Mache Cardio Training, Ausdauersport, freeletics. Sport hilft Fett zu verbrennen. Eine Ernährungsumstellung ist die eine Sache. Die schnellen Erfolge erzielst Du dann noch wenn Du Dich richtig bewegst. Hi, um hier konkret raten zu können, müsste man wissen, welche Inhaltsstoffe das Produkt enthält. Fatburner ist nicht gleich Fatburner! Hat jemand erfahrung mit Zec+? (Sport, Muskeln, zecplus). Beinhaltet das Produkt Ephedrin z. B., so wird durch die Einnahme die Wärmeentstehung im Körper erhöht, wordurch mehr Kalorien "verbrannt" werden. Das macht aber über den Tag verteilt nicht so viel aus, dass Du auf eine Ernährungsumstellung im Sinne einer negativen Energiebilanz und Sport verzichten könntest. Also: Ein Fatburner mit entsprechenden Inhaltsstoffen (Ephedrin, Synephrin) kurbelt Deinen Stoffwechsel an und UNTERSTÜTZT Dein Abspeckvorhaben. Eine weitere Möglichkeit wäre die Einnahme eines Fatburners mit dem Inhaltsstoff Chitosan. Chitosan bindet die Fette im Körper, so dass sie unverdaut wieder ausgeschieden werden. Aber auch hier gilt: Das führt nur zum Erfolg bei einer ensprechenden Ernährung in Kombination mit Sport.
1 User 07/08/2014, 17:18 # 10 Ich wollte mit dem Fatburner einfach mal was neues ausprobieren. War früher viel Sportlicher und Muskulöser aber dann hatte ich Gesundheitliche Probleme und konnte nicht mehr trainieren. Jetzt ist aber wieder alles in Ordnung und ich versuche wieder so schnell wie möglich mein Ziel zu erreichen. Und echt schade das es hier Leute gibt, die mir das nicht auf eine "normale" Art sagen können. 2 Users 07/08/2014, 17:41 # 11 No0ne The Black Market: 28 /0/ 1 Join Date: Jun 2010 Posts: 3, 459 Received Thanks: 1, 179 Setz die Tabletten ab, is schrott. Mach dir nen anständigen EP, mit kaloriendefizit. Mehr brauchste nicht! 07/08/2014, 17:47 # 12 Quote: Originally Posted by Binary- Softdrinks/Säfte durch Wasser ersetzen, schon hast du nen großen Teil geschafft. Dann die restlichen Kcal ausrechen und ein Defizit von 300-350 pro Tag fahren => du nimmst ab. Zec+ FATBURNER Erfahrung und Einnahme? (Gesundheit, Sport, Ernährung). 07/08/2014, 17:51 # 13 Okay danke, ich trinke eh nur Wasser. Ja die Tabletten werde ich jetzt noch den Monat zu Ende nehmen, dann dürfte ich bei meinen Wunschgewicht sein.
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