Wir haben ja vor kurzem darüber berichtet, dass Jil von Road to Glory etwas für Verwirrung gesorgt hatte, als er einen fremden Text als seinen eigenen ausgab. Wer einmal auf die Facebook Seiten der Road to Glory Jungs blickt, sieht dort eine Menge Rezepte und eine Menge Affiliate Links. Was es mit diesen auf sich hat, haben wir uns einmal angesehen. Das System dahinter scheint immer das selbe zu sein. Man nimmt ein Bild von einem Food-Blog, suggeriert seinen Followern, man hätte Rezept sowie Bild selbst erstellt und gibt lediglich eine "besondere Zutat" preis, die man über einen Affiliate Link kaufen kann. Nun sollen die Follower den Beitrag liken, damit diesen möglichst viele sehen. Road to glory ernährungsplan bei. Danach wird ein ähnliches Rezept wie von dem eigentlichen Foodblog mit weiteren Affilate Links gepostet. Jeder kann ja mal selbst die Google Bildersuche anwerfen und schauen, woher die geposteten Bilder stammen. Zum Original Rezept: Versteht uns nicht falsch, Affiliate Marketing ist ganz sicher nichts Verwerfliches.
3. Nach vollständigem Zahlungseingang und der Übermittlung deiner Selbstauskunft, steht uns eine Bearbeitungszeit von 14 Werktagen zu. 4. Essen nach Plan | Meine Erfahrungen mit dem Ernährungsplan von Road to Glory | Part 1 - LisasBunteWelt. Erst nachdem deine Zahlung eingegangen ist und deine Daten vollständig übermittelt wurden, tritt der Bearbeitungszeitraum, sowie unserer Leistung in Kraft. Viel Erfolg & bis gleich [ACHTUNG] Nach einmaliger individueller Erstellung deiner Pläne basierend auf deinen übersandten persönlichen Informationen via Anamnese-Bogen passen wir diese im Nachgang nicht weiter an. Lediglich erläutern wir dir in einer einmaligen Frage/Antwort-Runde per E-Mail deine offenen Fragen / Unklarheiten zu deinen erhaltenen Plänen.
75% KFA (72, 15 kg Muskeln // 10, 54 kg Fett) Aktuell: 82. 5 kg // 12. 35% KFA (72, 31 kg Muskeln // 10, 18 kg Fett) Muskeln + 0, 16 kg Fett - 0, 36 kg -------------------------------------- Irgendwelche Comments? Ansonsten werd ich mein weiteres Vorgehen planen und im Laufe des Tages hier noch niederschreiben. von ptrckolous » 21 Aug 2009 17:13 -------------------- Erneutes Update -------------------------------------- Nochmal zur Wiederholung: Trainingstag_Normal: 3150 kcal Cardiotag: 1750 kcal Trainingstag_Fresstag: 4100 kcal -------------------------------------- Beginn: 82. 35% KFA (72, 31 kg Muskeln // 10, 18 kg Fett) Aktuell: 83. 3 kg // 12. Road to glory ernährungsplan english. 1% KFA +0. 8kg Körpergewicht (wovon mit Sicherheit auch einiges Wasser sein wird) -0. 25% KFA -------------------------------------- Irgendwelche Comments? Ansonsten werd ich mein weiteres Vorgehen planen und im Laufe des Tages hier noch niederschreiben. von ptrckolous » 21 Aug 2009 21:07 weiteres Vorhaben: Trainingstag_Fresstag: 4250 kcal Trainingstag_Normal: 3250 kcal Cardiotag: 1550 kcal Eventuell werd ich das noch nach Morgen anpassen, da ich keine Ahnung hab ob ich mit nur 1550kcal an meinem Cardiotag klarkomme.
✔️ Dutzende Trainings- und Ernährungspläne nehmen dir jegliches Denken ab und führen dich auf direkten Weg zu deiner Topform! ✔️ Bist du bereit, deine komplette Vorstellung über den Kraftsport in knapp unter 300 Seiten auf den Kopf gestellt zu bekommen? "Viele Leute denken immer, dass Bodybuilding aus 30% Training und 70% Ernährung besteht. Das ist falsch! Training besteht zu 100% aus Training, 100% Ernährung und 100% Regeneration! Wie geht's weiter? 1. Nach deinem Erwerb von EAT! & LIFT!, wirst du sofort zu deinem persönlichen Download-Bereich weitergeleitet. 2. Mit einem einfachen Klick hast du dir dein eBook gesichert. 3. Außerdem kannst du es dir bequem binden lassen! ENTHÜLLT ▷ Road to Glory völlig Pleite & am Ende? So ernst.. - Schlanke-List.de. Mit nur einem Klick in deinem Download-Bereich landest du bei unserem Partner "Drucksofa" und sie schicken es dir für ein paar Kröten direkt nach Hause.
