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Die Teilnehmer sollen aber allein laufen, während die Lauftherapeutin die Einsteiger und Fortgeschrittenengruppen stärker betreut. Lauftherapie ist der behutsame, sanfte Weg aus der Erstarrung der Depression durch die Bewegung in die Bewegung des Lebens. Unser Motto: Wenn nichts mehr läuft – laufe! Information und Anmeldung: Leipzig Offene Laufgruppe des Leipziger Bündnis gegen Depression e. SPORT TREIBEN und GEMEINSCHAFT erleben sind wirksame Möglichkeiten, um mit Sorgen besser zurechtzukommen. LAUFEN AKTIVIERT, erfrischt den Körper und wirkt stimmungsaufhellend. Wer: eingeladen sind alle, die Spaß am gemeinsamen Laufen und Lust auf Erfahrungsaustasch haben: egal ob Betroffene, Angehörige oder ehrenamtlich/hauptamtlich beruflich Aktive im Bereich mentale Gesundheit. Das Level ist flexibel, abhängig von den Läufer*innen. Wann: jeden zweiten Donnerstag um 17:30 Uhr in ungeraden Wochen. (Im Zuge der Testphase kann der Termin auch noch angepasst werden. ) Landkreis Rotenburg (Wümme) Lauftreff des Bündnisses gegen Depression im Landkreis Rotenburg (Wümme) wann: Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz hinter dem Ronolulu Laufstrecke: ca.
Kontaktinformationen: Bündnis gegen Depression Hildesheim e. V. Ansprechpartner: Herr Klaus-Michael Gatzemeier Tel. : 0175 53 33 153 Informationen über die Einrichtung: Das Bündnis gegen Depression soll dazu beitragen, das gesundheitliche Wohl depressiv erkrankter Menschen zu fördern und die Versorgung der Patienten nach den Behandlungsleitlinien zu gezielte Angebote sollen ebenfalls die Angehörigen unterstützt werden. Das regionale Bündnis hat eine Kooperation mit dem regionalen Bündnis Peine und gehört dem Deutschen Bündnis gegen Depression an. Schulungen, Fachvorträge, Öffentlichkeitsarbeit, Projekte wie das kostenlose Infotelefon, eine persönliche zeitnahe Erstberatung, das Projekt "Psychosoziales Coaching für Arbeitslose", internetbasierte therapeutische Angebote, der Lauf- und Walktreff, der Teestundentreff, die Mal-und Kreativwerkstatt, Unterstützung der Selbsthilfegruppen, Psychoedukationsgruppen, sowie der geplante Aufbau eines aufsuchenden Krisendienstes bilden die Basis der Arbeit zahlreicher themenspezifischer Arbeitsgruppen.
Kontakt Bündnis in Hildesheim: Bündnis gegen Depression Hildesheim e. V. Bergsteinweg 7 31134 Hildesheim Tel. mit AB: 0175 53 33 153 Kontakt Bündnis in Peine: Landkreis Peine Fachdienst Gesundheitsamt Maschweg 21, 31224 Peine Claudia Brasse Tel. : 05171 / 401 7102 Fax: 05171 / 401 7731
Als Mitglied sind Sie herzlich willkommen.
Treffpunkt im Herzberg Kastanienallee/Ecke Sundernstraße Für alle, die an frischer Luft für ihren Körper und besonders für ihre Seele etwas Gutes tun wollen ist der DienstagLauftreff des "Bündnisses gegen Depression Peine" besonders geeignet. Willkommen sind alle Lauf- und Walkinganfänger, Wiedereinsteiger – aber auch die Fortgeschrittenen. Für alle Neueinsteiger startet am 4. März zum dritten Mal eine lauftherapeutische Gruppe. Es geht darum 12 Wochen lang den langsamen Dauerlauf und das Joggen zu erproben. Bei den wöchentlichen Lauftreffs lernt man sanft, langsam und bewusst zu laufen. Das Training durch Gehen und Laufen wird von Woche zu Woche gesteigert. Nach Abschluss der Einheiten wird man in der Lange sein, ca. 30 Minuten langsam zu laufen. Angeleitet wird diese Gruppe von Frau Dr. Arnold vom Gesundheitsamt, Herr Mathias Reisewitz von ARCUS und Jörg Maisch. Die Laufgruppe für die "Fortgeschrittenen" besteht weiter. Die Walkinggruppe wird von Frau Andrea Harms, Walking-Trainerin, und Hermann Spörl angeleitet und begleitet.
Kontakt: AG Arbeit und Depression: Frau Dr. Sievers, Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Vergangene Aktivitäten: 05. 03. 2014: Veranstaltung "Die Route wird berechnet" in der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst Hildesheim/Holzminden/Göttingen 05. 2014: Veranstaltung "Die Route wird berechnet" in der Hochschule für angewandte Wissenschaft und Kunst Hildesheim/Holzminden/Göttingen ( Video von der Veranstaltung) 30. 06. 2015: Aufführung einer szenischen Darstellung zum Thema Burnout / Depression im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements der Agentur für Arbeit / des Jobcenters Hildesheim 08. 10. 2015: Szenische Darstellung & Expertenrunde zusammen mit der AG Arbeit aus Peine Dezember 2016: Das überarbeitete Szenenspiel mit Diskussion und Gespräch "Momente der Achtsamkeit" im Hildesheimer Kreishaus Gr. Sitzungssaal 26. und 27. August 2017: Workshop 29: "Szenenspiel und Workshop - Momente der Achtsamkeit" beim 44.
Die Teilnahme an Selbsthilfegruppen und Psychoedukationsgruppen können eine wirksame Hilfe sein. Ergänzende therapeutische Angebote zur Entspannung, Sport und Bewegung, kreative Angebote (Malen, Singen, Tanzen, Musik etc. ), die Ergo- und Arbeitsstherapie gehören ebenfalls zu einer umfassenden Behandlung der Depression. Depression ist keine persönliche Charakterschwäche oder eine Einbildung, die durch "Zusammenreißen" wieder verschwindet. Depression ist eine Krankheit, die meist sehr erfolgreich behandelt werden kann! Lassen Sie sich bitte umfassend und vertrauensvoll beraten, und bestehen Sie darauf, dass man sich dabei genügend Zeit für sie lässt!