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Wie kann ich mir den Ablauf einer Hypnose-Therapie vorstellen? Jede Hypnosesitzung beginnt mit dem persönlichen Gespräch, in welchem wir Ihre Ziele und Motivation klären. Gerade in der Erstsitzung ist hier ein ausführliches Gespräch erforderlich. Die gesamte Erstsitzung umfasst deshalb oft ca 150 Minuten. Danach findet die eigentliche Hypnose statt, in dem Sie Ihren hypnotischen Zustand, die Trance, erreichen. Am Anfang stehen im Rahmen dieser Hypnose-Sitzungen insbesondere sehr angenehme Entspannungs-Empfindungen in deren Zusammenspiel auch bereits Suggestionen zur Realisierung Ihrer Ziele eingesetzt werden können. Je mehr Erfahrungen Sie mit Hypnose-Sitzungen haben, umso mehr können bei späteren Sitzungen auch tiefenpsychologische, systemische, lösungsorientierte Ansätze der Psychologie mit in die Therapie einbezogen werden. Hypnose abnehmen stuttgart. Auch das regressive Betrachten der eigenen Entwicklung ist für erfahrene Anwender gut zu erreichen. Dabei können weit zurückliegende Ereignisse neu erlebt werden um so ein tieferes Verständnis und Einblicke in längst verschüttete Erlebnisbereiche unserer Gedankenwelt zu erreichen.
Es gibt eine Reihe anderer Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren. Neben der Verbesserung Ihrer Essgewohnheiten sollten Sie auch regelmäßig Sport treiben, um Übergewicht zu verlieren. Der Beginn eines Trainingsprogramms ist eine hervorragende Möglichkeit, unerwünschte Pfunde zu verlieren. Sie sollten das Ziel anstreben, mindestens zwei Stunden pro Tag abzunehmen. Dann können Sie jeden Tag ein paar zusätzliche Minuten körperlicher Aktivität hinzufügen. So stellen Sie sicher, dass Ihre Fortschritte nachhaltig sind. Sie sollten in der Lage sein, mindestens eine halbe Stunde pro Tag zu trainieren und nicht mehr als dreimal am Tag zu trainieren. Hypnose stuttgart abnehmen 5. Sie möchten mehr zu diesem Thema lesen: Kann Man Mit Datteln Abnehmen
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