Kurz anbraten und mit 300 ml Waser ablöschen. Deckel drauf und 20 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, dann sollten die Strunkteile weicher geworden sein. Anschließend nochmal abschmecken, ggf. nachwürzen und die Butter zugeben und einrühren. Zarte Blattteile unterheben, kurz warmziehen lassen und sofort servieren. GUDN! KETO 😋 Chinakohl Hack PFANNE schnell und einfach I Keto und Low Carb Rezept Die angezeigten Nährwertangaben sind nur eine Schätzung und können je nach den tatsächlich verwendeten Zutaten und Marken sowie den genauen Mengen variieren. Erwähne oder tagge #salalade auf Insta! 📣 Werbehinweis für Links mit Sternchen (*) oder oder Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind Provisionslinks auf externe Angebote. Wenn Du auf einen solchen Link klickst und über diesen Link einen Kauf tätigst, erhalten wir vom Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich hierbei nicht. Dies hat keinerlei Einfluss darauf, wie wir ein Produkt oder einen Anbieter bewerten. Wir empfehlen nur Produkte bzw. Chinakohl hackfleisch auflauf germany. Anbieter, die wir selbst auch verwenden bzw. von denen wir gute Erfahrungen aus der Community gehört haben.
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Die Kartoffeln würfeln und 10 Minuten in Salzwasser kochen. Den Kohl in kleine Stücke schneiden. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Das Hackfleisch in einer großen Pfanne anbraten und mit Hackfleischwürzer würzen. Anschließend das Hackfleisch in eine Auflaufform füllen. Die Kartoffeln zum Hackfleisch hinzugeben. In der Pfanne, in der das Fleisch angebraten wurde, nun die Zwiebel so lange anbraten, bis sie leicht angebräunt ist. Den Kohl dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Auflauf mit chinakohl und hackfleisch. Den Kohl und die Zwiebeln zum Hackfleisch in die Form füllen. Für die Soße die Sahne, Eier, Crème légère und den Großteil vom Reibekäse vermengen. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und der Brühe nach Bedarf abschmecken. Die Soße in die Form zu den restlichen Zutaten geben und alles vermengen. Nun den Rest Käse darüber verteilen. Die Auflaufform 25 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Umluft überbacken.
Zubereitung Die vorbereiteten Blätter in etwas Salzwasser 7 Min. kochen, auf einem Sieb abtropfen lassen. Die geputzten Möhren in 2cm dicke Scheiben schneiden und in Öl dünsten. Das Hackfleisch mit der feingeschnittenen Zwiebel und dem Ei verarbeiten, gut würzen und die Möhrenstücke untermischen. China Kohl Auflauf Rezept | Rezept | Rezepte, Kochen und küche, Essen kochen. Eine gefettete Auflaufform mit 6 Kohlblätter auslegen, die Hackfleischmasse einfüllen, die restlichen Blätter darüberdecken, mit Margarineflöckchen belegen und mit Alufolie abdecken. In der vorgeheizten Röhre bei Mittelhitze 35 bis40 Min. backen. Nach Belieben mit Salzkartoffel und Tomatensoße anbieten. HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen! bocuse4
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