Das ist sehr entspannend. Genauso entspannend ist es auch, nichts von außen mitzubekommen. Manchmal habe ich mein Telefon aus der Schublade geholt und es in der Hand gehalten – alte Gewohnheiten wird man so schnell wohl nicht los. Ausgeschaltet blieb es aber die ganze Zeit. Über zwei Jahre bin ich Social-Media-Managerin einer großen Organisation gewesen und hatte mich so oft als Sklave dieser Kanäle gefühlt. Nun nicht online zu sein, fühlte sich an wie ein Befreiungsschlag. Am dritten Tag holten mich eine ganze Menge Emotionen ein. In der Nacht zuvor hatte ich seltsame Träume und den ganzen Tag hing ich in meinen Gedanken fest. Schweigeseminare im Kloster. Mir kamen Menschen in den Sinn, an die ich schon seit Jahren nicht mehr gedacht hatte. Situationen, die ich längst vergessen geglaubt hatte, waren präsenter denn je. Ich hatte das Gefühl, ich würde gerade mein ganzes Leben aufarbeiten. Mein Spaziergang fiel deshalb besonders lang aus und abends war ich um einige Erkenntnisse reicher, aber auch sehr müde.
Meine Freundin Ursula beispielsweise macht zweimal pro Jahr Lautlos-Urlaub im Kloster und kommt jedes Mal beseelt zurück. Nachbar Norbert allerdings, eigentlich eher der maulfaule Typ, brach seinen Versuch schon am ersten Abend ab, weil er Heulkrämpfe bekam. Was wird wohl mit mir passieren, wenn mich schon die erste stille Mahlzeit runterzieht? Wer nicht spricht, sensibilisiert die fünf Sinne Im Klostergarten treffe ich auf eine weise Therapeutin gegen meinen Blues. Ordensschwester Beatrix nimmt mich bei der Hand und führt mich stumm hinüber zum "Chartres-Labyrinth". 15 Minuten gehen wir langsam in konzentrischen Kreisen. Bis wir das Tongefäß, den "Wünschetopf", im Zentrum erreichen. In ihn kann man Zettel mit Wünschen, Sorgen und Gedanken werfen. Ohne Worte: Erfahrungen zum Schweigekloster | re:BLOG. Ein Ritual, das hilft, loszulassen, zu sich zu finden. Langsam beginne ich, die Wortlosigkeit zu genießen. Und merke: Wer nicht spricht, sensibilisiert die fünf Sinne. Bei meiner Runde durch den Park riecht die Luft intensiv nach Sonne und Rosen.
So wird dein Kloster Wochenende zu einem wertvollen Aufenthalt, der Dein Leben positiv beinflussen kann. Stress-Coaching bei deiner Auszeit im Kloster Schweiz Und wenn du möchtest, kannst du auch ein individuelles Stress-Coaching bei einem professionell ausgebildeten Gesundheitscoach nehmen. Bespreche in einem geschützten Rahmen was dich bewegt, was dich fordert und erarbeite konkrete Lösungen die du in deinem Alltag umsetzen kannst. Auszeit im Kloster mit Stefan Geisse Stefan Geisse hat über 15 Jahre als Manager in internationalen Konzernen gearbeitet und kennt die Anforderungen der heutigen Berufswelt aus nächster Nähe. Er ist zertifizierter Gesundheitscoach, Meditationstrainer, Yogatherapeut und Ayurveda Berater für Ernährung und Psychologie. Stefan veranstaltet regelmässig Auszeiten in verschiedenen Orten. So gehört zu seinem Seminarprogramm auch Auszeit-Wochenenden im Schweizer Kloster Müstair, Kloster Engelberg, Kloster Mariastein oder dem deutschen Kloster Mariahilf. Schweigeseminar kloster schweiz maria. Mehr über Auszeit im Kloster Schweiz und Meditation im Kloster findest Du zum Beispiel hier.
Alle Seminare werden, geführt von Sensei André Genwa Steiner und begleitet von erfahrenen Schülern, authentisch im japanischen Stil durchgeführt. mehr Zen – das Leben in seiner ganzen Fülle leben Die Wurzeln des Zen liegen in Indien, dem Geburtsland des Buddha. Shakyamuni Buddha wird im Zen als erster Lehrer angesehen, man spricht daher auch vom Zen-Buddhismus. Zen selbst ist keine Religion, schliesst aber Religiosität nicht aus. Dāna – die buddhistische Art des Gebens Alle klassischen Sesshin sind, einer buddhistischen Tradition entsprechend, ohne festes Lehrerhonorar ausgeschrieben. Schweigewoche - Gut Saunstorf - Ort der Stille. Die Lehrenden bekommen von allen Teilnehmenden einen frei von diesen gewählten Geldbetrag (Dāna). mehr
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