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Emily (13) bekam von der Grafikerin Paula Huhle stellvertretend für alle Familien, die das AKHD Dresden betreut, einen ganz besonderen Familien-Adventskalender überreicht. In diesem Jahr bekommt der AKHD Dresden nicht nur von jedem verkauften Familien-Adventskalender 0, 25 Euro gespendet, sondern auch alle 25 Kalender geschenkt. Es war eine Spontanidee, die die Grafikerin Paula Huhle und Familienpädagogin Anne Siebentopf im letzten Jahr hatten und umsetzten: einen Familien-Adventskalender zu gestalten. Das Prinzip des farbenfrohen Kalenders im DIN A4-Format ist so gewählt, dass sich hinter jedem Türchen kleine Aufgaben befinden, die gemeinsame Momente für die Familie schaffen sollen. Das Konzept ging so gut auf, dass die beiden Mütter für dieses Jahr einen neuen Kalender entwickelt haben. Gewinnspiele-Markt » Gewinnspiel-Update vom 30. November 2017 18 Uhr » Seite 70. "Uns war es wichtig, mit diesem Kalender mit einfachen Mitteln kleine Momente zu schaffen", sagt die Grafikerin Paula Huhle, "und dabei das Thema Geborgenheit im Blick zu haben. " Es gibt ein Grundmotiv auf dem Kalender und mit jedem geöffneten Türchen entwickelt sich bis zum 24. Dezember ein Gesamtbild.
Drittes Trainingsprogramm: Übungen im Stand (Teil 2) Für Vielfalt beim Sport und gegen die Langeweile, geht es weiter mit unserem dritten Trainingsprogramm aus dem "bewegten Adventskalender 2020". Viel Spaß beim Trainieren 🙂 Euer Team vom Sportclub Hoyerswerda e. Internet-Filiale - Ostsächsische Sparkasse Dresden. V. Tür 1: Übungen zur Erwärmung für die folgenden Türchen Tür 2: Knieheben mit Armeinsatz Tür 6: Treppensteigen Tür 10: Wandsitz Tür 14: Kräftigung der Beinmuskulatur Tür 23: Kickboxen 17. Dezember 2021 / 312 410 franzi franzi 2021-12-17 10:55:40 2021-12-17 10:55:40 Drittes Trainingsprogramm aus dem "bewegten Adventskalender"
Party: Alkohol oder Energy-Drink für sich allein nicht denselben Effekt Es empfiehlt sich also, auf der nächsten Party - wenn es sein muss - besser nur den Energy-Drink oder den Alkohol allein zu wählen. Wie die Studien-Ergebnisse überraschenderweise auch zeigten, hat jede Substanz für sich schließlich nicht denselben schädigenden Einfluss auf unser Gehirn. Von Jasmin Pospiech
Wodka macht die Hähnchen-Panade richtig knusprig (Bild: Pixabay) Klarer Blick beim Putzen Machen Sie Ihren Glasreiniger selbst. Alkohol - und Wodka ist nun mal Alkohol - ist generell schon ein guter Glasreiniger. Mischen Sie eine Tasse Wodka mit einem Viertelliter Essig und einem halben Teelöffel Flüssigseife, haben Sie ein günstiges und überaus effektives Putzmittel für Ihre Fenster. In eine Sprühflasche abgefüllt reinigen Sie damit Glasscheiben streifenfrei. Weitere Tipps, wie Sie Fenster schlierenfrei putzen, finden Sie in einem weiteren Beitrag. Der Alkohol sorgt beim Putzen für Durchblick (Bild: Pixabay) Frischer Atem dank Wodka - das geht Eine Mundspülung mit Wodka sorgt tatsächlich für frischen Atem. Dazu sollen Sie den Alkohol jedoch nicht trinken. Mischen Sie neun Teelöffel Zimt mit einer Tasse und spülen Sie damit den Mund aus, werden Sie Mundgeruch los. Vodka mit red bull mischen 1. Hier reicht billiger Wodka vollkommen aus. Der Alkohol desinfiziert zudem, was bei kleinen Wunden im Mundbereich ebenfalls nützlich ist.