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Deutsch Klinik und Therapie 20. Juli 2021 Dass Emotionen in der Psychotherapie eine große Rolle spielen, dürfte niemanden überraschen. Es ist üblich, dass Patient*innen aufgrund von unangenehmen Emotionen eine Psychotherapie beginnen. Nichtsdestotrotz wurde der Arbeit mit Emotionen bei vielen therapeutischen Verfahren lange zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) hingegen stellt die Arbeit mit Emotionen in den Mittelpunkt. Wir haben mit den Autor*innen des neuen Bandes "Emotionsfokussierte Psychotherapie" der Reihe "Fortschritte der Psychotherapie" über die EFT gesprochen. Einordnung Emotionsfokussierte Psychotherapie Frau Herrmann, Herr Auszra, können Sie kurz definieren, was "Emotionsfokussierte Psychotherapie" ist? Imke Herrmann: Ein Psychotherapieverfahren, das sein Hauptaugenmerk auf die Arbeit mit Emotionen legt. Wir gehen davon aus, dass Emotionen eine zentrale Rolle für die Organisation des Erlebens und Verhaltens spielen und der wichtigste Motor für therapeutische Veränderung sind.
Ausbildung Erfahren Sie mehr über die zweijährige Ausbildung, welche mit der Zertifizierung als Emotionsfokussierte/r Therapeut/in abschließt. In meinem täglichen Handeln hat mir die EFT einen Kompass gegeben, der dem Klienten und mir hilft, psychisches Erleben und Verhalten im Sinne des Klienten zu erfassen, sich zu orientieren und emotionale Veränderung zu ermöglichen. Im Kern lässt sich dies für mich mit dem Statement von Les Greenberg "You have to feel it, before you heal it" am besten zusammenfassen. Das Institut für Emotionsfokussierte Therapie ( IEFT) arbeit eng mit der Deutschen Gesellschaft für Emotionsfokussierte Therapie ( DeGEFT) zusammen. Das Institut für Emotionsfokussierte Therapie ist von der isEFT (International Society for Emotion Focused Therapy) anerkannt.
Die Emotionsfokussierte Therapie nach Leslie Greenberg ist ein prozessorientierter Ansatz, der eine Integration von Gestalttherapie, Klientenzentrierter Gesprächstherapie und anderen, speziell auch systemischen Ansätzen, darstellt. Zentral ist in der emotionsfokussierten Therapie die ausgewogenen Mischung von "Leiten" und "Folgen" des Therapeuten. Wie der Name bereits vermuten lässt, basiert die emotionsfokussierte Therapie auf emotionstheoretischen Grundlagen. Sie stützt sich auf aktuelle Erkenntnisse der Emotions- und Psychotherapieforschung und stellt grundlegende Prinzipien und Techniken zur Arbeit mit Emotionen in der Psychotherapie zur Verfügung. Ihre Wirksamkeit wurde in vielen Studien nachgewiesen. Fachliteratur: Greenberg, L. S., Rice, L. & Elliott, R. (2003). Emotionale Veränderung fördern. Grundlagen einer prozess- und erlebensorientierten Therapie. Padaborn: Junfermann. Greenberg, L. S. & Paivio, S. C. (1997). Working with the emotions in psychotherapy. New York: Guilford Press.
Wut und Freude, Furcht und Scham, Eifersucht und Liebe - in uns allen stecken Emotionen, durch die uns deutliche Signale vermittelt werden, wie wir die Welt erleben. Die für Emotionen zuständigen Bereiche unseres Gehirns sind mit Informationen über persönliche Bedeutungen, Bedürfnisse und Werte angefüllt und verarbeiten die in der Welt vorkommenden Muster erheblich schneller als sie der rationale Teil des Gehirns bewusst analysieren kann. Unsere Gefühle ermöglichen es uns einerseits, uns schnell an die jeweilige Umgebung anzupassen, andererseits können sie aber auch ziemlich verwirrend, überwältigend oder verschüttet diesem Buch stellt Leslie S. Greenberg einen neuen Ansatz vor, mit dessen Hilfe TherapeutInnen ihre KlientInnen darin unterstützen können, Verstand und Gefühl in Einklang zu bringen. Während die meisten aktuellen Bücher über Coping-Strategien den Verstand über das Gefühl setzen und in der medizinischen Psychiatrie psychotrope Medikamente verschrieben werden, um Emotionen zu regulieren, wird hier vorgeschlagen, dass KlientInnen aus ihren eigenen körperlichen Reaktionen lernen können, anstatt ihre Gefühle lediglich zu kontrollieren oder zu vermeiden - und schließlich einen sinnvollen Umgang mit diesen erlernen.