Die Knie und Gelenke wurden trotz der Anstrengung geschont. Auch der Rücken wurde beweglicher. Schön war das Erreichen tiefliegender Muskeln, die nach dem Training auf einmal zu spüren waren. Was weniger vorteilhaft war, zeigte sich in den einfachen Schaumstoffpolstern, die bei der häufigen Anwendung schnell verschlissen und nicht gerade abriebfest waren. Sie waren aber für das Training notwendig, um den Komfort des Geräts zu nutzen. Gegebenenfalls konnten sie nachbestellt werden. Es war wichtig, das Training mit einer angepassten Ernährung zu begleiten und auch alternativ andere Übungen in Betracht zu ziehen. Der " 5 Minutes Shaper " ist dann in seinen vier Schwierigkeitsstufen sinnvoll und kann beim Abnehmen und Verbrennen von Fett hilfreich sein. Ein direkter Muskelaufbau ist ebenfalls bedingt möglich. Fazit: Der "MediaShop 5 Minutes Shaper" hält, was die Werbung verspricht, ist stabil und TÜV-geprüft, bietet vier Schwierigkeitsstufen und ein sehr anstrengendes Training, für das auch die geeignete Motivation vorhanden sein sollte.
Dazu komme ich aber noch. Dafür, dass der 5-Mins-Shaper für ein Maximalgewicht von 100kg zugelassen ist, ist sein Gewicht mit 11kg sehr gering. Es wird alles mitgeliefert und wer möchte kann sich als Zubehör noch die Widerstandsbänder mitbestellen. Leider schneiden die nicht so gut in der Bewertung ab. Die Aufbauanleitung ( hier zum Download als pdf) und Montage ist sehr simpel gestaltet. Ich habe ungefähr 10-15 Minuten gebraucht zum zusammenbauen. Der mitgelieferte Trainings- und Ernährungsplan ist auch ein Gimmik, was mir gefällt. Ob man sich daran hält, ist eine andere Frage. Auch an das Aufwärmen wurde gedacht, was ich besonders gut fand. Viele wollen immer gleich loslegen ohne sich vorher gründlich aufgewärmt zu haben. Der mitgelieferte und anschließbare Computer ist nun nicht so wirklich ein Augenschmaus, aber erfüllt seinen Zweck. Dort kannst du die Kalorien, Gesamtzeit und Wiederholungen sehen. Mit einem längeren Drücken der Reset Taste wird alles wieder auf Null gestellt. Sehr gut finde ich die geringen Maße, wenn man den 5 Minutes Shaper verstauen möchte.
In dem Vergleich war es kaum möglich, die Übungen 5 Minuten durchzuführen, so anstrengend war die Nutzung. Mit häufigerer Umsetzung gewöhnte sich der Körper daran und die Stufe konnte nach einer Woche erhöht werden. Angesprochen wurde in Stufe 1 die untere Bauchmuskulatur, in Stufe 2 die mittlere. Mit höheren Intensitätsstufen wurde das Gesäß trainiert, Bauch-, Arm- und Beinmuskulatur gestärkt. Intensiviert werden konnte das Training zusätzlich durch eine höhere Anzahl der Wiederholungen. Ergebnis und gesundheitlicher Effekt Das sehr anstrengende Trainingsprogramm, das mit dem " 5 Minutes Shaper " möglich war, erzielte durchaus Erfolge, insofern eine regelmäßige und intensive Anwendung umgesetzt wurde. Der Spaßfaktor nahm nach den ersten Wochen leicht ab, da die Muskulatur stark beansprucht wurde und auch häufiger Muskelkater die Folge war. Der Effekt ließ sich allerdings sehen. Es war möglich, Gewicht zu verlieren und die Bauch- und Gesäßmuskulatur zu straffen. Es reichte nicht für den Aufbau eines Sixpacks, da hier andere Voraussetzungen wichtig waren, der Bauch wurde aber flacher und muskulöser.
