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Musikwünsche unserer Hörerinnen und Hörer Sendedaten Sendetermin: 1. Juni 2022 um 18:00 Uhr Gibt es einen Song, den Sie schon immer mal wieder hören wollen? Oder Grüße, die Sie über das Radio verschicken möchten? Dann schreiben Sie uns! Ein paar nette Worte an Ihre Familie oder an liebe Freunde? Eine Liebeserklärung oder ein Dankeschön? Ein Glückwunsch zum Geburtstag, zum Hochzeitstag, zum Jubiläum? Überraschen Sie Ihre Lieben mit einem Gruß oder einem Musikwunsch. Wir senden ihn! Bremen Eins Radio Live Stream | RadioMe. Schreiben Sie uns per WhatsApp oder E-Mail oder rufen Sie uns einfach an. Telefon Sprechen Sie Ihren Gruß und/oder Musikwunsch auf unseren Anrufbeantworter mit der Telefonnummer 0421 246-622. WhatsApp Telefonnummer 0421 246-611 Brief oder Postkarte Radio Bremen Bremen Eins Grüße und Musik 28100 Bremen E-Mail
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normal (0) Scharfes Brokkoli-Linsencurry 20 Min. normal (0) Putencurry mit roten Linsen 15 Min. simpel 4, 4/5 (81) Glasnudelsalat mit roten Linsen 20 Min. normal 3, 6/5 (8) Kichererbsen und Rote Linsen mit Hühnerbrust 35 Min. normal 3, 4/5 (3) Sri Lanka Palak Dhal Spinat mit roten Linsen 15 Min. normal (0) Mulligatawny indisch-britische Suppe mit Huhn, roten Linsen und Kokosmilch; scharf 30 Min. pfiffig 4, 31/5 (11) Einfaches Linsencurry mit Lachs und Reis vegetarisch mit Erdnüssen möglich Linsencurry mit Reis 15 Min. simpel 4, 46/5 (46) Rote Linsen (Dhal) passt z. B. super zu Couscous oder Reis 30 Min. simpel 4, 65/5 (92) Vegane Curry-Linsen-Bowl mit Röst-Karotten und Petersilien-Dip 30 Min. normal 3, 2/5 (3) Reis mit Curry - Linsen 20 Min. simpel 3/5 (2) Veganes Bigos - Kohleintopf fleischfreie Alternative des polnischen Nationalgeriches 30 Min. normal 3/5 (1) Curryreis mit Linsen im Instant-Pot vegan, High Carb, Low Fat 2 Min.
Du brauchst ca. 150 g Zwiebelwürfel. Eine Knoblauchzehe schälen und pressen. 250 g Kirschtomaten halbieren. Eine halbe bis eine Zitrone auspressen. Du brauchst 2 Esslöffel Zitronensaft. Anbraten In einem Topf oder in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Öl erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin 4 Minuten anbraten. Zufügen: 1 Esslöffel Tomatenmark Den gepressten Knoblauch ein Esslöffel Currypulver ein halber Teelöffel Zimt Eine Minute mit anbraten. Dabei alles gut vermischen. Kochen Zufügen: 250 g Wasser (= 250 ml) 400 ml Kokosmilch (= 1 Dose) 250 g rote Linsen (ungekocht, roh) Zum Kochen bringen. Dann die Temperatur runter stellen. Bei mittlerer Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Am besten mit Deckel. Ab und zu umrühren. Die halbierten Kirschtomaten zufügen. (250 g) 5 Minuten mit erhitzen. 👉 Du kannst die Tomaten auch gleich am Anfang zufügen und die ganze Zeit mitkochen. Bei Bedarf etwas mehr Wasser zufügen bis zur gewünschten Konsistenz. Würzen Würzen mit: 1, 5 Esslöffel Gemüsebrühe Pulver Pfeffer oder Cayennepfeffer (oder Chiliflocken) 2 Esslöffel Zitronensaft 2 Esslöffel gehackte Petersilie (tiefgekühlt oder frisch) ❤️ Guten Appetit!
Zubereitung: Karotte und Ingwer schälen, anschließend in kleine Würfel schneiden. Zwiebel ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Staudensellerie in kleine Stücke schneiden. Die Walnüsse mit einem Messer in grobe Stücke schneiden und in einer beschichteten Pfanne ohne weitere Fettzugabe etwas anrösten, und für später zur Seite stellen. Nudeln nach Anleitung in Salzwasser kochen, abseihen mit 1 TL Öl vermischen, damit sie nicht aneinander kleben und im Topf warm halten. In der Zwischenzeit in einer Pfanne mit Deckel oder einem Kochtopf 1 - 2 EL Öl erhitzen. Die Zwiebel- sowie die Ingwerstückchen kurz hellgelb anrösten, die Knoblauchzehe dazu pressen, umrühren und das gesamte vorbereitete frische Gemüse und die getrockneten roten Linsen hinzu geben. Mit Curry bestäuben, unterrühren und mit der Brühe ablöschen. Einmal aufkochen lassen, die Temperatur zurückdrehen und langsam bei geschlossenem Deckel 12 Minuten köcheln lassen bis die ganze Flüssigkeit eingekocht ist. Nach eigenem Geschmack noch mit Salz, Chilipulver, Pfeffer oder Curry nachwürzen.
Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Reis aufkochen lassen. Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die mittlere Hitzestufe stellen und den Reis ca. 15 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen bis das Wasser komplett aufgesogen wurde. Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen. Reis waschen. Nun das Wasser abgießen und den Vorgang wiederholen bis das Wasser klar bleibt. Anschließend den Reis in den Innentopf geben. Reis in den Reiskocher geben. Deckel schließen und den Kochvorgang im Modus "Weiß" starten. Sobald der Reiskocher in den Warmhaltemodus schaltet, ist der Reis fertig. Reis in den Mikrowellen Reiskocher geben. Deckel aufsetzen und bei höchster Stufe (600-800 Watt) für 11 Minuten in die Mikrowelle stellen. Reis waschen. Du bedeckst den Reis mit kaltem Wasser. Mit den Händen bearbeitest du den Reis in kreisenden Bewegungen. Nun gießt du das Wasser ab und wiederholst den Vorgang solange bis das Wasser klar bleibt. Bambuskorb mit einem Baumwolltuch auslegen und den Reis darauf geben.