In zwei Wochen sind wir schon auf unserer MTB-Alpencross-Tour von Oberstdorf an dem Lago Maggiore. IInzwischen komplettiert sich unsere Ausstattung: Erst kamen ein Rucksack (Bike Alpin 30+5) und ein paar MTB-Schuhe (Taron Sympatex Mid) von Vaude als Teststellung bei uns an.
Hersteller Rucksack Vaude Bike Alpin Packtasche Wer sich nicht alle Last auf den Rücken schnallen will, kann mit Rahmen- und Lenkertaschen die Last verteilen. Die Revelate Sweet Roll kommt an den Lenker und kann Hüttenschlafsack oder Klamotten aufnehmen. Revelate Sweet Roll Schlafsack Wer über die Berge will, muss gut schlafen und nachts regenerieren. Ein leichter Hüttenschlafsack (unter 250 Gramm) kann, je nachdem wohin die Reise führt, ein unverzichtbarer Begleiter sein. Ausrüstung alpenüberquerung mtv movie. Ein guter Schlafsack unterstützt die Regeneration über Nacht. Erste Hilfe Ein vollständiges und aktuelles Erste-Hilfe-Set gehört in jeden Rucksack. So lassen sich kleinere Blessuren ideal versorgen. Statt alles doppelt mitzuschleppen, können auch hier manche Sachen in der Gruppe aufgeteilt werden. Erste-Hilfe-Set Klamotten Regenjacke, aber auch kurze Regenhosen zählen zur Pflichtausrüstung auf der Alpen-Tour. So werden kurze Schauer zum Kinderspiel, und auch Hintern samt Sitzpolster bleiben angenehm trocken. Statt kurze und lange Trikots/Hosen mitzuschleppen, können Arm- und Beinlinge eine gewichts- und platzsparende Ergänzung sein.
B. Rein in der Tube)* Taschentücher Klopapier* Waschzeug alles kleine Gebinde (Shampoo, Duschgel, Zahnpasta, Zahnbürste, evt. Alpenüberquerung Bike | Die optimale Packliste für deinen Transalp. Rasierer) Sonnencreme* 1. Hilfe Pack* Eigene Medikamente / Schmerztabletten Gesäßcreme* Handtuch Microfaser Ohrenstöpsel Franzbrantwein (kleines Fläschchen)* Orientierung/Organisation: Ausweis (Alpenverein) Geld Stift* GPS + Ladegerät Handy + Ladegerät Radkarten* Nahrung: 2 Trinkflaschen oder Trinkrucksack PowerGel 2x Magnesiumpulver Müsliriegel (ca. 2 pro Tag) *pro Gruppe 1x
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