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Manchmal ist Schweigen die einzige Möglichkeit, zuzugeben, wie verletzt man ist.
Das ist auch der Grund, wieso der Matcha Tee viel mehr wirkungsvolle Inhaltsstoffe besitzt, als es der Fall bei Grüntee ist. Matcha: Der bekömmliche Muntermacher Wenn man sich fit und gesund fühlen kann, ohne dass man zu viel Koffein in den Körper einnimmt, dann ist der Matcha Tee genau die beste Alternative dafür. Dieser Tee enthält zwar auch Koffein, aber die Wirkung des Koffeins wird viel geringer, da es sich erst im Darm freisetzt. Der Matcha Tee bietet dadurch eine stundenlange Steigerung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, wobei er nebenbei den Körper entspannt. Und egal wofür man den Matcha Tee gebraucht, bietet er eine sichere Leistung und kann den Stress reduzieren, obwohl dieser Tee im Vergleich zum Kaffee eine sanftere Wirkung hat. Wirkung von Matcha in Kombination mit anderen Lebensmitteln - mamatcha - trink was Gutes. Africa Studio/ Matcha – Heilmittel und Fatburner Die Wirkung bei dem Matcha Tee ist deshalb so wirksam, weil in ihm viel mehr Antioxidantien stecken, als es im üblichen grünen Tee der Fall ist. Das Pulver wird dann in Wasser eingelöst, damit es der Körper aufnehmen kann.
Matcha kann helfen. Laut einer Meta Analyse (2009), die 11 verschiedene Studien analysierte, schlossen Forscher, dass es eine Verbindung zwischen grünem Tee (besonders dem Antioxidant EGCG) und Gewichtsverlust bzw. Gewichtsmanagement gibt. Eine weitere Studie (2005) aus der Zeitschrift "American Journal of Clinical Nutrition" unterstützt ebenfalls die These, dass grüner Tee maßgeblichen Einfluss auf den Gewichtsverlust hat. Nach einem Zeitverlauf von 12 Wochen zeigten Teilnehmer, die Catechin reiches grüner Tee Extrakt getrunken haben, einen geringeren BMI Index und weniger Gewicht als diese, die weniger zu sich genommen hatten. Matcha Benefit #7 — Er kann deine körperliche Leistung verbessern Vergiss Iso Drinks! Wenn du ein Sportler bist, ist Matcha dein Partner! Koffein wird im Sport allgemein als Stimulant benutzt. Und Studien haben gezeigt, wie Koffein die körperliche Leistung um 11-12% durchschnittlich erhöhen kann. Koffein kann ebenfalls deine körperliche Leistung verbessern, indem es Fettsäuren in Fettgewebe umwandelt, welches als Energielieferant dient.
Dieser grüne Tee hat eines der höchsten Antioxidantien Bewertungen. Der Oxygen Radical Absorbence (ORAC) Wert ist 1348 Einheiten pro Gramm. Das ist 13x mehr Antioxidantien als Granatäpfel und 15x mehr Antioxidantien als Blaubeeren haben. Studien haben gezeigt, dass der hohe Antioxidantiengehalt, der dieser grüne Tee inne hat, vor Zellschäden durch freie Radikale schützen kann. Matcha enthält außerdem auch eine Art der Antioxidantien, die als Catechin bekannt ist. Und es ist besonders reich an Epigallocatechingallat oder EGCG - 3x mehr als andere grüne Tees! Matcha Benefit #2 — Er schützt vor bestimmten Krebsarten Stichwort EGCG, viele Studien haben gezeigt, dass dieses Catechin vor bestimmten Krebsarten schützt. Prostata Krebs: Eine Studie (2008), die in der Zeitschrift "Oncogene" publiziert wurde, hat herausgefunden, dass das EGCG, das der grüne Tee besitzt, dabei hilft Prostata Krebszellen zu bekämpfen. Brustkrebs: Eine Meta Analyse (2006) fand heraus, dass Frauen, die grünen Tee getrunken haben, ihr Brustkrebsrisiko um 22% gesenkt haben.