Einer verhaltenstherapeutischen Konfrontationsbehandlung sind sie jedenfalls klar unterlegen [1]. Zu solchen Nicht-Konfrontations-Techniken zählt die rein Kognitive Therapie. Ihr Ziel ist es, die Gedankengänge des Betroffenen über den gefürchteten Angstauslöser zu ändern. Eine Kombination von Kognitiver Therapie mit verhaltenstherapeutischen Konfrontationsmethoden scheint für Betroffene aber keinen Vorteil gegenüber einer alleinigen Verhaltenstherapie zu sein [1]. Über die Wirksamkeit von Entspannungstechniken ist wenig bekannt. Immer wieder werden auch beruhigende Medikamente wie Benzodiazepine eingesetzt. Die wirken zwar kurzfristig angstmindernd, sind aber zur langfristigen Behandlung von Phobien nicht geeignet [1] [6]. So kann ein von Flugangst Gequälter vor einem Flug zwar ein solches Beruhigungsmittel einnehmen, auf einem weiteren Flug wird seine Angst aber nicht geringer sein. (AutorIn: B. Kerschner, Review: J. Bachblüten gegen depression und unruhe. Wipplinger, P. Mahlknecht) Artikel empfehlen: Information zu den wissenschaftlichen Studien [1] Wolitzky-Taylor u. a.
Weitere Infos finden Sie in unseren anderen Serien über Bachblüten Bachblüten: Angst und Ängstlichkeiten Bachblüten: Unsicherheit Bachblüten: Einsamkeit und Alleinsein Bachblüten: Empfindlichkeiten durch äußere Reize Bachblüten: Mutlosigkeit, Kummer und Verzweiflung Bachblüten: Übermäßige Autorität, Zuwendung, Fürsorge und Besorgnis PS: Qualitätsmanagement ist uns wichtig! Bitte teilen Sie uns mit, wie Ihnen unser Beitrag gefällt. Klicken Sie hierzu auf die unten abgebildeten Sternchen (5 Sternchen = sehr gut): PPS: Ihnen hat der Beitrag besonders gut gefallen? Bach-Blüten gegen Depressionen - Burg Apotheke Beilstein. Unterstützen Sie unser Ratgeberportal:
Positive Entwicklungsmöglichkeit: Tapferkeit in Furcht erregenden Situationen Weitere Informationen zu Mimulus bei Angst unter unserem Thema: Mimulus Cherry Plum (Kirschpflaume) Man hat Angst vor sich selbst und zwar vor seelischen Kurzschlusshandlungen unbeherrschten Temperamentsausbrüchen und unkontrollierten Handlungen Die Persönlichkeit die Cherry-Plum braucht neigt zu Überreaktionen und plötzlichen Tobsuchtsanfällen. Positive Entwickl ungsmöglichkeit: Gelassenheit in Spannungserzeugenden Situationen. Weitere Informationen zu Cherry Plum bei Angst unter unserem Thema: Cherry Plum Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen) Man hat panische Angst und Terrorgefühle bis hin zur Todesangst (zum Beispiel Asthma - oder Herzkranke) Menschen die Rock Rose brauchen schrecken aus dem Schlaf haben Alpträume in denen sie Angst haben, nicht schreien und nicht weglaufen können. Bachblüten bei Angst. Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Standhaftigkeit, Heldenmut Weitere Informationen zu Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen) bei Angst unter unserem Thema: Rock Rose
In Hermann R (ed. ). UpToDate. Abgerufen am 17. 2013 unter [4] Hofmann SG (2013). Psychotherapy for social anxiety disorder. ) UpToDate. 2013 unter [5] Abramowitz J (2013). Psychotherapy for obsessive-compulsive Hermann R (ed. 2013 unter [6] Swinson R, McCabe RE (2013). Pharmacotherapy for specific phobia in adults. Abgerufen am 18. 2013 unter
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