Egal ob du ein Neuling oder bereits ein alter Hase in der Gewaltfreien Kommunikation bist. Außerdem unterstützt du mit deiner Teilnahme auch gleichzeitig unsere Arbeit Empathie und bewusste Berührung Bring mit uns zusammen mehr Empathie und bewusste Berührung in die Welt! Um mehr Empathie und bewusste Berührung in Deinem Leben zu haben ist es hilfreich, wenn Du weißt, wie Du das "machen" kannst. Beides fällt nämlich nicht einfach so vom Himmel oder ist nur ganz bestimmten Menschen möglich. Empathie und bewusste Berührung ist lernbar! Mach jetzt mit und bring Lebendigkeit in die Welt! Unser kostenloser Mini - Video Kurs: Wer sind wir? Wir sind der gemeinnützige Verein Muutos e. V.. Muutos ist das finnische Wort für "Wandel / Veränderung". Wir machen den jährlichen Gewaltfreie Kommunikation Adventskalender, Lernmaterialien, Seminare, Barcamps und vieles mehr. Wir freuen uns auf Dich! Mehr über uns...
Auch in politischen Auseinandersetzungen oder Konflikten wurde die GFK schon eingesetzt. Im Folgenden möchten wir dir die vier grundlegende Schritte der GFK genauer vorstellen: Beobachtungen, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten. Resilienz: So trainierst du deine seelische Widerstandsfähigkeit Innere Unruhe: Wo Nervosität herkommt und wie du sie bekämpfst 1. Komponente der gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung Der erste Schritt in der GFK ist das Formulieren der Beobachtung: Du gibst ein bestimmtes Verhalten von deinem Gesprächspartner oder eine Beobachtung aus deiner Umwelt wieder, zum Beispiel: "Du hast dein Zimmer heute nicht aufgeräumt. " Dafür gibt es ein paar wichtige Regeln zu beachten: Beschreibe deine Beobachtung wertfrei. Bilde keine Moralurteile oder keine Vergleiche. Formuliere deine Beobachtung so konkret wie möglich und verallgemeinere nicht. Sag nicht: "Du besuchst mich nie", sondern: "Du hast mich im letzten Monat nur dreimal besucht. " Vermeide wertende Adjektive wie "faul", "dumm" oder auch Interpretationen von dem, was du zu beobachten glaubst.
Online-Lernen – Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation München e. V. Zum Inhalt springen Aufrichtigkeit ist vermutlich die verwegenste Form von Tapferkeit. (Sommerset Maugham) Liebe entsteht da, wo Rollen und Masken abgelegt werden! Alles was es wert ist getan zu werden ist es auch wert unvollkommen getan zu werden. Bei einem Streit ist auf beiden Seiten der Wunsch gleich groß, ernst genommen zu werden. Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst in der Welt. (Mahatma Gandhi) Wenn Dir nur eine Lösung einfällt, hast Du das Problem nicht wirklich verstanden. Page load link
KG" "Nachdem ich mich auf das Thema eingelassen habe konnte ich den riesigen Schatz, der in der Emphatie steckt, erkennen. Durch die sehr feine, nachhaltige und vor allem praxisorientierte Art der Vermittlung ist es sogar nicht nur beim Erkennen geblieben. Mittlerweile konnte ich Emphatie schon in vielen Fällen ganz praktisch anwenden und damit erleben, wie echte Wertschätzung auf andere wirken kann. Vielen Dank dafür! "
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