2 kg --- 81. 4kg Messungen 3 Juni --- 13 Juni Bauchnabel: 85cm --- 85. 5cm Taille: 82cm --- 82. 2cm Bizeps Links: 35. 0cm --- 35. 5cm Bizeps Rechts: 36. 5cm --- 36. 8cm Messungen ohne Vergleichswert(nur diese Woche) 13 Juni Hüfte: 98cm Brust: 98cm Oberschenkel Links: 59cm Oberschenkel Rechts: 59cm Unterarm Links: 28cm Unterarm Rechts: 29cm Wade Links: 40cm Wade Rechts: 40cm unterhalb Bauchnabel(dünnste Punkt): 88. 0cm unterhalb Bauchnabel(Bauchanfang): 86. Essen nach Plan | Meine Erfahrungen mit dem Ernährungsplan von Road to Glory | Teil 2 - LisasBunteWelt. 5cm Schulter: 125. 5cm Was sagt ihr zu den "Fortschritten"? Passt so? Zu schnell? Was auch immer, eure Meinung/Ratschläge/Erfahrungen sind mir wichtig. Ich befürchte, dass ich zu viel Fett zugenommen hab (trotz strengen 2850 an Trainingstagen / 2300 an trainingsfreien Tagen) p. s. :Ich werde mit Photoshop auch nochmal meine Messungen einzeichnen, damit ihr wisst welche Punkte ich genau meine. Vergleichsbilder folgen heute Abend, bzw Morgen früh die restlichen 3 Ansichten (vorne seite hinten). von ptrckolous » 20 Jun 2009 12:37 ---------- UPDATE ---------- (13 Juni bis 20 Juni) [Legende] gute Tendenz schlechte Tendenz???
Kein Datenverlust Nach der Reparatur können Sie wieder auf Ihre Apps, Fotos, Kontakte etc. zugreifen. Schnelle Reparatur Jede Backcover Reparatur ist in maximal 48 Stunden fertig repariert. Kostenfreier Versand Hin- und Rückversand erfolgen kostenfrei und versichert mit DHL. Kostenfreier Gerätecheck Wir stellen sicher, dass Ihr iPhone nach der Reparatur einwandfrei funktioniert. Beratung durch echte Experten Wir beraten Sie gerne! Akku tauschen beim iPhone XS - diese Möglichkeiten gibt es - CHIP. Sie sind sich nicht sicher, welche Reparatur die Richtige für Ihr iPhone ist? Sie haben Fragen zum Ablauf der Reparatur? In unserem FAQ-Bereich finden Sie Antworten auf besonders häufig gestellte Fragen! Haben Sie die passende Antwort nicht gefunden, hilft Ihnen unser Support-Team fachkundig via Mail oder telefonisch weiter. Eine iPhone XS Backcover Reparatur liegt bei 99, 90€. Für eine iPhone XS Backcover Rückseite Reparatur brauchen wir maximal 48 Stunden. Je nach Reparatur Aufkommen kann Ihr iPhone auch nach bereits 24 Stunden fertig repariert sein. Nein, das Gerät ist lediglich vor Spritzwasser geschützt und nur unter Laborbedingungen wasserdicht.
Ihr iPhone XS Max hat noch andere Mängel? In unserem Onlineshop finden Sie auch Reparatur Services für viele andere Defekte. Sie haben gute technische Kenntnisse Ihres Apple Geräts und wollen ihre iPhone Backcover selber reparieren? Wir bieten Ihnen alle Apple Ersatzteile auch einzeln an!
Du bekommst noch ein paar Tipps zur bestmöglichen Versandvorbereitung deines iPhones. 3. Reparatur und Rückversand Wir beginnen sofort mit einem umfangreichen Eingangstest sobald dein Packet bei uns eingetroffen ist und danach beginnt auch sofort die Reparatur. Noch am selben Tag wird dein iPhone von unseren Technikern repariert und kurz darauf an dich zurück gesendet. Wie lange dauert die Rückseiten-Reparatur? Wir beginnen am gleichen Tag an dem das iPhone bei uns ankommt mit der Reparatur. Das iPhone verlässt in 95% der Fälle schon am nächsten Tag unsere Werkstatt. Apple iPhone XS Max Tausch der Glasrückseite. Du musst somit nicht länger als 4-5 Tage inkl. Der DHL-Versandzeit auf dein iPhone verzichten. Sollte die Reparatur komplizierter sein, kann die Bearbeitungszeit einige Tage länger dauern. Du wirst natürlich von uns benachrichtigt wenn die Reparatur länger dauern sollte. Warum ist die Rückseite ohne Apple Logo? Unsere Ersatzteile die wir verbauen sind geprüft und hochwertig, Rückseiten mit einem Apple Logo sind illegale Plagiate.
Erstelle ein Backup deines ursprünglichen iPhone. Du benötigst dieses Backup für dein Ersatz-iPhone. Nachdem du dein Ersatz-iPhone erhalten hast, setze deine SIM-Karte ein. Oder, wenn dein iPhone eine eSIM verwendet, übertrage deine eSIM* auf dein neues iPhone. Stelle dann dein iPhone aus einem Backup wieder her. Sende uns dein Original-iPhone innerhalb von 10 Tagen zurück. Nutze dafür das Verpackungsmaterial, das du mit dem Ersatzgerät erhältst, und führe vor dem Einsenden diese Schritte aus. Iphone xs rückseite tauschen e. * Du musst eventuell deinen Mobilfunkanbieter kontaktieren, um deine neue eSIM einzurichten. Lies unsere Geschäftsbedingungen für: Express-Austausch bei von AppleCare+ abgedeckten Problemen Express-Austausch bei von der Apple-Garantie abgedeckten Problemen Express-Austausch bei nicht abgedeckten Reparaturen Apple-Datenschutzrichtlinie lesen Erste Schritte Wie viel kostet der Express-Austauschservice? Wenn du den Express-Austauschservice im Rahmen deines AppleCare+-Vertrags bestellst, fallen keine Gebühren für die Expresszustellung an.