein aufzuhobeln, benutze ich eine Julienne-Reibe der Firma Gefu Tipp: Um die Zucchini in ganz feine Streifen zu schneiden, benutze ich meinen geliebten Asia-Julienne-Hobel von Gefu * (*Affiliate-Link). Dieser ist genial, um Gemüse in feine Streifen zu schneiden. Ich benutze ihn aber auch für meine Zucchini- und Karrotenspaghetti, reibe in der Früh meinen Apfel damit in mein Müsli und der Hobel ist mein treuer Begleiter auf allen Reisen. Mit meinem CODE: "LeaGreen15" erhältst du 15% Rabatt auf den Hobel! Salat mit 3 EL Apfelessig, 2 EL Lake von eigelegten Sauren Gurken sowie Salz und Pfeffer würzen. Linsensalat Aus Der Dose Rezepte | Chefkoch. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden und über den Salat streuen. Und schon könnt Ihr einen herrlichen Salat genießen, der satt macht und Euch Dank der Linsen auch mit viel Protein versorgt!
Alles gut vermischen und für mindestens eine Stunden durchziehen lassen. Markiere auf Instagram oder nutze den Hashtag #gelesifood ätherische Öle als natürliche Alternative für die kleinen Themen des Alltags. Stress, schlecht geschlafen, Spannungen im Nacken? Linsen aus der dose salat tv. Wie wäre es, wenn es dafür eine natürliche Lösung gäbe? Das könnte dich auch interessieren: Mehr leckere Salat Rezepte Das könnte dich auch interessieren:
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