Das Hähnchenbrustfilet einen Tag vorher vorbereiten. Dazu das Filet in der Mitte durchschneiden, so dass man zwei dünnere "Schnitzel" hat. Dann die Marinade vorbereiten. Dafür zwei Knoblauchzehen pressen oder im Mixer zerhäckseln. Für den Rest der Marinade kann auch der Mixer verwendet werden, aber ich empfehle, einen Schneebesen zu nehmen, da es für den Mixer vermutlich zu wenig ist. Einen Schluck Sojasauce und etwas mehr Sesamöl dazugeben, und mit den restlichen Gewürzen vermengen. Gebackenes hähnchen erdnuss sauce soja. Je nachdem, wie scharf es sein soll, vom Curry und dem Sambal jeweils einen halben bis ganzen Teelöffel dazugeben und gut vermengen. Die Marinade etwas ins Fleisch massieren und abgedeckt mindestens zwei Stunden, am besten über Nacht ziehen lassen (ich gab noch etwas mehr Sojasauce und Sesamöl in die Dose, damit das Fleisch etwas "schwamm", also nicht ganz bedeckt war). Das macht das Fleisch am Ende saftiger. Den Blumenkohl und den Brokkoli in kleine Röschen teilen und jeweils ca. 3 - 5 Minuten mit etwas Wasser in der Mikrowelle bei 750 Watt bissfest garen.
Poke Bowl Shake 12, 80 €* i mit Lachs und Sauce nach Wahl Poke Bowl Tuna 13, 90 €* i mit Thunfisch und Sauce nach Wahl Poke Bowl Veggi 11, 80 €* i Wahl aus: mit Tofu oder ohne Tofu und Sauce nach Wahl Poke Powl Chicken 12, 70 €* i mit gebackenem Hähnchen und Sauce nach Wahl Poke Powl Geesthacht 13, 20 €* i mit gebackenem Entenfleisch und Sauce nach Wahl Poke Bowl California 12, 80 €* i mit Ebi Tempura Shrimps und Sauce nach Wahl Poke Bowl Salem 12, 80 €* i mit Garnelen, 8 Stück und Sauce nach Wahl
Hähnchen mit Erdnusssauce und Basmati Reis 11. 04. 2016 Leckere Erdnusssoße mit Hähnchen und Basmati Reis ✓ chinesische Erdnusssoße wie beim Profi ☆ Jetzt nachkochen! Rezeptautor: Alina Ich LIEBE Hähnchen mit Erdnusssauce und Basmati Reis - eines der Gerichte, die... Gebackenes hähnchen erdnuss sauce caramel. weiterlesen Ich LIEBE Hähnchen mit Erdnusssauce und Basmati Reis - eines der Gerichte, die ich am häufigsten koche! Ich habe oft "die perfekte" Erdnusssauce gesucht, sie aber nie gefunden. Deswegen habe ich mir selbst eine nach meinem Gusto kreiert und freue mich, sie hier mit dir zu teilen. Viel Spaß beim Nachkochen und GUTEN REISHUNGER!
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