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Brokkoli Kichererbsen Eintopf (vegan und glutenfrei) - Fair Fashion, Nachhaltigkeit, vegane Rezepte | Vegane rezepte, Kichererbsen eintopf, Vegane
Zutaten Den Brokkoli abbrausen, putzen und in kleine Röschen teilen. Den Stiel schälen und klein würfeln. Die Schalotte, Pastinaken, den Knoblauch und den Ingwer schälen und alles klein würfeln. Alles zusammen in einem heißen Topf im Öl ca. 5 Minuten farblos anschwitzen. Die Brühe angießen und ca. 15 Minuten leise köcheln lassen. Die Avocado schälen, halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. 20 Rezepte zu Vegan - Brokkoli | GuteKueche.at. Das Koriandergrün abbrausen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und einige zum Garnieren beiseitelegen. Den Rest mit der Avocado und Pflanzencreme zur Suppe geben und cremig pürieren. Mit Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Korianderblättchen und Cayennepfeffer bestreut servieren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen
Drucken Merken Bewerten REIS KOCHEN: ▢ 100 g Naturreis ▢ 1 EL Gemüsebrühe Pulver für den Reis ▢ 250 ml Wasser zum Reis kochen PFANNE: ▢ 1 Zwiebel ▢ 1 EL Öl ▢ 600 g Brokkoli tiefgekühlt oder frisch ▢ 1 EL Gemüsebrühe Pulver ▢ 75 ml Wasser ▢ 1 Dose Kichererbsen (240 g oder 265 g Abtropfgewicht) ▢ 4 EL Erdnussmus oder Erdnussbutter ▢ 2 EL Petersilie tiefgekühlt oder frisch ▢ Salz und Pfeffer IM TOPF: REIS KOCHEN In einen Topf geben: 100 g Naturreis 250 ml Wasser 1 EL Gemüsebrühe Pulver Zum Kochen bringen. Dann Hitze reduzieren. 25 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis alle Flüssigkeit aufgesogen ist. VORBEREITEN: 1 Zwiebel fein würfeln. 1 Dose Kichererbsen ( 240 g) aus der Dose in ein Sieb abgießen. IN DER PFANNE: 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelwürfel 2 Minuten andünsten. Brokkoli eintopf vegan bread. In die Pfanne zufügen: 600 g Brokkoli (gefroren und unaufgetaut oder frisch) 75 ml Wasser 1 EL Gemüsebrühe Pulver Brokkoli garen: Deckel auf die Pfanne setzen. 10 Minuten kochen. Zufügen: 240 g abgetropfte Kichererbsen 4 EL Erdnussmus (oder Erdnussbutter) den gekochten Reis 2 EL Petersilie Kurz erwärmen.
02. 2014 Jetzt vorbestellen In den Warenkorb Erschienen am 02. 03. 2015 lieferbar Statt 25. 99 € 22. 99 € Erschienen am 01. 08. 2017 Erschienen am 01. 07. 2018 Erschienen am 01. 11. 2015 24. 99 € Erschienen am 14. 01. 2021 Erschienen am 30. 2021 Erscheint im Juni 2022 Erschienen am 01. 12. 2019 Erschienen am 02. Ravensburger papp: Passende Angebote jetzt bei Weltbild. 2013 Erschienen am 10. 04. 2020 Erschienen am 01. 2008 Erschienen am 01. 09. 2016 Erschienen am 01. 2016 Erschienen am 14. 06. 05. 2015 Voraussichtlich lieferbar ab 27. 2022 Erschienen am 15. 2022 Erschienen am 06. 2021 Erschienen am 01. 2017 Gebrauchte Artikel zu ravensburger papp
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