Wir wünschen dir alles erdenklich Liebe und freuen uns sehr, dich auf deinem Lebensweg begleiten und an deinem Wachsen und Gedeihen teilnehmen zu dürfen. Schön, dass es dich gibt!!! Gleich Deines Baumes wünschen wir Dir die Kraft und die Stärke, den Mut und den Glauben, der Berge versetzen kann und die Zuversicht, die selbst in finsteren Momenten auf die Macht des Lichtes hofft. Gönne Dir einen Moment der Ruhe, lehne Dich einfach zurück an Deinen Baum und spüre seine Kraft. Alles Liebe zum Geburtstag… Bleib ein Sonnenkind im Leben, wer Sonne hat, kann Sonne geben. Ich wünsche dir sonnenschein im herzen full. Dies wünscht Dir für Deinen persönlichen Lebensweg… Mit diesem Lebensbaum wollen wir dir unsere besten Wünsche zu deinem Geburtstag überbringen. Pflege ihn sorgfältig und mit Liebe, damit er wachse und gedeihe. Im Schatten deines Baumes sollst du schöne und erholsame Stunden erleben. Merkmal großer Menschen ist, dass sie an andere weit geringere Anforderungen stellen als an sich selbst! Dein Lebensbaum soll Dir viel Licht und Sonnenschein in Dein Leben bringen!
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2016 Hachenburg 30. Internationaler Hachenburger Löwenlauf 10, 50 km 01:00:51 219 01:00:52 25. 2016 Kobern-Gondorf Vorlauf Halloween-Lauf 2016 00:36:07 00:32:31 6, 5 9, 2 00:33:03 00:34:08 01:02:05 6, 2 9, 7 00:34:11 12. 11. 2016 Langsur 25. Internationaler Deulux-Lauf 00:53:41 986 774 00:52:11 5, 2 11, 5 894 717 60 20. 2016 6. Winninger Winterlaufserie, 1. Lauf Ewald Hähn 15, 20 km 11. 12. 2016 Zell 13. Zeller Raiffeisenbank Adventslauf 00:25:54 11, 6 112 81 13. Zeller Raiffeisenbank-Adventslauf 00:27:03 128 12 31. 2016 Wehr 37. Pin auf Laufen. Silvesterlauf 10, 60 km 01:13:06 6, 50 € 140 00:39:22 5, 50 € 86 32 Kassel 44. Kaufunger Silvesterlauf 7, 70 km 00:56:43 806 245 Summe: 1. 705, 72 km c
Am 20. März zog (fast) die ganze Truppe über die holländische Grenze um gemeinsam in Venlo ein echtes Lauffest zu rocken. Die grandiose Stimmung bei den Oranjes hat jeden einzelnen begeistert. Einhellig berichtete jeder, dass dort eine Party mit Anfeuerung und Beschallung vom Start bis zum Ziel stattfand. Neben dem ganzen Spaß und der Gemeinschaft gab es auch wieder zahlreiche Erfolge zu feiern. Jens und Michael liefen neue Bestzeiten und wir konnten uns mit Sebastian über einen gelungenen ersten Wettkampf nach langer, langer Verletzungspause freuen. Welcome back, Sebi! 😀 Matthias, selbst infektbelastet, lief mit Sebastian gemeinsam und Christian fungierte einmal mehr als Mentor und führte einen Schützling zu einer neuen Bestzeit. Fredo lief zwar keine neue Bestzeit, aber bei einer Zeit unter 1:30 wäre das wohl auch quengeln auf höchstem Niveau. Venloop 2016 ergebnisse crack. Anne und Andreas traten etwas "kürzer" und starteten vor den anderen auf der 10er Distanz. Special guest bei diesem Crewlauf: Mr. #reetzcarb Sascha Reetz – im Crewbild prominent in der Mitte!
Team Laufrausch war am 20. März mit einem 6-köpfigen "Topveld" beim Halbmarathon in Venlo am Start. Sylke, Antje, Kerstin, Ralf, Uli und Eilert hat dieser tolle Lauf mit Topstimmung entlang der ganzen Strecke viel Freude gemacht! Und Kerstin macht uns Geschmack auf mehr: "Vom 19. 04 bis 20. 04. Hardrunning in Holland – Das war der Venloop 2016! – Team Laufrausch. 2016 durften wir die ganz besondere Atmosphäre des Venloop genießen. Der Venloop ist eine Veranstaltung in der Stimmung und sportliche Fairness zentral sind. Ganze Straßenzüge sind in den traditionellen Venloop-Farben geschmückt und viele Zuschauer feuern unermüdlich an. Wir nahmen am HM teil genossen diese besondere Stimmung. Jeder konnte die für sich gesteckten Ziele testen und einige konnten neue persönliche Bestzeiten erreichen. Wir hatten ein sehr schönes Wochenende. Jedem, der an einem stimmungsvollen Lauf interessiert ist, sei diese Veranstaltung empfohlen. "
Dann is et am Ende halt so gelaufen. Ein Scheiß Abschluss zu ner Scheiß Woche. " Marcus, vor zwei Wochen noch mit Bänderriss/dehnung malat, lief eine 1:27:39h (37. /604 M35, 252. /6729), konnte sich darüber aber nicht freuen – auch wenn er damit seine alte Bestzeit um 2:04min verbesserte. "Ich bin schon nach zehn Kilometer viel zu langsam geworden und konnte einfach nicht mehr zulegen. Bitter. Und auch Manu, seit Monaten mit Achillessehnenschmerzen und nun auch noch mit Atemproblemen (Pollenflug) unterwegs, war nicht wirklich zufrieden mit seiner Zeit von 1:25:08h (M35 26. Venloop 2016 ergebnisse free. /604, 188. "Am Ende fehlte die Kraft", so Chef-Raupe Don Manollo.