Und kann man Yoga mit Kleinkind weitermachen? Mit mir und Birthlight - absolut! Kids Yoga ist eine Fortsetzung von Baby Yoga bis zum 6. Lebensjahr. Die Basics von Yoga werden spielerisch in Form von spannenden Geschichten beigebracht. So wird der natürliche Kinder-Drang zu Bewegung und Dehnung unterstützt und gefördert. Hebamme Kirchzarten. Den Kleinen macht es natürlich umso mehr Spaß, wenn Mama oder Papa dabei sind und selbst erneut das Vergnügen am Spiel entdecken! Das stärkt den physischen und seelischen Eltern-Kind-Kontakt, der im Laufe des "Grösserwerdens" und im Alltag in den Hintergrund treten kann. Die einfachen Lieder und Gedichte, die die Kleinen schnell ins Herz schliessen und gern auch mit nach Hause nehmen, machen die Kids Yoga Stunden farbig und warmherzig. Die Kinder lernen ihren Körper besser kennen, mehr Mut zu gewinnen und aber auch leichter zur Ruhe zu kommen. Kids Yoga ist nicht nur eine Sportart - es ist eine der ganzheitlichsten und womöglich positivsten Ergänzungen zum Familienleben!
Schwanger? Yoga! Bewegen und kräftigen. Dehnen und loslassen. Yoga-Akademie-Freiburg. Atmen und zur Ruhe kommen. Entspannen. Nimm Dir Zeit für dich selbst, für Deinen Körper, für Dein Baby, für die Veränderungen in Deinem Leben. Die Yogastunden sind für jede Schwangere geeignet, sowohl für erfahrene Yoginis als auch für neugierige Anfängerinnen, und auch unabhängig davon, ob Deine Schwangerschaft noch ganz am Anfang ist oder schon weiter fortgeschritten. Wichtig ist jedoch, dass Du gesund bist, Dich gut fühlst und Deine Ärztin oder Dein Arzt mit Deiner Teilnahme am Kurs einverstanden ist. Wir üben in einer kleinen Gruppe mit maximal acht Teilnehmerinnen, was gewährleistet, dass ich individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen kann. Copyright Schwangerschaftsyoga Freiburg – All rights reserved
KOMMEN wir zur Ruhe und geben dem werdenden Wunder in uns Raum LERNEN wir mit den körperlichen und seelischen Veränderungen vertraut zu werden STÄRKEN wir uns den Rücken. Yoga mit baby freiburger. Wir entwickeln durch die Übungen mehr Bewusstsein für die eigene Körperachse. Dadurch lernen wir, gerade auch für die fortschreitende Schwangerschaft die Schwerkraft für uns zu nutzen, Verspannungen vorzubeugen und zu vermindern ERFAHREN wir die Unterstützung, die in der Verbindung zu unserem Atem liegt, für die Schwangerschaft und für die Geburt ENTDECKEN wir unseren Beckenboden UNTERSTÜTZEN wir unsere Fähigkeit zu entspannen und loszulassen GEWINNEN wir Vertrauen in unsere eigene Kraft TEILEN wir die Erfahrungen dieser besonderen Zeit im Kreis mit anderen werdenden Müttern Kursleitung: Sarah Metzger, Gymnastik- und Yogalehrerin Anmeldung unter Tel. 0761 – 556 13 11 oder per E-Mail bei sarah-manuela(at)
Kursunterscheidungen: Offene Kurse = Laufende Kurse auf Basis einer 10er Karte (Krankenkassenanerkennung bei regelmäßiger Teiln. möglich) Yoga Für Alle = 12 Termine in fester Gruppe, zeitlich definiert (Krankenkassenanerkennung möglich) Yoga für Geübte = 12 Termine in fester Gruppe (Krankenkassenanerkennung möglich) Yoga 50+ = 12 Termine in fester Gruppe (Krankenkassenanerkennung möglich) Bankverbindung Yogazentrum Freiburg: IBAN: DE 75 68052328 000 1160175 * BIC: SOLADES1STF * Spark. Staufen-Breisach R1+R3 = Marie-Curie Str. 3 * R2 = Marie-Curie 1 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag/Sonntag 09. 30 - 11. 00 (R1) Yoga Geübte 09. 30 (R1) Yoga Alle 10. Yoga mit baby freiburg syndrome. 15 - 11. 30 (R 1) Yoga für Schwangere mehrere Kurse 09. 45 - 11. 00 (R1) Yoga für Alle Wochenendseminare Yoga Erlebnistage aktuelle Termine auf Anfrage 15. 15 - 16. 15 (R1) Kinderyoga auf Anfrage Maria del Prado 11. 15 - 12. 30 (R2) Eltern-Kind-Kurs fortlaufend (Babys willkommen) Ausbildungswochen im Yoga College 15. 00 - 16.
Wir sind jedoch zuversichtlich, Euch in unserem Kursraum begrüßen zu dürfen.
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