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A - wie Accepted (ansprechend) Für die Motivation ist ebenfalls wichtig, dass das Ziel wirklich erstrebenswert ist. Ihr müsst es wollen! Und ihr solltet es euch so konkret wie möglich vor Augen führen. Stellt euch immer wieder vor, wie ihr aussehen werdet, wenn ihr 10 Kilogramm weniger auf die Waage bringt. Schnappt euch die Jeans, in die ihr wieder passen möchtet und zieht sie jeden Tag an - macht Fotos davon, die zeigen, wie eng das Ding sitzt. Bald passt ihr wieder hinein! Nach jeder Trainingswoche seht ihr besser darin aus. R - wie Reasonable (realistisch) 10 Kilogramm abnehmen in 14 Tagen? Das klappt vielleicht mit einem heftigen Magen-Darm-Virus, aber nicht mit Sport. 28 Fitness Motivationssprüche für Dein Training | Fitvolution. Unrealistische Ziele ziehen uns nur runter. Nehmt euch Zeit, um an eurem Körper zu arbeiten. Wie lange hat es gedauert, bis die 10 Kilogramm Übergewicht sich angesammelt haben? Ähnlich lange kann es dauern, sie wieder loszuwerden. Setzt euch einen klaren Zeitrahmen, der zur Aufgabe passt und euch nicht unnötig unter Druck setzt.
Les Brown Lift heavy or lift heavy. There is no other way. Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern viel, die wir nicht nutzen. Seneca "Erfolg ist, von Fehler zu Fehler zu schreiten, ohne den Tatendrang zu verlieren. " Winston Churchill "Just do it. " Nike Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer. Ovid Was mich nicht umbringt, macht mich stärker. Friedrich Nietzsche Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen. Marcus Tullius Cicero Remember why you started. Sei stärker als deine stärkste Ausrede. "Erfolg kommt nicht über Nacht. Erfolg kommt, wenn du jeden Tag ein bisschen besser wirst. " Dwayne Johnson Hinfallen ist keine Schande - aber Liegenbleiben. "If it doesn't challenge you, it doesn't change you. " Fred Devito Tue heute etwas, für das dein zukünftiges Ich dir dankbar sein wird. Geburtstagssprüche sport fitness musculation. T-Shirts lassen sich mit Sprüchen bedrucken ✅ cool als Geschenk ✅ in 8 Farben erhältlich ✅ Ökotex-zertifiziert "Es gibt keine Abkürzungen - nur Wiederholungen, Wiederholungen, Wiederholungen. "
Talent hast du von Natur aus. Den Skill musst du dir erarbeiten. ( Usain Bolt) Du kannst Erfolg oder Ausreden haben. Nicht beides. (Arnold Schwarzenegger) Wenn du in deinem Training immer nur 90% gibst, dann wirst du – auch wenn es darauf ankommt – nur 90% geben. (Michael Owen) Wenn du dir immer Grenzen setzt, sei es im Training oder sonst wo, wird es sich auf andere Bereiche, deine Arbeit, dein Leben ausweiten. ▷ Fitness Sprüche - Zur Motivation oder für Instagram-Philosophen. Es gibt keine Grenzen, es gibt nur Plateaus. Und du darfst nicht dort bleiben. Du musst sie durchbrechen. (Bruce Lee) Jetzt dürfte nichts mehr zwischen euch und euren Zielen stehen, oder?! Auch interessant: Sportmotivation und Sportausreden. Welche Fitness-Sprüche motivieren euch, um fokussiert zu bleiben? Euer Prinz
Es geht um Konsistenz. Konsequente harte Arbeit führt zum Erfolg. Die Größe wird kommen. 52. Der beste Weg, die Zukunft vorherzusagen, ist, sie zu erschaffen. Abraham Lincoln 53. Glaub einfach an dich selbst. Selbst wenn du nicht so tust, als würdest du es tun, und irgendwann wirst du es tun. Venus Williams 54. Schmerz ist vorübergehend, Stolz ist für immer. 55. Treib dich selbst an, weil niemand sonst es für dich tun wird. 56. Der Körper erreicht, was der Geist glaubt. 57. Zuerst werden sie lachen. Dann werden sie kopieren. Gib nicht auf. 58. Die Uhr tickt. Werdet ihr die Person, die ihr sein wollt? Greg Plitt 59. Der härteste Schlag von allen ist, deinen Hintern von der Couch zu heben. 60. Hab keine Angst davor, ein Anfänger zu sein. Geburtstagssprüche sport fitness watch. 61. Gewinner trainieren, Verlierer beschweren sich. 62. Definition eines wirklich guten Trainings: wenn man es hasst, es zu tun, aber es liebt, es zu beenden. 63. Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt. 64. Wenn Sie sich nicht vorbereiten, bereiten Sie sich auf das Scheitern vor.
Arnold Schwarzenegger "Gib nicht auf. Quäle dich jetzt und lebe den Rest deines Lebens als Champion. " Muhammad Ali "I don't eat for taste, I eat for function. " Jay Cutler "Wenn du einmal aufgibst, wird es eine Gewohnheit. Gib niemals auf. " Michael Jordan "Sei bescheiden. Sei hungrig. Und sei immer die am härtesten arbeitende Person im Raum. " Dwayne Johnson "Die letzten drei oder vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Das ist das Tal der Schmerzen, das den Champion von jemandem unterscheidet, der kein Champion ist. " "Zähle nicht die Tage. Mach, das jeder Tag zählt. " "Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen. " Dirk Nowitzki "Wache entschlossen auf und gehe mit Zufriedenheit ins Bett. " "No pain, no gain. Fitness Sprüche - Motivationssprüche Sport - Netzperlentaucher. " "Some people want it to happen, some wish it would happen. Others make it happen. " "Um der Beste zu sein, musst du Dinge tun, die kein anderer tun will. " Michael Phelps "Wenn es wackelt, ist es Fett. " Fitness-Sprüche lassen sich auch zum Poster machen - beispielsweise fürs Büro oder fürs Homegym.
89. Die Ergebnisse werden für sich sprechen. 90. Beschränke deine Herausforderungen nicht, sondern fordere deine Grenzen heraus. Jerry Dunn 91. Die größte Freude im Leben ist es, das zu tun, was die Leute sagen, dass man nicht tun kann. 92. Es gibt keine Geheimformel. Ich hebe schwer, arbeite hart und möchte der Beste sein. 93. Das einzig schlechte Training ist das welches nicht passiert. 94. Wenn du eine klare Vorstellung von deinem Ziel hast, ist es einfacher, den ersten Schritt in diese Richtung zu machen. 95. Größe wird verdient, nie vergeben. 96. Besiegt zu werden ist oft ein vorübergehender Zustand. Das Aufgeben ist es, was es dauerhaft macht. 97. Egal wie viele Fehler du machst oder wie langsam du vorankommst, du bist immer noch weit vor jedem, der es nicht versucht. Geburtstagssprüche sport fitness badetuch saunatuch. Tony Robbins 98. Es wird eine Reise werden. Es ist kein Sprint, um in Form zu kommen. Kerri Walsh Jennings 99. Du bist nur noch ein Training von guter Laune entfernt. 100. Ich habe in meiner Karriere mehr als 9. 000 Schüsse verpasst.