MERA Landschaftsarchitektur für Mensch und Raum Ob in Hamburg oder an unserem Berliner Standort, per Mail oder am Telefon: Wir freuen uns auf Sie. So erreichen Sie uns: MERA Hamburg Griegstraße 75, Haus 24b 22763 Hamburg Telefon: +49 40 85 18 753 0 Telefax: +49 40 85 18 753 29 E-Mail: Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google. Mehr erfahren Karte laden Google Maps immer entsperren MERA Berlin Französische Straße 12 10117 Berlin Telefon: +49 30 20 18 852 7 Telefax: +49 30 20 18 857 5 E-Mail: Datenschutz | Impressum
Du kannst z. B. über Körperwahrnehmungsübungen, Meditation und Atemtechniken einen liebevollen Umgang mit dir selbst erlernen. Musizieren Musik in der Marzipanfabrik bedeutet Begegnung mit sich selbst und anderen im musikalischen Raum. Gemeinsames Musizieren in der Gruppe sowie Einzelangebote sind für dich Möglichkeiten, mit Musik auf unterschiedliche Weise in Berührung zu kommen. Musik verbindet uns. Griegstraße 75 hamburgo. Du kannst ausprobieren, was dir guttut. Du kannst aktiv mitmachen oder erst mal nur zuhören und genießen. Wir helfen dir dabei, Musik als etwas Schönes und Angenehmes wahrzunehmen. Aus deinen lauten und leisen Tönen entsteht eine Melodie, die zum Soundtrack der Marzipanfabrik wird. Kulturglück Im Rahmen des Unterrichts in unserer Marzipanschule findet alle vier Wochen ein Ausflug in die Kunsthalle Hamburg statt. Die Stiftung "Kulturglück" lädt uns ein, den eigenen Zugang zum Thema Kunst und Kultur zu finden oder zu vertiefen. In Workshops, begleitet durch Kunstpädagoginnen und -pädagogen, erlernst du in der kreativen Auseinandersetzung neue Möglichkeiten, dich auszudrücken und mit deiner Erkrankung umzugehen.
Bestimmte Atemübungen, Training der Achtsamkeit und Asanas (Körperstellungen) können dir dabei helfen, starke Anspannung abzubauen, Stille zu genießen, Gedanken zu beruhigen und dich wach und lebendig zu fühlen. Kunsttherapie Manchmal fehlen Worte, um das auszudrücken wie es in Dir aussieht. Wie soll man das auch alles verstehen? In der Kunsttherapie kannst du zum Pinsel, zum Stift oder zur Kreide greifen, um es aufzumalen. Du kannst es ebenso in Ton kneten oder andere überraschende Möglichkeiten finden, um Deine Gefühle sichtbar zu machen. Und manchmal tut es gut einfach nur Farbe auf das Papier zu werfen. Dafür gibt es einen geschützten Raum, in dem das Bild, welches entstanden ist, gemeinsam reflektiert wird. Dies kann in der Gruppe oder auch im Einzel stattfinden. Und das Wichtigste: Du musst nicht gut malen können, um Kunsttherapie zu machen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Griegstraße 75 hamburg train station. Alles ist möglich. Genießen (Ernährungstherapie) Genuss braucht Zeit. Genuss muss erlaubt sein. Wir laden dich ein, mit uns zu genießen.
Handeln, Organisieren, am Leben teilnehmen In der Ergotherapie unterstützen und begleiten wir dich bei Aktivitäten des täglichen Lebens. Ziel ist es, für dich eine weitreichende Handlungsfähigkeit und Selbstständigkeit zu erreichen, um so ein Zurechtkommen in der Gesellschaft zu ermöglichen und deine Lebensqualität zu steigern. Standort. Inhalte sind handwerkliche Projekte, kreative Mal- und Bastelangebote sowie das Üben lebenspraktischer Fertigkeiten, zum Beispiel das selbstständige Anziehen, Einkaufen oder insgesamt die Selbstorganisation. Offene Angebote, Kleingruppen sowie individuell gestaltete Einzelsitzungen sind Bestandteile deines Stationsalltags. Achtsam sein Achtsamkeit ist die bewusste Wahrnehmung des eigenen Erlebens, des eigenen Körpers und der eigenen Seele. Oft ist es nicht ganz einfach, dass du dir selbst gegenüber achtsam und mitfühlend bist. Übungen der Achtsamkeit können dich in belastenden Situationen positiv unterstützen, du kannst Stress besser bewältigen und dich stärker auf dich konzentrieren.
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"Damit wir die Wünsche unserer Kunden noch besser erfüllen können, helfe ich jetzt auch dabei, unser Sortiment weiter zu optimalisieren, meine jahrelange Erfahrung hilft mir dabei enorm. " "Mein Tag beginnt mit einer Runde durch das Geschäft. Ich bin natürlich immer neugierig, wie beliebt Produkte sind, die wir im Supermarkt ausprobieren oder die wir an einer anderen Stelle im Markt eingeräumt haben. Danach kümmere ich mich um die Bestellungen und versuche ich einzuschätzen, wie besucherstark der Tag werden wird. Danach gehe ich nach oben, dort befindet sich unser Lager, in dem die Produkte hoch übereinander gestapelt sind und fülle die Transportwagen, die ich dann auch mit nach unten nehme. Danach werden die Regale im Supermarkt aufgefüllt und die Haltbarkeitstermine überprüft. Mein Tag vergeht wie im Flug, manchmal vergesse ich sogar, eine Pause zu machen. Das finde ich aber nicht schlimm, ich liebe meine Arbeit. Auch wenn ich die Mitarbeiter begleiten darf, die unsere Regale füllen.
Für alle die auch mal in Venlo Shoppen möchte hier die allgemeinen Öffnungszeiten in Venlo: Montag: von 12. 00 bis 18. 00 Uhr (manche Geschäfte geschlossen) Dienstag: von 10. 00 Uhr Mittwoch: von 10. 00 Uhr Donnerstag: von 10. 00 bis 21. 00 Uhr (verkaufsoffener Abend) Freitag: von 10. 00 Uhr Samstag: von 10. 00 Uhr Meistens ist der 1. Sonntag im Monat ein verkaufsoffener Sonntag in Venlo. Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel. Verkaufsoffene Sonntagen: von 12. 00 Uhr Ich schreibe auf als freiberuflicher Journalist und passionierter Kaffeetrinker. Ich interessiere mich für Technik und das Internet. Auch ein paar Bücher habe ich schon veröffentlicht, besuchen Sie doch mal meine Autorenseite auf Amazon. Wenn Sie ein Themenvorschlag für mich und diesen Blog haben, schreiben Sie mir einfach per E-Mail an.