Bei der Recherche, welche Fitnessgeräte zum Abnehmen am Bauch besonders geeignet sind, habe ich im Mediashop den 5 Minutes Shaper (bzw. auf deutsch " 5 Minuten Shaper ") gefunden. Es handelt sich dabei um ein Fitnessgerät, mit dem jeder… überschüssige Kilos in nur wenigen Wochen verlieren kann. täglich nur 5 Minuten Zeit zum Trainieren braucht. sich seine perfekte Bikinifigur erarbeiten kann. Ähnliche Trainingsgeräte (Bauchtrainer) Ein Fitnessgerät, das dem 5 Minutes Shaper sehr, sehr ähnlich (ja, fast schon identisch) ist, ist dieser Bauchtrainer. Unter dem Namen Fitmaxx gibt's dann noch einen dritten Bauchmuskeltrainer, bei dem ich ebenfalls außer der Farbe keinen wirklichen Unterschied zum 5 Minutes Shaper feststellen kann. Wonder Core Smart Der Wonder Core Smart ist kleiner, kompakter und platzsparender als der 5 Minutes Shaper. Er bietet aber mit 6 verschiedenen Übungen ein etwas abwechslungsreicheres Training als der 5-Minutes Shaper. Wonder Core 2 Eine neuere Alternative zum 5-Minutes-Shaper ist der Wonder Core 2, der ebenfalls ein Hometrainer zum Aufbau von Bauchmuskeln ist und bei dem das Training ebenfalls nur 5 Minuten dauert, aber bei dem mehrere Trainingsvarianten möglich sind und die Bauchmuskeln deshalb auf verschiedenen Arten trainiert werden, was zu einer sehr schönen Definition führen kann.
Das Sortiment umfasst Geräte und Produkte aus den Bereichen "Haushalt", "Küche", "Sport und Fitness", "Wellness und Beauty". Gewicht, Material und Maße Der " 5 Minutes Shaper " war mit 11 Kilogramm leicht und gut verstaubar. Optisch zeigte er sich in einem innovativ modernen Design, das auf die körperliche Anwendung abgestimmt war. Es gab den üblichen pyramidenförmigen Gestängeaufbau, zwei Handpolster und vier Fußpolster, zwei vordere Griffe und einen Digitalcomputer für die Einstellungen verschiedener Intensitätsstufen. Das Modell war TÜV-geprüft und aus Stahl gefertigt. Stabilität und Halt waren gewährleistet, trotz der Größe und des leichten Gewichts. Die Maße waren 103 x 58 x 17 Zentimeter. Die Verarbeitung war hochwertig, das Gerüst abgerundet und nicht kantig. Die Farbgebung waren schwarze und rote Elemente, die optisch ansprechend wirkten. Beide Standfüße waren robust für die sichere Anwendung. Trainingsbereiche und Intensitätsstufen Bei dem Gerät konnten vier verschiedene Intensitätsstufen eingestellt werden.
Fit werden in nur 5 Minuten am Tag - das verspricht ein innovatives Ganzkörper-Fitnessgerät. Mit dem 5-Minuten-Shaper werden laut Herstellerangaben unterschiedliche Trainingseffekte komprimiert durchgeführt, zum Beispiel im Bereich der Hüften, im Gesäß, an Bauch und an den Beinen. Dass es sich bei dem Fitnessgerät aus dem Mediashop jedoch um eine Methode handelt, die anhaltende Fitness garantiert, kann nicht in jedem Fall bestätigt werden. Der Shaper spart Zeit im Fitnessstudio. Effektives Training - 5-Minuten-Shaper aus dem Mediashop Wer sich schon einmal im Mediashop nach Fitnessgeräten umgesehen hat, entdeckt recht schnell den 5-Minuten-Shaper, der als Ganzkörper-Fitnessgerät Problemzonen wie Hüften und Gesäß trainieren soll. Mit nur wenigen Minuten, die Sie täglich investieren, soll bereits nach kurzer Zeit ein deutlicher Effekt erreichbar sein. Das Gerät besteht aus einer Fitnessbank, die wie ein Dreieck aufgebaut ist. Der Trainierende kniet in leichter Schräghaltung auf einer Seite der Konstruktion und hält sich mit beiden Händen an den an der Spitze befestigten Griffen fest.
