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Die Party ging lange, der Alkoholkonsum war extrem. So sieht es oft am Wochenende aus. Und dann folgt der Kater. Doch wie bekommt man diesen am schnellsten wieder los? Viel trinken Das ist der erste Tip, den jeder kennt. Ist auch verständlich, da der Alkohol den Koerper entwaessert. Die besten Getränke: Stilles Wasser Isodrinks Apfelschorle Besonders wird empfohlen, isotonische Getränke zu trinken, da der Körper nicht nur Wasser verliert, sondern auch rt u. a. Natrium, Kalium, Magnesium und Spurenelemente. Genau diese Stoffe enthalten Isodrinks. Welche Mittel helfen gegen einen Kater?. Und für alle die es nicht wissen: Auch Apfelschorle ist ein isotonisches Getränk. Limonaden Cola Ebenso effektiv sind übrigens Limonaden und andere Lebensmittel, die viel Zucker enthalten. Denn der Zuckerspiegel ist durch den Alkoholkonsum gesenkt. Daher ist auch Cola gut gegen Kater. Schokolade hilft natürlich auch. Da man aber in erster Linie gegen den Flüssigkeitsverlust kämpft, sind Getränke die bessere Wahl.
was sind eure Mittel? #2 gegen kater is ein Luftgewehr ganz gut.... und lebend fallen sind uahc nicht schlecht #3 Da du deinen Mineral- und Vitaminhaushalt wieder in Ordnung bringen musst solltest du tatsächlich Mineralwasser trinken. Ebenfalls sollen saure Sachen wie saure Gurken oder Heringe helfen. Gegen die Kopschmerzen würde ich immer noch frische Luft empfehlen, wenn du die chemische Keule im Schrank lassen willst #4 Das beste Mittel gegen Kater ist wohl nicht so viel saufen^^ #5 um den kater vorzubeugen trinke ich keinen billigfusel. Aktuell - 9 Tipps gegen den Kater am Morgen danach - Radio SRF Virus - SRF. außerdem trinke ich am ende jeder party mind. 1l Cola, um dem kater entgegenzuwirken saure gurken oder saurer hering etc. soll gut gegen kater sein #6 Wasser mit nem Löffel voll Salz sollen angeblich helfen, weil einem Wasser und Salze fehlen... Hört sich aber ziemlich wiederlich an tbh ^^ Von daher sind vielleicht Chips und Wasser oder irgendwas anderes salziges/würziges besser. #7 Ich trinke zwar ned weiß aber das Rollmöpse die beste Kombination sind^^ außerdem rot oder ähnliches fuddern damit nicht so viel alk in den kreislauf kommt.
Ich würde jetzt erstmal ne halbe Stunde joggen oder Radfahren (vorausgestzt das schaffst du noch). Dannach zwei Stunden schlafen, dann KALT duschen, dann eine Aspirin nehmen, Obst essen (nichts fettiges), trinken, trinken, trinken und hoffen das sich der Kopf dann nicht mehr so anfühlt... Oder bleib einfach nur den ganzen Tag im Bett liegen...