Mittwoch erneut hellrot es... von XSonjaX 15. 2019 Erste Periode nach Geburt ich wollte mal fragen, wie lange es nach einer Geburt normalerweise dauert, bis man wieder seine Periode bekommt. Mein Sohn (Stillkind) ist jetzt 1 Jahr alt, und bis auf ein gelegentliches leichtes Ziehen im Unterleib (als wrde die Periode gleich... von Sylvia 1980 15. 2019 Die letzten 10 Fragen an Hebamme Martina Hfel
Geschwiegen wird über Probleme mit dem Beckenboden trotzdem. Den meisten Frauen ist ihre Blasenschwäche unangenehm und peinlich. Einen Rückbildungskurs haben sie gemacht. Trotzdem keine Besserung. Sich einfach mit einer ab und zu nassen Unterhose abfinden? "Das muss nicht sein", sagt Kirsten Keller, Physiotherapeutin im Rückenzentrum am Michel in Hamburg. Sie und ihre Kollegin Elisabeth Schrader haben sich auf die Behandlung von Beckenbodenproblemen spezialisiert. Reizblase nach Geburt - Erfahrungen? — BabyForum.at. Eine ausgeklüngelte Therapie soll Frauen auch noch viele Jahre nach der Geburt ihrer Kinder bei Blasenschwäche helfen. ELTERN online hat die beiden dazu befragt. ELTERN online: Sie haben sich auf die Therapie von Blasenschwächen spezialisiert. Wer kommt zu Ihnen zur Behandlung? Kirsten Keller: Wir behandeln werdende und junge Mütter, mit und ohne Kaiserschnitt. Außerdem kommen Frauen nach Unterleib-OPs, z. B. an der Gebärmutter, und viele ältere Patientinnen mit Bindegewebsschwäche zu uns. Manche Frauen haben auch einfach Rückenschmerzen.
Ebenfalls ist es möglich mit Vaginalkonen den Beckenboden zu trainieren. Was sind Vaginalkonen genau? Vaginalkonen sind tampongroße Konen, die zwischen 20 und 54 Gramm schwer sind und von der Vagina gehalten werden sollen.
Wer seinen Beckenboden regelmäßig trainiert profitiert nicht nur von einer Starken Stütze für Blase und Darm, sondern auch für ein intensiveres Sexleben. Der Beckenbodenmuskel wird ja nicht um sonst Liebesmuskel genannt…
Doch dann merkte Nicole nach ungefähr einem Kilometer, dass es zwischen den Beinen nass wurde. Und zwar so richtig. Wie unangenehm, sie hatte eine graue Laufhose an! Schnell nach Hause. Leider blieb dies kein Einzelfall. Bei jedem weiteren Laufversuch verlor Nicole Urin. So viel, dass sie das Laufen lieber aufgab. Beim Husten hatte sie ähnliche Probleme. Darüber reden? Nein, mit wem denn und warum? Nach geburt kein gefühl base de données. Ihre Mutter hatte schon immer gesagt: "Nach der Geburt eines Kindes ist da unten alles anders. " Jetzt wusste Nicole, was sie meinte. Beckenboden © champja / iStock So wie Nicole geht es vielen Frauen. Inkontinenz nach der Geburt eines Kindes ist nichts Außergewöhnliches, sondern betrifft gut 30% aller Mütter. Und das nicht unbedingt direkt nach der Geburt. Manchmal treten Beckenbodenprobleme auch erst viele Jahre später auf, wenn das Bindegewebe der Frau mit zunehmendem Alter etwas schwächer wird. Wieviel Urin Frauen verlieren, ist auch sehr unterschiedlich. Bei einigen handelt es sich nur um ein paar Tropfen, anderen macht die starke Inkontinenz den Alltag unheimlich schwer.
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