Der Inhalt wies keinerlei Schäden, Kratzer oder sonstige Mängel auf, war hervorragend verpackt und gepolstert. Im Lieferumfang enthalten waren neben dem Hauptgerät ein Digitalcomputer, ein Trainingsplakat und ein ausführlicher Ernährungsplan. Mit Blick auf letzteren mussten die Kunden feststellen, dass die deutsche Ausführung sehr mangelhaft übersetzt war. Dennoch gab der Anbieter Tipps, um die Anwendung mit einer ausgewogenen Ernährung oder Diät zu begleiten, damit der Abnehmerfolg sich erhöhte. Angaben zum Hersteller Der Anbieter "MediaShop" ist ein bekanntes TV-Shopping-Unternehmen, das international verschiedene Produkte im Fernsehen vorstellt und vermarktet. Die Bezeichnung für diese Werbung und den Vertrieb heißt "Direct Response-TV" und wird über ein zusätzliches Call-Center betrieben. Das Unternehmen wurde im Oktober 1999 gegründet und hat seinen Sitz in Neunkirchen in Österreich. Ziel der Vermarktungsstrategie ist es, hochwertige und qualitative Produkte zu einem vorteilhaften und attraktiven Preis anzubieten.
Dieses Angebot wurde beendet. Weitere passende Anzeigen Showing Slide 1 of 2 Teebeutelschälchen Villeroy & Boch Burgenland blau EUR 8, 39 + EUR 85, 00 Versand Letzter Artikel Burgenland Grün 2, 4 l Terrine Villeroy & Boch Porzellan NEU EUR 39, 00 + Versand Verkäufer 100% positiv Burgenland Grün Königskuchenplatte Villeroy & Boch Porzellan NEU EUR 24, 50 + Versand Verkäufer 100% positiv Teetasse groß Villeroy & Boch Burgenland grün EUR 13, 44 + EUR 85, 00 Versand Verkäufer 99. 8% positiv kleine Gemüseschüssel Villeroy & Boch Burgenland grün EUR 22, 38 + EUR 85, 00 Versand Verkäufer 99. 8% positiv Kuchenplatte mit Griffen Villeroy & Boch Burgenland grün EUR 22, 38 + EUR 85, 00 Versand Verkäufer 99. 8% positiv Fleischplatte groß Villeroy & Boch Burgenland grün EUR 22, 31 + EUR 85, 00 Versand Verkäufer 99. VILLEROY & BOCH,BURGENLAND, grün - Suppentassen, Suppenteller - zur Auswahl EUR 8,90 - PicClick DE. 8% positiv kleine Fleischplatte Villeroy & Boch Burgenland grün EUR 20, 16 + EUR 85, 00 Versand Verkäufer 99. 8% positiv Schüssel auf Fuß mittelgroß Villeroy & Boch Burgenland blau EUR 16, 17 + EUR 85, 00 Versand 5 Beobachter Kuchenplatte mit Griffen Villeroy & Boch Burgenland blau EUR 16, 80 + EUR 85, 00 Versand 5 Beobachter Teetasse groß mit Untere Villeroy & Boch Burgenland grün EUR 14, 15 + EUR 85, 00 Versand Verkäufer 99.
EUR 5, 00 bis EUR 12, 50 EUR 12, 50 pro m (EUR 12, 50/m) Sofort-Kaufen +EUR 45, 00 Versand aus Deutschland
9, 99 € Preis inkl. MwSt. Diese Ware unterliegt der Differenzbesteuerung. Daher wird die im Kaufpreis enthaltene Umsatzsteuer in der Rechnung nicht gesondert ausgewiesen. Bei Auswahl eines anderen Lieferlandes als Deutschland passen sich die Versandkosten im Bestellablauf entsprechend an. Villeroy und boch burgenland grün china. zzgl. Versand Nicht auf Lager - unverbindliche Benachrichtigung? Menge: Beschreibung Teetasse mit Unterteller von Burgenland Grün - Villeroy & Boch - V & B Sehr guter Zustand Durchmesser: ca 9, 5 cm Höhe: ca 5, 5 cm