Ihr Lieben, wir wissen das ja alle: Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt – aber auch der härteste. Da ist ein großer Erwartungsdruck, da sind hohe Verantwortung und Erschöpfung – alles Stressfaktoren, die im Zweifel sogar zu gesundheitlichen Schäden führen können. "Jede Mama kann ihr Leben in eine vorteilhafte Richtung verändern", findet Kinderärztin Dr. Karella Easwaran, die in ihrer Praxis in Köln seit Jahrzehnten praktiziert – und nun ihr zweites Buch " Das Geheimnis ausgeglichenere Mütter " (Affiliate Link) vorlegt. Denn als Ärztin sieht sie nicht nur die Kinder, die ihr in ihrer Praxis begegnen, sondern auch an die Mamas. Sie glaubt nicht nur, dass die Lösung vieler Probleme im Kopf beginnt, sondern auch: Easwaran: " Das Geheimnis ausgeglichenere Mütter " (Affiliate Link) "Ich betreue Kinder oft schon ab dem Babyalter in meiner Praxis und was mir wirklich auffällt, ist, dass sich ihre Mütter mit der Zeit verändern. Die Freude in ihren Augen schwächt nach und nach ab und ab einem Kindealter von ca.
Dr. med. Karella Easwaran Merken Ärztin - Pädiaterin - Referentin - Autorin Karella Easwaran ist mit Leib und Seele in ihrer Praxis für Kinder- und Jugendmedizin in Köln tätig. Die gebürtige Äthiopierin sorgt sich nicht nur um die Gesundheit und Entwicklung ihrer jungen Patienten. Als ganzheitlich praktizierende Ärztin schaut sie auf die ganze Familie, bezieht die Mütter, familiäre Belastungen und Stressfaktoren mit ein. Häufig vermittelt Dr. Karella Easwaran ihre hilfreiche Denk-Methode (Beneficial Thinking), mit der Eltern positives Denken lernen, Stress und Sorgen reduzieren können. Ihren Facharzt machte die Pädiaterin an der Uni Köln und absolvierte darüber hinaus Fortbildungen in Naturheilverfahren, Ernährungs- und Mind-Body-Medizin. Karella Easwaran stand mit ihrer Expertise in der ZDF-Sendung "Die Ärzte" vor der Kamera. 2018 schrieb sie den Bestseller "Das Geheimnis gesunder Kinder" und wurde durch zahlreiche Auftritte in den Medien bekannt. Seitdem ist die Kinderärztin in Deutschland ein Begriff und tritt mit ihren Überzeugungen und Tipps in Funk und Fernsehen auf, hält Vorträge und moderiert Veranstaltungen.
Als hätten die Väter ihren Teil mit dem Zeugungsakt erledigt. Wenn sich dieser Blick aber nicht ändert, werden Frauen auch in Zukunft weiterhin die Quadratur des Kreises versuchen, während ihre Männer nach dem x-ten Ehekrach achselzuckend zur Arbeit fahren. Bild: Kösel Verlag Von einer anderen Seite nähert sich die Kinderärztin Karella Easwaran dem Thema. In ihrem Buch "Das Geheimnis ausgeglichener Mütter" schildert sie, wie unser Gehirn funktioniert, was Dauerstress im Körper auslöst und wie Frauen besser lernen können, für sich zu sorgen. Ihre Methode heißt "Beneficial Thinking", zu deutsch: vorteilhaftes Denken, das sie selbst entwickelt hat. Es geht verzeihend mit eigenen und fremden Fehlern umgeht und lässt auch Scheitern zu. Eine gute Strategie gegen den allgegenwärtigen Perfektionismuswahn! Sich eigene Fehler verzeihen Easwaran erklärt Entspannungsmethoden, die aus dem Dauerstress heraushelfen, und ermutigt Frauen zu einer besseren Kommunikation, sprich: klaren Ansagen an Kinder und Partner.
Hilfe! Mein Kind ist krank! Was soll ich tun? Ein praktischer Ratgeber und ein Buch, das Mut macht, sich auf sich selbst zu besinnen und Gelassenheit zu lernen – damit die ganze Familie gesund bleibt. »Meine Tochter isst viel zu wenig! « »Mein Sohn schreit die ganze Nacht! « »Schon wieder eine Ohrenentzündung! « Wenn Eltern in die Praxis der Kinderärztin Karella Easwaran kommen, sind sie selbst oft krank – vor Sorge. Ratschläge gibt es an allen Ecken und Enden – und sie wollen doch alles richtig machen, damit es ihren Kindern gut geht und sie gesund bleiben. Im ersten Teil dieses Buchs zeigt die beliebte Kinderärztin, warum die Gelassenheit älterer Generationen verschwunden ist, und erklärt, mit welcher Strategie sie Eltern hilft, ihre Kinder stark und gesund fürs Leben zu machen – ohne dabei in Stress und Angst zu verfallen. Im zweiten Teil geht sie auf alle Fragen ein, mit denen Eltern zu ihr kommen – vom Baby bis zum Schulkind.
Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt – aber auch der härteste. Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung sind nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundheitlichen Schäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran, die Mütter seit vielen Jahren begleitet, ist sich sicher: Die Lösung des Problems liegt in den Köpfen! Als Expertin für die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des ›beneficial thinking‹ entwickelt. Sie setzt bei den Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert, lassen sich mit ›beneficial thinking‹ unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig ändern. Karella Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden, können wir den Stress endlich hinter uns lassen. Dr. Karella Easwaran, geboren 1965 in Addis Abeba, Äthiopien, studierte Medizin in Ungarn und absolvierte eine Ausbildung zur Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin an der Universitätskinderklinik in Köln.
49 min Sprecher: Elke Schützhold Bewertungen 0, 0 Mehr Informationen Mehr Informationen Bewertungen werden von Nutzern von Legimi sowie anderen Partner-Webseiten vergeben.
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A very big thank you to the Hanseatic bakeries are already several years since we launched Feed the Children project provides support to needy. Ein ganz grosses Dankeschön an alle HelferInnen und an die beiden Richter, die so viel ihrer Freizeit für uns hergegeben haben um diese Schweizermeisterschaft möglich zu machen! A great big thank you to all the helpers and to the two judges who gave so much of their spare time for us in order to make this championship possible! Wir wünschen Ihnen und... Al-Active Stammtisch Ein ganz grosses Dankeschön an die lieben Kunden des Al-Active Stammtisches. We wish you and... Al-Active Stammtisch Thank you very much to the dear customers of the Al-Active Stammtisch. Genau seit 15 Jahren verschicken wir in [... ] Mehr Al-Active Stammtisch Das diesmalige zusammenkommen verbindet sich mit Ostern... Ein ganz grosses Dankeschön an die lieben Kunden des Al-Active Stammtisches. Exactly for 15 years we have been sending our [... ] Read More Al-Active 'Stammtisch' This time we came together on Easter... Thank you very much to our dear customers of the Al-Active Stammtisch.