Um das Traumleben wieder zu aktivieren, empfiehlt es sich Bachblüten einzunehmen oder das Vitamin B6. Auch das Wollen der Erinnerung an die Träume und die Beschäftigung mit Büchern zum Thema können sehr hilfreich sein. Träume als Seelenbotschaften Dass Träume aus dem Unbewussten stammen, ist die Meinung aller Traumforscher. Das Seelenleben unterteilen sie in drei Bereiche, basierend auf der Theorie von Sigmund Freud: Das Ich (Bewusstsein), das Über-Ich (Gewissen) und das Es (Unbewusstes). Ein Großteil dessen, was das Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst, entspringt unserem Unbewussten. Dort sind alle negativen Erfahrungen und die damit verbunden Gefühle gespeichert, insofern sie verdrängt wurden. So entstehen unbewusst Ängste, Vorurteile und unser Denken. Ohne Wissen über unser Unterbewusstsein ist keine Selbsterkenntnis möglich, und damit auch keine Selbstverwirklichung. Das Unbewusste ist nämlich ebenfalls Speicher der positiven Antriebe für Ideale und Lebensziele. Traumdeutung: Das ABC der Träume : Haddenbach, Georg: Amazon.de: Books. Die Traumdeutung ist ein Weg zu sich selbst und seelischer Gesundheit.
Unterdrückung des Schlafbedürfnisses kann zu schweren gesundheitlichen Störungen führen. Das hat ein Experiment ergeben, das in einer Spezialabteilung des Staatlichen Hospitals von Salt Lake City unter der Aufsicht der Psychiater Eugen Bliss und Lincoln Clarc mit Studenten der amerikanischen Universität Utah...
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