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simpel 4, 32/5 (35) Chinakohl - Salat, asiatisch frei nach Tante Gloria aus Minnesota, lecker auch beim Grillfest oder kaltem Büffet 15 Min. normal 4, 31/5 (68) Chinakohl - Eintopf mit Hackfleisch im Schnellkochtopf sehr lecker und schnell gemacht 30 Min. normal 4, 3/5 (54) Chinakohl überbacken das Rezept ist auch möglich auch mit Weißkohl oder Spitzkohl 45 Min. normal 4, 3/5 (35) Scharfer Chinakohlsalat auch lecker mit anderen Salatsorten 10 Min. simpel 4, 26/5 (51) Chinakohl-Nudel-Pfanne 25 Min. simpel 4, 25/5 (22) Chinakohl-Karotten Salat toller, erfrischender Sommersalat, schnell und simpel! 15 Min. simpel 4, 19/5 (84) Naomis Chinakohl - Bandnudel - Pfanne ww geeignet 30 Min. simpel 4, 19/5 (34) Champignon - Chinakohl - Eintopf 20 Min. simpel 4, 18/5 (43) Chinakohl mit Lachs auf die schnelle Art Eintopf-Gericht ohne Kohlenhydrate 10 Min. simpel 4, 18/5 (20) Chinakohl-Rinderhack Nudelpfanne für 2 Personen vollwertig, sättigend, am nächsten Tag ebenso lecker 20 Min.
5-6 Minuten bissfest dünsten. Kartoffel schälen und in Scheiben schneiden. Bohnen gut abtropfen und beides zum Kohl geben. Das ganze weitere 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Solange bis die Bohnen heiß und die Kartoffel ein wenig angebräunt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. >> hier kannst du dir das Rezept downloaden Mag. Sasha Walleczek ist diplomierte Ernährungstherapeutin und Gründerin des Faustformel Teams. Als Host mehrerer Hauptabensendungen zum Thema Ernährung, Autorin von 5 Büchern und 2 Hörbüchern und Entwicklerin des Faustformel Systems hat sie in den letzten 12 Jahren über 10. 000 Menschen dabei geholfen einen entspannten Zugang zum Essen zu entwickeln und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. 3 Kommentare zu "Herzhaftes Rezept: Kartoffelpfanne mit Chinakohl und Kümmel" Ich möchte auch dabei sein bei der Faust Regel…. Ihre Rezepte sind ich Klasse…. das ein oder andere nach gekocht, gebacken… waren stets positiv begeistert. Dankeschön von mir…. Mfg. Jeanette Hensinger Hallo Jeanette!
normal 4, 04/5 (26) Fischfilet auf Chinakohl 30 Min. simpel 4, 03/5 (28) Chinakohl - Curry - Suppe leichte Suppe für alle Tage 20 Min. simpel 4/5 (22) Chinakohl mit Feta - Käse 15 Min. normal 4/5 (33) Chinakohl - Geschnetzeltes 20 Min. normal 4/5 (66) Chinakohlpfanne mit Bandnudeln 25 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Lava Cakes mit White Zinfandel Zabaione Rührei-Muffins im Baconmantel Maultaschen mit Pesto Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Pasta mit Steinpilz-Rotwein-Sauce Kartoffel-Gnocchi-Wurst-Pfanne Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Nächste Seite Startseite Rezepte
normal 2, 6/5 (3) ein Rezept, das von der Mutter zur Tochter weitergegeben wurde 35 Min. simpel (0) Einfacher Chinakohleintopf 30 Min. simpel 3, 33/5 (1) Chinakohl Eintopf 45 Min. normal 3, 17/5 (4) Landfrauenrezept 45 Min. normal 3/5 (1) Curry-Kohleintopf mit Hackfleisch 25 Min. normal (0) Chinakohl-Eintopf einfach und lecker 20 Min. simpel (0) Chinakohlauflauf fein gewürzt 15 Min. normal (0) 30 Min. simpel 3, 83/5 (10) 45 Min. normal 3, 71/5 (19) 45 Min. pfiffig (0) Philippinische Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung und Hack oder Hackalternative 60 Min. normal 3/5 (4) Bunter Hackfleischkuchen schnell und günstig 20 Min. normal (0) Axels Reste - Hackbraten alles was rumliegt muss weg 20 Min. simpel 3, 83/5 (4) Gemüsesuppe à la fleur, pikant mit Chinakohl, kann vegetarisch oder mit Fleisch zubereitet werden 35 Min. normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen.
Chinakohl ist so flexibel – wir lieben ihn kalt und warm! Wer sonst Kohl nicht gut verträgt – der zarte Chinakohl ist für viele besonders gut bekömmlich. Dieses Rezept entspricht der Faustformel. Für eine Person. Zutaten 1 Faustgröße Kartoffeln 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Chinakohl 2 TL Butter ½ TL edelsüsses Paprikapulver ½ TL gemahlener Kümmel ½ Dose weiße Bohnen oder gekochte Bohnen Anleitung Kartoffel waschen und in einem kleinen Topf in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen bis sie bissfest sind. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und mind. 5 Minuten ruhen lassen. Den Chinakohl waschen, halbieren bzw. vierteln und mit einem Messer den Strunk heraus schneiden. Anschließend in feine Streifen schneiden. In einer Pfanne die Butter schmelzen und darin die Zwiebel mit dem Knoblauch anschwitzen. Kohl hinzufügen und 1-2 Minuten unter gelegentliches Rühren weiter anschwitzen. Paprikapulver und Kümmel hinzufügen und 1-2 Minuten weiter braten. Wasser (ca. 0, 3 Tassen) hinzugeben und umrühren und bei kleiner Hitze zugedeckt ca.